Hogyan Kezeljük Az Időt? - Alternatív Nézet

Hogyan Kezeljük Az Időt? - Alternatív Nézet
Hogyan Kezeljük Az Időt? - Alternatív Nézet
Anonim

A világ nem a pénz, hanem az idő tulajdonában van. Az a személy, aki képes lesz „megszelídíteni”, az biztosan elér majd sikert. Az időt természetesen nehéz üldözni, de lehetséges. Egy perc 60 másodperc, egy nap 24 óra, az emberi élet átlagosan körülbelül 65 év, minden más halhatatlan örökkévalóság. A világegyetemhez képest az ember élete csak egy pillanat alatt tart, mint egy villámlás. Ennek a pillanatnak a felhasználása azonban az egyes személyektől függ. Igen, egy ember nem él sokáig, de ez az idő elég ahhoz, hogy a kívánt dolgokat és eseményeket megkapjuk az életből, a legfontosabb az, hogy ügyesen kezeljük az életre kiosztott órákat. Manapság az emberiség számára az idő szükséges és fontos, mint valaha. Számos hivatásos pszichológus, szociális munkás és progresszív gondolkodó dolgozik az időfelhasználás javításán. Az ilyen tanulmányok gyakorlatilag külön tudománygá alakultak, amelynek neve az időgazdálkodás. Az idő racionális felhasználásának tudománya különösen vonzza a hallgatókat, az üzletembereket és a show-csillagokat, ez utóbbiak gyakran szakembereket alkalmaznak, akik megtanítják nekik, hogyan kell lépni a tervezett dolgokon.

Az emberek túlnyomó többsége a napot munkahelyen tölti, amíg izzad, és akkor "kiszolgálja" a gyermekeket, háztartási munkákat végez - ez nem teszi lehetővé a cél világos és stabil követését, vagy pedig elérhetetlenné teszi azt. Az idő háztartási szintű, azaz a mindennapi életben történő kezeléséhez a következőket kell tudnia:

1. A jövőjét éves perspektívában, azaz legfeljebb 12 hónapban kell megterveznie. Ha a rendszer szerint készít tervet - „45 éves korában erdőt, 3 villát és egy jachtot akarok”, de most csak 20 éves vagy, akkor ez a helytelen megközelítés, és véletlenszerűen működik a 100% -os emberek 5% -ában. A nyugalom, a hideg elme és a türelem a legfontosabb fegyverek;

2. Szokásokat kell cserélni. Logikusan elemezve a viselkedését, határozza meg, mi semmilyen szempontból nem jár előnyökkel, és utasítsa el;

3. Mutassa be szigorú fegyelemmel. A nagy Bruce Lee azt mondta: „A fegyelem nem korlátozza a szabadságot. Ez elvág minden, ami felesleges. Ha súlyos terhet vesz fel a rossz szokások és viselkedési minták formájában, akkor több lehetőséget kap a „manőverezéshez”, egy cél felé való elmozduláshoz;

4. A napi rutin tervezésekor figyelembe kell vennie az egyéni jellemzőket. Ha például az agyad a legaktívabb este, akkor akkor végezzen fontos munkát, és ha reggel vagy ebéd után, akkor ebben az időben. Ezenkívül nincs szükség a nap 3 aktív szakaszra bontására - jobb, ha csak kettő van. Vagyis hagyja a nap harmadik részét magadnak, és ne a saját ügyeinek. Vegye fel a hobbijait vagy a sportját, vagy találkozzon barátaival. A nap egyik szakaszát el kell helyezni az erkölcsi kikapcsolódásra;

5. Ki kell dolgoznia egy szokást. Nem fogja drasztikusan megváltoztatni az időhasználatának módját: tegnap egy zsetoncsomaggal ült a kanapén, tévénézetet nézett, ma könyveket olvasott, sportolt és így tovább. Kezdjen kicsivel, és dolgozzon felfelé. Például, Ön egy szerencsejáték-rabja, és napi legalább 3: 00-t játszik játékkal, és hetente csak egyszer olvas el egy könyvet. Ebben az esetben töltsön el minden nap 5-10 percet játékokkal a könyvek javára. A "semleges" szakaszban is játszhatsz játékokat, de legfeljebb hetente kétszer, mert ez az időszak érzelmeket hozhat a különféle tevékenységekből: séta, kommunikáció, olvasás, sport és még sok más;

6. Készítsen óránkénti napi rutinot. Ha követ egy egyértelmű cselekvési tervet, amely mindig kéznél van, sokkal könnyebb lesz lépést tartani a tervvel. Megkísérelheti egy rutin elkészítését is, nem a dolgozat módszerével, hanem táblázatokkal vagy diagramokkal, akár képekkel is. Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy az agy jobban megértse az információkat, és kevesebb időt töltsön az adatok feldolgozásával.

Promóciós videó:

Image
Image

Az idő az a fő érték, amely egy embernek van. Az emberiségnek végül meg kell értenie, hogy nekik kell mérniük a haladást, a gazdagságot, a luxust, és nem törekedniük kell olyan anyagi dolgokra, amelyeknek ára előbb vagy utóbb nullára csökken.