Ezek az emberek már nem használnak mosószereket fürdéskor, és támaszkodnak a bőrükön lévő baktériumokra, hogy szappan működjön. Meglepő módon a bőrük egészséges és szagtalan.
Egyre többen kerülik el a szappant, és bíznak a baktériumokban. Például David Whitlock 15 év alatt nem zuhanyozott vagy fürdött, de nincs testi illata. Fő motivációja az, hogy ösztönözze a barátságos mikrobákat arra, hogy szimbiotikus harmóniában éljenek rajta. A baktériumok ammóniát kapnak az izzadságból, karbantartást és kiegyensúlyozott bőrt kap.
Emlékeztet arra, hogy furcsa volt az első hónapokban, de utána már nem gondolt rá. Ha megfestem a testrész egy meghatározott részét, akkor azt kimosom - de soha nem szappannal - mondja.
Valójában a szappan eltávolítja a bőr védő tulajdonságait és megváltoztatja annak pH-szintjét.
Ezzel szemben a bőr mikrobiomáját alkotó mikrobák (baktériumok, vírusok és gombák) billiói milliói védik meg minket a kórokozóktól és támogatják egészségünket vitaminok és más hasznos vegyi anyagok előállításával.
Igen, gondoljon az ekcéma, pattanások és a száraz bőr problémáira … az egészséges bőr mikrobióma lehet az egyik megoldás.
Sarah Ballantyne, a kőkorszak képviselője szintén csak vizet használ a mosáshoz. Elmagyarázza, hogy az idő múlásával a bőre megváltozott, és nem szaga. Ez talán azért volt, mert mikrobióma egészséges!
A bőrgyógyászok azt is mondják, hogy semmi baj az, ha a testfelületeket szappan nélkül egyszerűen öblítik. Emberek, akik évek óta nem használnak mosószert
Promóciós videó:
jól érzem magam.
1950 óta azonban a heti egyszeri fürdést a napi öblítésre váltottuk. És ez a furcsa viselkedés megváltoztatta a bőr mikrobiómát, és ez a tényező a gyulladásos bőrbetegségek növekedésének hátterében áll.