Ebben a cikkben arról beszélek, hogyan lehet okostelefon segítségével a világos alvásba lépni.
A 2000-es évek elején a legtöbb számítógép CRT-monitorokkal rendelkezett, és az internet modemen keresztül telefonvonalon vagy GPSR-en keresztül nyomógombos telefonon keresztül (Motorola c 650 volt) USB-n keresztül csatlakoztatva a számítógéphez. Filmek, játékok és egyéb szórakoztató tartalmak, amelyeket az emberek általában megosztottak egymással CD / DVD lemezeken.
Ha most az emberek folyamatosan hozzáférnek a "tonna" szórakoztató tartalomhoz, akkor mielőtt jobban gondolkodtunk azon, hogy mit tegyünk / szórakoztatjunk szabadidőnkben.
Diákjaimban, a 2000-es évek elején, kissé szerettem az ezoterika és a pszichológia irodalmát olvasni. Az egyik ilyen könyv a "világos álmokról" szól. Az a személy, aki megértette ezt a gyakorlatot, álmainak mestere lehet, és akaratának erőfeszítése révén láthatja, hogy egy álomban a kívánt telkek láthatók legyenek.
A technika elsajátításához javasoltak egyfajta "álomnapló" vezetését, ahol az embernek mindent részletesen le kell írnia, amit álmában látott. Volt még valamiféle számítógépes program binaurális ütemmel is, amelyet hallgatni (fejhallgatóval) az embernek a világos alvás állapotába kellett lépnie.
Ez a gyakorlat számomra nagyon csábító és érdekesnek tűnt, de nagyon rosszul emlékeztem az álmaimra, és túl lusta voltam ahhoz, hogy álmai naplót tartsam. Féltem azt is, hogy az egyik családtag megtalálja és elolvassa ezt a naplót)).
Megpróbáltam fejhallgatóval aludni, miközben a speciális binaurális ütéseket hallgattam, de nem tudtam aludni, ezért feladtam ezt az ötletet.
Körülbelül két évvel ezelőtt észleltem egy olyan sajátosságot, hogy reggel, amikor az okostelefon ébresztőórája már jelzést ad, de a test továbbra is akarja folytatni az alvást, rákattintom a képernyőre: „Ismételje meg 10 perc alatt.”, Aztán rövid és élénk alvásba esik. 10 perc múlva ismételjük meg ezt az eljárást, és ismét egy rövid élénk álmom van. Ily módon látom az álmok egész kaleidoszkópját, amely 10 percig tart, amíg unatkozom. Több mint egy éve önállóan megtanultam, hogyan kell kezelni az alvási tervet a reggeli kaleidoszkópban, harmadik fél módszerei nélkül. A normál éjszakai alvás még mindig nem kezelhető.
Promóciós videó:
Úgy gondolom, hogy amikor az agy az alvás és a "félig alvás" között van, az álmok ellenőrzésének mechanizmusa hozzáférhetőbbé válik.
Ez a "trükk" a reggeli ébresztőórával csak Vietnamban kezdett működni. Oroszországban ez nem történt velem. Általában próbáld ki, majd írj a megjegyzésedbe tapasztalataidat.