Testünk folyamatosan beszél velünk, jelezve, hogy mihez kell dolgoznunk:
- az álmok figyelmeztetnek minket
- alvás közben jelent,
- fájdalom és betegség.
Csak meg kell tanulnia, hogy meghallja a testét és megértse annak jeleit.
Üdvözlettel, barátaim, az oldalon az alvás, az egészség és az életminőség jelenségéről. Ma azt javaslom, hogy beszéljek az érzelmek és a betegségek kapcsolatáról.
Bármilyen kisebb fájdalom vagy kellemetlen helyzet is negatív érzelmek és gondolatok eredménye.
Amikor egészségügyi problémák merülnek fel, mindannyian választhatunk:
1981-ben Roger Sperry vezette vezető neuropszichológusok tudományosan megalapították:
De, mint tudod, gondolataink olyan érzelmekkel kezdődnek, amelyek fizikai és mentális választ okoznak a testben.
A test reakciója az érzelmekre. Hogyan kell helyesen reagálni?
Milyen érzelmeket érzi leggyakrabban? Figyelje meg, hogyan érzi magát.
Ha gyakran ingerül, félelmet érez, dühös, bosszús, bosszút állít fel, harag vagy harag tapasztalható meg, milyen formában fog válaszolni az Univerzum?
A válasz: konfliktus, szenvedés, szegénység. A test fájdalommal és betegséggel reagál.
Az agresszió és a harag fokozza a vérnyomás emelkedését, a szív- és érrendszeri problémákat.
A bosszantás allergiák kialakulásához vezethet.
Az irritáció száraz bőrt, bőrbetegségeket, köröm- és hajproblémákat, valamint gyomorproblémákat eredményez.
A szorongás megzavarja a mozgások koordinációját, lelassítja a reakciókat, a szív- és érrendszeri betegségeket.
Mellesleg, az állandó szorongás az éjszakai étel-szindróma egyik oka, amikor az emberek éjszaka ébrednek éhségből, és nem tudnak snack nélkül elaludni.
Az elégtelenség gyomorproblémákhoz, kiszáradáshoz, ödémához vezet.
A harag megfázást, orrfolyást, torokfájást, légzőrendszeri betegségeket okoz. Például a horkolás fokozódik, ha valaki sérti valamit.
A makacsság halláskárosodáshoz, ízületi betegséghez, csökkent test rugalmassághoz, izomgörcsökhez vezet.
A szorongás hormonális egyensúlyhiányhoz, hasnyálmirigy betegségekhez vezethet.
„Minden rendben, bízom az élet folyamatában! A gond nem szükséges."
Nagyon káros az önelégültség, az önelégülés, az önkritika, nőgyógyászati betegségeket, ízületi gyulladást, hormonális rendellenességeket vált ki.
Határatlanság - íny, fogak problémái.
A reménytelenség és a védtelenség érzése, senkire nem lehet támaszkodni - oszteokondrozis, skoliozis és más hátbetegségek.
Aggodalom a múlt iránt, a hajlandóság a jövőbe nézni - látáskárosodás, gyakrabban myopia.
Félelem - fertőző betegségek, álmatlanság, vesebetegségek, a napfény területén.
A betegség eredetének pszichoszomatikus elmélete
"Pszichoszomatikus": lélek (pszicho, görög) és test (szoma, szomatos).
Ezt a kifejezést a német pszichiáter, Johann Heinroth vezette be az orvostudományba, aki úgy gondolta, hogy a negatív érzelmek, amelyek beragadtak az ember memóriájába vagy gyakran megismétlődnek az életében, mérgezik a lelket, aláássák az egészséget, és alakítják a megfelelő eseményeket.
Ezt a mintát Platon, az ókori görög filozófus észrevette. Véleménye: a lélek és a test egyek. Az Ayurveda szerzői, az ókori keleti és kínai orvosok ugyanazon álláspontot képviselték.
A pszichoszomatikus elképzelést híres pszichiáterek támogatták és fejlesztették - Franz Alexander és Sigmund Freud, úgy vélték, hogy
A betegségek pszichoszomatikus eredetének elméletét tudományos úton bizonyította Charles Sherrington Nobel-díjas angol neurofiziológus.
Az orvosok gyakran azt állítják, hogy az emberben minden fiziológiai mutató normális, de az ember nem érzi jól magát. Az orvosok ezeket a feltételeket funkcionálisnak nevezik, gyógyszeres kezelés nélkül megszabadulhatnak tőlük, megváltoztatva a belső hangulatot, és áttekintve életmódjukat.
Amikor a negatív érzelmek helyettesítik a pozitívokat, a fájdalmak önmagukban megszűnnek.
Valószínűleg meg kell változtatnunk attitűdünket a probléma iránt, amely szorongást okoz (neheztelés, harag, félelem), az érzelmeink és gondolataink kidolgozására.
A lényeg az, hogy hallja a test ezt a jelet, és időben megtalálja a szorongás forrását, amíg az egészség nem szenved.
Sajnos sokan elutasítják ezeket a "harangokat": fáj a fej - ivott a fájdalomcsillapítót, fáj a nyaka vagy a hát - használtak kenőcsöt.
Senki sem szünteti meg a gyógyszereket, de jobb, ha kiegészítik azokat "tájékoztatással", hogy megértsék a fájdalom okát, még mielőtt az ártalmatlan pszichoszomatikusból súlyosabb betegséggé alakul.