„Amikor felébredek, rájöttem, hogy nem tudok mozogni. Megpróbálok mondani valamit, de nem tudom. Nagyon jól hallom mindent, ami körülöttem történik. Néha kinyitom a szemem, hogy megnézem, mi történik előttem. Néha félek, és megpróbálok harcolni, de semmi sem jön belőle. Elkezdek mélyebben lélegezni. Gyerekeim megtanultak felismerni az állapotomat a légzés hangja alapján. Megérintnek, és most mozogni tudok, beszélhetek, körülnézhetek. Így írja le életét egy alvásbénulásban szenvedő beteg, aki gyermekkori óta kísértetjárta őt.
A nő szavait 1942-ben egy M. D. idézte a The Nervju and Mental Disease Journalban. A nő akkoriban 69 éves volt. Eleinte ezek a bénulási rohamok vele csak éjszaka fordultak elő, majd szétpótlás után kezdtek megjelenni. Időnként hetente többször fordultak elő, más esetekben hónapokig távol lehetett távollétükről.
Démon a mellkason
Ez a hölgy esete messze nem egyedi. Egyes becslések szerint az emberi népesség kb. 8% -a szenvedett alvásbénulást legalább egyszer életében. Olyan rendellenesség, amikor elaludtva vagy felébredve egy ember gyenge akaratú baba állapotába esik, és nem képes mozgatni a végtagjait, vagy akár segítséget kérni, és legalább valami hangot kiad ki a mellkasból. A bénulás néhány másodperctől néhány percig tarthat. Kicsit tűnik, de ebben az időben egy ember, aki tudatos, de nem tudja ellenőrizni a testét, megijedhet.
Különösen akkor, ha a következő támadást halló- vagy audiovizuális hallucinációk kísérik: lépések a szobában, sóhajok, hangok és árnyékok valahol a látás perifériáján. Ehhez hozzá lehet adni nehézséget a mellkason, mintha valaki kemény és hideg kezét rátette volna.
Az alvási bénulás természetesen nem modern találmány.
Egy jól dokumentált alvási bénulás esete először egy 17. századi orvosi beszámolóban íródott le, amelyet Isbrand van Diemerbreck holland orvos írt, akinek a betege 50 éves jó egészségű nő volt.
Promóciós videó:
- Amikor aludni próbált, néha azt hitte, hogy az ördög fekszik rajta és fogja. Időnként elfojtott egy nagy kutya vagy tolvaj, aki a mellén feküdt, hogy alig tudjon beszélni vagy lélegezni. És amikor megpróbálta lerázni őket, egyszerűen nem tudta megmozgatni a végtagjait - írta le az orvos a nő történetét.
Ördögök, démonok … Az alvásbénulást számos délhét panteonból származó teremtmény ősének lehet nevezni a különféle országok folklórjában. Ezt a rendellenességet az ősi kéziratokban jelentették. Igaz, másképp hívták és társították a paranormális világgal.
A kanadai eszkimók például az alvás és az ébrenlét határán egy ilyen gyenge akaratú államot sámánok trükkjeivé tették, ami elvette az embertől való mozgás képességét. A japán kultúrában a tettes egy bosszúálló szellem, aki megfojtja ellenségeit alvás közben. Nigériai nő démon. A brazil folklórban egy Pisadeira nevű karakter illeszkedik az alvásbénulás leírására. Ez egy idős asszony, hosszú körmökkel, aki éjszaka a háztetőkön jár, és a mellkasán lovagol azoknak, akik teljes hasukon alszanak.
A szláv mitológiában utóbbit mara-nak nevezik - olyan szellemet, amely éjszaka elfojtja az alvó embereket, felülről támaszkodik rájuk, és szörnyű álmokat hoz magával. A többi kellemetlen paranormális entitás más európai országok mitológiáiban hasonló neveket hordoz. Valójában a francia rémálom (cauchemar) és az angol rémálom eredetét is meg lehet keresni valahol ebbe az irányba. Nem csoda, hogy Henry Fuseli "Rémálom" festményeket a szellemekről és az alvásbénulásról szóló történetek ihlette. De ma nem az etimológiáról van szó.
A tudomány démonjai
Mint azt már kiderült, a természetfeletti lényeket okból vádolják az alvásbénulás okainak. A vizuális és hangos hallucinációk, amelyeket minden szerv bénulása kísér, nehéz volt megmagyarázni a tudomány számára száz-kétszáz évvel ezelőtt, amikor a vallás és a zabobonok uralkodtak az emberi életben. Az alvás és az ébrenlét határán lévő elmosódott tudatállapot határozottan képes démonokat generálni, különösen akkor, ha egy ember pánikba kezd, és nem érti tehetetlen állapotának okait.
Tudományos szempontból az alvási bénulást kísérő hallucinációkat általában három típusra osztják: "meg nem hívott vendég", "szokatlan testi élmények", "inkubusz".
A betolakodót rettegés és kellemetlen jelenlét jellemzi, vizuális és hallási hallucinációk kíséretében. A "szokatlan testi élmények" (vestibularis-motoros hallucinációk) alatt a lebegő érzést és annak a benyomást kell érteni, hogy a beteg elhagyta a testét, és oldalról megfigyelhető. Az "inkubusz" a mellkasára nyomódott tárgy érzékelését és légszomjat jelenti.
Mint már említettük, az alvásbénulás nem gyakran krónikus probléma. Sokkal gyakrabban - csak egy epizód az életben. Kellemetlen epizód. Az alvásbénulás rohamainak akár 90% -át magyarázatlan, szinte állati félelem kíséri. Ez határozottan ellentmond a statisztikáknak, amelyek szerint az átlagos ember álmainak csak kb. Harmada ijesztő vagy zavaró.
Klinikai körülmények között azonban az orvosoknak meglehetősen nehéz tanulmányozni ezt a rendellenességet, mivel ezt nehéz provokálni. És maga a betegnek nehéz kitalálni, mikor valójában felébredt, és amikor álma van, hogy felébredt és nem tudott mozogni. Az alvásbénuláshoz hasonlóan a hamis ébredés is nagyon reális lehet.
Alig fent, a 8% -ot megemlítettük annak lehetséges mutatójaként, hogy hány ember szenvedhet alvási bénulást a földön. De ez egy becslés. Egyes csoportokban ez sokkal magasabb lehet. Például a pszichiátriai betegek körében végzett tanulmányok azt mutatták, hogy 31,9% -uk ébredt fel erre a kellemetlen érzésre. Pánikbetegségben szenvedő betegekben a „bénulás tanúi” aránya 34,6 volt. Kiderült az is, hogy a kaukázusi faj emberei sokkal ritkábban szenvednek ilyen támadásoknak. És igen, a tanulmányt az Egyesült Államokban végezték.
Alvási bénulás okoz
Egyes kutatók hajlamosak azt hinni, hogy az alvásbénulás előfordulása összefüggésben lehet a REM alvás fázisával, amikor az emberi agy megnövekedett aktivitással rendelkezik. Ez felismerhető a szemgolyó gyors mozgásával a szemhéj alatt. Ebben a szakaszban álmodunk.
A REM alvás alatt az emberi test gyakorlatilag megbénult: csak a létfontosságú szervek működnek. Az izmok tónusát csökkentik az agyból bizonyos neurotranszmitterek (gamma-amino-vajsav és glicin) által továbbított jelek. Ez a rendszer megakadályozza, hogy az alvó állatok ténylegesen elvégezzék az alvás közben végzett mozgásaikat. Michel Jouvet francia fiziológus ezt bizonyította már a múlt században macskákon, amikor a kísérletek és az agytörzs egyes részeinek eltávolítása eredményeként kísérleti alanyai aludás közben futottak, mostak és rágtak.
Dalitz és Parks tudósok 1993-ban azt sugallták, hogy az agyi változások és az izomtónusok közötti szinkronizáció hiánya alvási bénulást idézhet elő. Ennek eredményeként egy ember gyenge akaratú babaként ébred fel, amely még sírni sem tud.
De miért van ilyen szinkronban az agy és az izmok munkája? Megértettük a konkrét mechanizmust, de nem határoztuk meg teljesen az okokat. Egyes kutatók szerint a genetika a hibás. Mások azt javasolják, hogy vizsgálják meg életünk mindennapi árnyalatainak okait, tanácsolják az alvásbénulásban szenvedő betegeknek, hogy aludjanak jobban, tartsanak be egyértelmű alvási ütemtervet, és ne használják vissza az alkoholt és a tablettákat.
Mindenekelőtt a kínai és japán kutatók arra a következtetésre jutottak: mindenekelőtt jól kell aludnod, hogy reggel démonok ne jöjjenek hozzád, hogy mellkasodon üljenek. A felmérésben 90 000 serdülő vett részt. 35,2% -uknak volt rémálma éjjel, 8,3% -uk pedig alvási bénulást szenvedett. Az eredmények feldolgozása után a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a hosszú alvás, túl korán vagy későn lefeküdni, nehezen tud elaludni, és nappali álmosság növeli a bénulás kiváltásának esélyét.
Egy másik vizsgálatban, a Tokiói Waseda Egyetemen, 1992-ben, kísérletet végeztek 16 önkéntessel, akik életük során legalább kétszer találkoztak alvó démonnal. Hét éjszaka az egyetemi falon belül maradtak, a kutatók szisztematikusan felébresztették őket 40 perces NREM alvás után, 40 perces tesztet adtak nekik, majd hagyták egy ideig elaludni. A REM-alvás kezdetétől számított 5 perc elteltével az alanyokat újra felébresztettük. A 64 beavatkozás közül 6 az alvásbénulás rohamához vezetett. És mind a hatot REM alvással társították.
***
Az alvásbénulásról szóló modern tudomány ismerete még gyerekcipőben áll. Ennek ellenére jelentős előrelépés történt a démonok tanulmányozása terén, amelyek évszázadok óta megrémítik az embereket az egész világon.