Különös dolog, a taoizmus az egyik legrégebbi vallás, és minden helyesírási program pirossal aláhúzza, azt mondják: "nem ismerünk ilyen szót". Minden hónapban a Yandex-ben több tízezer ember kéri ezt a szót, de ez aligha ad egyértelműséget senkinek. A taoista klasszikusok pompás írásai, amelyek szándékosan összetévesztik az egyszerű embert a nyelvükkel, csak még nagyobb árnyékot adnak ennek a kifejezésnek. Még a modern tanárok is úgy írnak, hogy egy felkészületlen ember elalszik pár oldal elolvasása után. Szeretném a lehető legjobban kijavítani ezt a helyzetet.
A taoista gyakorlatokat nehéz megérteni, különösen azok számára, akik soha nem gyakoroltak meditációt, qigongot vagy igazi jógát. És itt szeretnék beszélni a taoista alkímia, vagy inkább arról, hogyan értem.
A taoista alkimista gyakorlat évezredekre nyúlik vissza, csak Isten tudja, honnan ered. Előítéletek és hamis tanítók sokasága vette körül a taoista rendszert, és nem engedi, hogy a valódi gyakorlat kijusson.
Próbáljuk ki tehát egyszerű módon
A taoista alkímia az élet meghosszabbításának és az ember átalakításának tudománya, rezgéseinek átadása magasabb állapotokba, ahol több lehetőség kínálkozik a valóság tudatos létrehozására, és ahol valós lehetőség nyílik arra, hogy megtalálják a mennyet ezen a földön és a lelkedben.
A taoista alkímiának három szintje áll az emberek rendelkezésére. Csak a kezdeti szakaszokat fogom leírni, mivel a haladó szinteket végül is felesleges leírni, csak el kell végezni őket.
Promóciós videó:
Hogyan lehet meghosszabbítani az életet a taoista alkímia segítségével
Először is, egy kis elmélet. A tűz és a víz elmélete. Yin és Yang erői. Mindenki ismeri a Yin-Yang szimbólumot. Talán ez az egyik leghíresebb szimbólum a világon, és megint nagyon furcsává válik számomra, hogy a szavak taoista, taoista stb. a nyelvtani programok pirossal vannak aláhúzva! Ebben a szimbólumban a férfias és a nőiségi elvek egyesültek egy szüntelen mozgalomban. Yin húzza Yang-ot, Yang pedig Yint.
A taoisták úgy vélik, hogy az emberi test két fő anyagból áll: Yin - női energia, Yang - férfi energia. Fúziójuk a gyermek fogantatása során következik be. A férfi és a női energiák összeolvadnak az orgazmus során. Ettől a pillanattól kezdődik a jövő ember tudatosságának növekedése, amelynek alapja az apa és az anya energiája lesz.
Az orgazmus során örvény képződik, amely vonzza a halhatatlan Lelket a testbe, amely addig marad benne, amíg fennmarad e két erő összevonásának lehetősége. Ahogy öregszenek, ez a két energia egyre jobban megnyilvánul, a test növekszik és megerősödik. A legtöbb esetben ez serdülőkorig tart. Serdülőkorban kezdődik ezeknek az energiáknak a bomlása. Ennek a helyzetnek az okairól itt nem írok, ez egy külön cikk témája. Csak annyit mondok, hogy magunk magunk teremtjük bomlásunk előfeltételeit a viselkedésünkkel.
Tehát a két erő egybe olvadt. Ezek a tűz és a víz ereje. A tűz természeténél fogva forró energia, és hajlamos felfelé emelkedni. Képzeljen el egy lángot, ez mindig felemelkedik és soha nem megy le, ez természetes. Az ellenkező történet vízzel játszódik le, hajlamos lefolyni, a föld felé törekedni és kitölteni az üregeket.
Ezek okozzák testünk és elménk bomlását. A tűz kiég, az üzemanyag elfogy, és a víz kifolyik, a női energia a testben végződik. Miután az utolsó tűz kiégett és az összes víz elfolyott, a test meghal, megszabadítva a lelket. Valójában mindkét tározó, a tűz és a víz, feltölthető. A víztározók helyreállítása után újra összeolvashatók, és ezt teszi a taoista alkímia.
Az alkímiai átalakulás első szakasza
Mint már megtudtuk, két erő létezik - férfi és női. A taoista alkímia első szakaszában a férfias erő a szívvel és a tűzzel, a nőies pedig a vesével társul vízzel. A víz- és tűzkészletek feltöltésére a taoisták számos gyakorlatot hoztak létre, például qigong, tao-jin - taoista jógát, Tai Chi Chuan és hatha jógát. A különféle gyakorlatokat nemcsak a test megerősítésére, hanem az elveszett energia helyreállítására is tervezték.
Az osztályteremben részletesen áttekintjük a qigong és a tao-jin gyakorlatot, valamint más rendszerek komplexeit, például a latin-amerikai gyakorlatokat, amelyeket Carlos Castaneda Tensegrity kifejezésnek nevezett. Lehetne itt különféle qigong-komplexeket festeni, de attól, amit róluk olvas, semmi sem fog változni. Minden taoista gyakorlatot el kell végezni, egy egyszerű olvasmányból sajnos vagy sem, semmi értelme nem lesz.
Az egész gyakorlat az előkészítő qigonggal kezdődik, felszabadítja a testet, és felkészíti meditációra, megtisztulásra és további energiabevitelre. Ezt követően statikus és légzőgyakorlatok követik a test megerősítését és új energiával való feltöltését. Az elme ellazulása és nyitottsága az új információk iránt óriási szerepet játszik a taoista gyakorlatban. A relaxációs folyamat számos okból fokozatosan megy végbe. Egy személy fokozatosan, egyenként eltávolítja védekezését, miközben megerősíti testét és elméjét. Ez a fokozatosság teszi lehetővé azt, hogy halkan és fájdalommentesen lépjen be a gyakorlatba, nem pedig elpusztítva, hanem finoman átalakítva az emberi psziché finom beállításait.
Az előkészítő gyakorlatok után meditációval kezdünk dolgozni. Itt van az egyik:
Lotus meditáció
A tűz - a szív és a víz - vesék erői összeolvadnak benne. Tökéletesen szabályozza a vérnyomást, megnyugtatja az elmét és nagyon jótékony hatással van az általános egészségre.
Mantek Chia mester így írja le:
1. Lélegezzen be Dan Tienbe, és gondoljon a gyönyörű virágzó lótuszra.
Láthat egy nyitott virágot, ha vörösként képzeli el, középen aranysárga szirmok vannak. Mosolyogj rá hálásan.
2. Nézze meg a szirmait, szárát és gyökereit. A levelek a víz felszínén úsznak. Nézd meg a szárat, ahogy a virágtól a sárba ragadt gyökerekig ereszkedik. Érezd, hogy a gyökerek beszivárognak a tómederbe. A gyökerek a legszükségesebb mennyiségű tápanyagot kapják a nedves talajból.
3. Érezze a tűz és a víz harmóniáját. A virágágy és a szirmok nyitottak a nap és az univerzum felé, hogy elnyelik az életet fenntartó sugarakat. A nap a tűzenergia forrása. A föld tartalmazza a szükséges vizet. Mosolyogj és köszönd meg a tűz és a víz, a jang és a jin, a férfi és a nő erőinek ezt az életet adó harmóniáját.
4. Csatlakoztassa a képeket a szívéhez és a veséhez. A Tan Tien légzésének folytatása közben, tágulva és összehúzódva nézzen befelé a szívébe és a veséjébe. A rügyek a vizet felszívó gyökerek. A szív nyitott lótusz, amely elnyeli a nap tüzes ajándékát. A gerinc egészséges és rugalmas szár, amely összeköti ezt a két energiát.
5. Lélegezzünk be a szívbe és kilégezzünk a vesékbe. Koordinálja a Tan Tien lélegzetet: lélegezzen be a szívébe, elnyelve a nap melegét, érezze, hogy áthalad a feje búbján, és keverje el szeretettel, örömmel és boldogsággal a szív vörös lótuszában. Húzza vissza ezt a szeretetteljes, forró szívenergiát a szívközponttal szemközti szárnypontba (a T5 és T6 közötti pontba), lassan belélegezve. Ezután lélegezd ki a forró energiát a lótusz szárán és a gerinceden a hűvös rügyekbe, melegítsd őket szíved szeretetteljes energiájával. Fokozhatja az érzelmi egyensúly hatását, ha szívhanggal, Howe-kal lélegez ki, miközben mentálisan a szívenergiáját irányítja a gerincén.
6. Az ellenkező irányba lélegezzen be a vesébe, és kilégezze fel a szívbe. Képzelje el, hogy a rügyek tápláló lótuszhagymák, amelyek gyökerei a lábakon és a lábakon keresztül lefelé nyúlnak a sárba, és elnyelik a föld nyugtató kék vizes energiáját. Amikor belélegzi a vesét, érezze, ahogy a gyökerek beszívják a hűvös, frissítő, tápláló kék vízenergiát a lábakon keresztül, a lábakon át a vesékig. Érezd, hogy a vesék összekeverednek a hűvös, frissítő kék vízenergiával, amely feláramlik lábak. A kilégzés során gondolatban kimondhatja a vesék hangját, Chuuuuu, és ezt a friss, puha, hűvös, nedves kék energiát sugározhatja fel gerincének rugalmas szárán a szélponton keresztül hálás és boldog szívvé.
7. Folytassa a légzés irányának változtatását többször.
Vörös fény a koronától a szívig és a veséig; kék fény egy csillogó forrásból a vesékbe és fel a szívbe.
8. Ezután csak lazítson, és ne aggódjon a légzés miatt. Csak mozgassa a mosolygó elmét oda-vissza a szív és a vesék között a gerinc összekötő szárán. Az egyensúly automatikusan létrejön. Mosolyogj a lótusz tökéletességén és pompáján.
Hálásan mosolyogjon a vesére, a gerincre és a szívére.
A lótusz meditáció nagyon megnyugtató és természetes. Minél többet gyakorolod, annál könnyebb megismerni ezt a belső békét. Relaxációs meditációkat is alkalmazunk, mint például a belső mosoly és a meditációk a belső szervek mélyebb megtisztításához, ellazításához és a normális működés helyreállításához - Hat gyógyító hang.
Az öt elem fúziójának gyakorlata a taoista alkímia ugyanazon szakaszához tartozik. Ebben a gyakorlatban mélyebben megtisztítják a gyakorló finom testeit és felkészülését a következő szintekre.
A nagy taoista Zhuang Ji - úgy vélte, hogy a taoista alkímia első szintjének gyakorlata segítségével lehetetlen valós halhatatlanságot elérni. Csak megerősíteni lehet a testet, és felkészíteni az átalakulás mélyebb szintjeire.
A taoista alkímia második szakasza
A taoista alkímia második szakaszát Kan és Li gyakorlata nyitotta meg. Ezekben a gyakorlatokban a yin és a yang összetevői energia. Ez a taoista gyakorlat meglehetősen fejlett szintje, és nem minden gyakorló érheti el gyorsan. E gyakorlatok fő posztulátuma az, hogy a tűz és a víz normális helyzete az emberi testben megfordul.
Normális esetben a tűz energiája a legfelső, a vízé pedig az alsó. Kan Li-ben tüzet tettünk a víz alá, létrehozva egy "üstöt" az alsó Dantianusban, vagyis a köldök szintjén, a test belsejében. A tűz energiája ebben a helyzetben felmelegíti a vizet a kazánban. A fűtött "gőz" felemelkedik a kazánból, amely megmossa és megújítja az összes belső szervet, rendszert, meridiánokat és mirigyeket.
Ez a gőz hihetetlen gyógyító hatású. A test stagnálása és olyan problémák, amelyeket a meditáció során a szokásos gyakorlatok nem befolyásolhatnak, fájdalom és kényelmetlenség formájában nyilvánulhatnak meg. Az egész test meglehetősen komoly átalakuláson megy keresztül. Ezért ezeket a gyakorlatokat csak a test komoly előkészítése, energetikai és fizikai megtisztítása után szabad elvégezni.
Kan és Li gyakorlata három szintre oszlik. Az első szakaszban a meleg vizet tartalmazó üst a gyakorló köldökének szintjén van. A Kan és Li második szintjén az üst a napfonat szintjére kerül. Ez maga a gyakorlat energiájának növekedéséhez és a test mélyebb tanulmányozásához vezet.
A taoista alkímia harmadik szakasza
A gyakorlat harmadik szintjén üst jön létre a szív régiójában. Ez a gyakorlót meglehetősen magas szintű megvilágosodáshoz juttatja. A kazán létrehozása a szív szintjén már "műrepülés" keveseknek elérhető.
A Kan és Li gyakorlatában a belső szervek gőzölése és megújítása mellett számos további képlet is létezik. Ezeket a gyakorlatokat néha Kan és Li kis, nagy és nagy megvilágosodásainak nevezik. Ezeknek a meditációknak a során nemcsak a gyakorló testét, hanem a tudatát is globálisan megtisztítják. Csatornák és meridiánok nyílnak meg, amelyeket nem lehet egyszerű qigong vagy jóga gyakorlatokkal megnyitni.
Ezekben a gyakorlatokban létezik a Halál legyőzése nevű formula. A meditáció során a gyakorló egyesül orgazmusos állapotban, szexuális energiájában és a Menny energiájában. Ugyanakkor bekövetkezik az agy mirigyeinek energetikai fúziója. Ez egy halhatatlan embrió fogantatásához és a test energetikai integritásának helyreállításához vezet. A halhatatlan embrió egy energetikai szerkezet, a lélek magasabb síkokba való mozgásának eszközeként használják.
A taoista alkímia harmadik szintjén az adeptus halhatatlan testet hoz létre, amely elméletileg korlátlan ideig képes otthon lenni a léleknek. A harmadik szint gyakorlatait nem írják le a könyvek, és minden gyakorló tulajdonát képezik. Ezek a meditációk túlmutatnak a hétköznapi érzékelésen. Csak megemlítem őket.
Ezek a gyakorlatok a következők: Kan és Li egyesítése, a Föld és a Mennyország Egyesülése, a Menny és az Ember egyesítése. A következő alkotóelemeket alkímiai összetevőként használják:
A yin összetevő az emberi test, és Chuang Tzu a szívet említi yang összetevőként. Mantek Chia mester magát az emberi természetet használja yin összetevőként, a Szentlelket pedig yang összetevőként. Ezen a szinten történik az egyesülés a Felsőbb Én-vel, és az alkímiai szakaszok mindegyike több évtől több évszázadig is eltarthat. Ezek transzcendentális felfedezésekkel teli gyakorlatok.