Emlékezetünk szelektív és erősen szubjektív. Tudat alatt elnyomunk néhány kellemetlen emléket, és néhány múltbeli kép megváltoztatja képzeletünket a jelen hatása alatt. Ez gyakran önkéntelenül történik, de mi lenne, ha szándékosan megszabadulhatnánk néhány emléktől? Valóban, bár a jó tapasztalatok inspirálhatják az embert, a rosszak teljesen megtörhetik (főleg a poszttraumás szindróma kialakulása esetén). Lauren Gravitz tudományos újságíró az Aeonról szóló cikkében elmagyarázza, hogy a modern tudomány milyen lehetőségeket kínál számunkra az emlékek ellenőrzésében, és hogyan kezeljük mi magunk memóriánkat gyógyszerek nélkül.
Érdekes módon az emberek nem feltétlenül akarják, hogy képesek legyenek kivágni emlékezetükből a negatív élményeket. Például 2010-ben Elizabeth Loftus, a Kaliforniai Egyetem, Irvine (USA) végzett egy tanulmányt, amelyben megkérdezte a túlélőket, hogy szerintük meg kell-e adni nekik a lehetőséget, hogy szerkesszék memóriájukat, és ha igen, szeretnék-e megtenni. … Kiderült, hogy a csaknem ezer résztvevő közül csak 54% ismerte el az ilyen választás szükségességét, és csak 18% szeretné használni.
2000-ben a New York-i Egyetem idegtudósai megvizsgálták a rágcsálók reakcióját a félelmet kiváltó emlékekre. Patkányokban egy bizonyos hangnem és egy mérsékelt sokk összefüggését váltották ki, és amikor az állatok meghallották, megdermedtek a félelemtől. Amikor azonban a kísérleti patkányok amygdalájába egy gyógyszert fecskendeztek be (és ez felelős a félelemmel és érzelmi benyomásokkal járó memória kialakulásáért), akkor egy olyan gyógyszert injektáltak, amely megakadályozza a fehérje képződését, és a hangot újra továbbították nekik, de áramütés nélkül örökre leálltak érezz félelmet, amikor felébredsz ennek az emléknek. Amint azt a tudósok tanulmányukban írják, az a tény, hogy az új benyomások (rövid távú memória) hosszú távú memóriává alakítása - ezt a folyamatot konszolidációnak nevezik - magában foglalja a fehérjék szintézisét az agy neuronjaiban. Ennek a folyamatnak a megzavarása azt jelenti, hogy az emlékek eltűnnek.
A patkányoknak beadott gyógyszer emberben nem alkalmazható - magyarázza Gravitz, de propranolollal helyettesíthető. Már ezt a gyógyszert rendszerint poszt-traumás stresszben szenvedő betegeknek adják. A vérnyomásproblémákra felírt propanolol (más néven anaprilin) olyan anyag, amely blokkolja a béta-adrenerg receptorokat. Ha az eseményt követő néhány órán belül egy bajba jutott személynek adják, akkor az csökkenti a kapott stresszre adott reakciót. Ezenkívül a propranolol befolyásolhatja az ember reakcióját a történtek negatív emlékeinek későbbi visszajátszására is.
Alain Brunet, a kanadai McGill Egyetem pszichológusa úgy találta, hogy ha propranololt ad egy PTSD-ben szenvedő embernek, és arra kéri őket, hogy egy órával később írják le történetüket, akkor az emberek már nem érzik a nehéz élményhez kapcsolódó negatív érzelmeket. Nyilvánvalóan, magyarázza Gravitz, a propranolol blokkolja a norepinefrin hormon hatását, amely neurotranszmitter stimulálja az érzelmi memória konszolidációját az agyban. Kiderült, hogy bár maguk az emlékek megmaradnak, az illető már nem emlékszik a borzalomra, amelyet belé oltottak.
Mivel az emberi agy értelemszerűen fényesebb epizódokra, főleg negatívakra emlékszik, és könnyebben elfelejti az egyszerűbb pillanatokat, meg kellett tanulnunk valahogy megbirkózni a nehéz tapasztalatokkal és külső segítség nélkül. Michael Anderson, a Cambridge-i Egyetem idegtudósának elmélete szerint ezt a visszaszorítás elnyomásának, vagyis az emlékek elnyomásának gyakorlatával érjük el. Mint Gravitz elmagyarázza, szándékosan elvonva a figyelmet a múlt kellemetlen képeiről (ami a prefrontális kéreg felelősségi területe), megakadályozzuk őket, hogy a hippocampusba konszolidálódjanak (amely a tényleges memóriáért felelős).
Hogy helyes-e elnyomni az emlékeket, sokáig lehet vitatkozni. Anderson maga is úgy véli, hogy ez nem is olyan rossz (ebben talán Sigmund Freud és sok más pszichoanalitikus vitatkozhatna vele). Anderson szerint túl sok figyelmet fordítva a kellemetlen emlékekre, ellátjuk magunkat a "társaságukkal". És ez teljesen haszontalan.
A vizsgálatban résztvevők csupán 18% -a szeretett volna memóriát szerkeszteni
Promóciós videó:
Kutatása alapján arra a következtetésre jutott, hogy az emlékek elfojtása csökkenti azok hatását az ember további valóságfelfogására is. Egy kísérlet során Anderson egy szóval párosított képet mutatott a résztvevőknek. Abban az esetben, ha a szót piros színnel emelték ki, a résztvevőknek el kellett nyomniuk a hozzá csatolt kép emlékét. Ezt követően a tudós a következő képet terjesztette a figyelmükbe: a tárgy fokozatosan megjelent a képernyőn, amelyen kezdetben vizuális zaj volt, és az illetőnek meg kellett mondania, hogy mikor tudja azonosítani ezt a tárgyat. Kiderült, hogy a résztvevők számára nehezebb volt pontosan felismerni azokat a tárgyakat, amelyek képei a vörös szavakkal párosultak.
Ugyanezen módszerrel (úgynevezett "gondolkodás / nem-gondolkodás", "gondolkodás / nem gondolkodás") az egyik utolsó kísérlete során Anderson meghatározta azt a jelenséget, amelyet "amnéziás árnyéknak" (lefordítva - amnéziás árnyék) hívott. Kiderült, hogy az emberek nemcsak az emlékezetükben elfojtott témára, hanem azokra is emlékeznek, amelyek előtte és utána mentek. Ez megmagyarázza, hogy egy baleset áldozata számára nehéz lehet emlékezni arra, hogy milyen körülmények között történt - jegyzi meg Gravitz.
Ő maga is megtapasztalta ennek a hatásnak a következményeit. Gravitz szerint sajnos gyakorlatilag nem emlékszik az apjára, és úgy tűnik, hogy még arra is, amit emlékszik, nagyrészt kitalálták. A helyzet az, hogy apja súlyos betegség miatt eszméletvesztésbe esett, és egy bizonyos ponton Gravitz számára túl nehéz volt emlékezni azokra az időkre, amikor még egészséges volt. Szándékosan kiszorította emlékezetéből ezeket a képeket, és megpróbált soha nem gondolni rájuk, így gyakorlatilag szerkesztette emlékeit.
Talán a tudományos fejlődés hatékonyabb technikákat és gyógyszereket hoz számunkra a memóriaszerkesztéshez, mint amelyeket most (és részben fentebb leírtunk). Hogy jó lesz-e vagy sem, mindenképpen nehéz megítélni. Segíteni egy embernek elfelejteni a rémálmot, amely a múltból üldözi, nagyszerű dolog, és egyes esetekben még megmentett élet is. Maga Gravitz már nem próbálja újjáteremteni az elveszett emlékeket, megbékélt új valóságával és pontosan így látja személyiségét - élete könyvének egyik legfontosabb fejezetében hiányosságokkal. De ne felejtsd el, hogy arra a kérdésre, hogy az ember emlékei késztetik-e őt arra, aki ő, mindannyiunknak meg kell találnia a saját válaszát.
Anasztasia Zyryanova