Egyrészt sok legenda és ezoterikus szöveg szól a Holdnak az emberek fizikai és mentális állapotára gyakorolt hatásáról, másrészt éppen a Hold-ritmusok váltak a modern kronobiológia egyik legjobban vizsgált kérdésévé, és számos "nyilvánvaló" Hold-hatás nem talált közvetlen megerősítést a kísérletekben. Vizsgáljuk meg a tényeket részletesebben.
HOGYAN SZERKEZDIK A Hold-RITMUSOK
A havi holdciklus ~ 29,5 napból áll, amely alatt műholdunk a Föld körül mozog, a napi ciklus pedig 24,8 óra (a napkeltétől a napnyugtáig eltelt idő). Emlékeztetni kell arra, hogy az első holdnap időtartama változhat, és néha nagyon rövid.
A hold fázisától függően az éjszakai égbolt megvilágításának mértéke is megváltozik, ami számos természetbeli folyamatot is befolyásolhat (például a ragadozó elől való elrejtés, vagy fordítva a sikeres vadászat képessége). Teliholdkor az ég megvilágítása körülbelül 25-szer nagyobb, mint a negyedik szakaszban, és 250-szer nagyobb, mint egy újholdkor.
A holdi ritmusok (napi és havi) hatása a tengerbiológia hosszú távú kutatási tárgya, mivel sok állatban a szaporodási folyamatokat ezeknek a változásoknak megfelelően szabályozzák. A holdi menetrend és az éjszakai égbolt megvilágítása azonban valamilyen módon befolyásolhatja a szárazföldi lényeket.
Holdciklus és csík
Promóciós videó:
Az emberekkel kapcsolatos legfrissebb és legérdekesebb tanulmányok között szerepel a különböző típusú stroke előfordulása a hold különböző fázisaiban. A Royal Melbourne Hospital 2004–2011-es adatbázisa alapján a tudósok számos következtetést tudtak levonni. Kiderült, hogy a vérzéses stroke-ok statisztikailag gyakoribbak a holdciklus első negyedében, mint újholdkor. Az átmeneti iszkémiás rohamok az első negyedévben és a telihold idején is gyakrabban fordultak elő. De az iszkémiás stroke gyakoriságát nem befolyásolták a hold fázisai. A tanulmány azt is mutatja, hogy a stroke általában éjféltől reggel 6-ig ritkábban fordul elő, mint a nap többi részében.
HAVI FÁZISOK ÉS ALU MINŐSÉG
Hogyan változik az ember alvásminősége a hold fázisától függően? Ezt a fontos kérdést egy nagyszabású tanulmány tárgyalja a Bázeli Egyetem Pszichiátriai Kórházának Kronobiológiai Központjának szakemberei.
A kutatók elektroencefalográf segítségével értékelték az alvás minőségét, és további vizsgálatokat végeztek az alanyok melatonin- és kortizolszintjének összehasonlítására. Megállapították, hogy telihold idején a mély alvás fázisa 30% -kal rövidül, az elalvás ideje 5 perccel meghosszabbodik, a teljes alvási idő pedig 20 perccel csökken. Érdekes módon ez a munka sok vitát és kritikát váltott ki a kísérlet módszereiről és kialakításáról. Részletesebb megjegyzések itt olvashatók, és itt található egy másik cikk, amely ezt a munkát tárgyalja. A tudósok egyetértenek abban, hogy az alvási szokások és a holdfázis közötti specifikus kapcsolatok elkülönítésére szolgáló megfelelő kísérleti tervezés bonyolultsága több adatot igényel. És bár sok munka van ebben az irányban, a kérdés nyitottnak tekinthető.
A holdciklus és az emberi fizikai aktivitás
A holdciklusnak az emberi fizikai aktivitásra gyakorolt hatása nincs megerősítve. Egy nemrégiben készült multinacionális tanulmány kimutatta, hogy a fizikai aktivitásnak megvan a maga ritmusa, de nem kapcsolódik közvetlenül a holdhoz.
Általánosságban elmondható, hogy a Hold mozgásának az élő organizmusokra gyakorolt hatását a Körzeti ritmusok című könyv számos fejezete részletesen leírja, és érdekes elemzést adunk az emberi testben zajló folyamatok, a mentális aspektusok és a Hold fázisai közötti statisztikailag meg nem erősített összefüggésekről. Nyilvánvalóan előfeltételei vannak a fiziológiai folyamatok és a holdritmusok közötti összefüggések jelenlétének, azonban az emberek részvételével végzett kísérlet kompetens felállításának bonyolultsága és számos további befolyásoló tényező jelenléte megakadályozza az egyértelmű következtetéseket és a statisztikailag megbízható adatokon alapuló ajánlások megfogalmazását. Új nagyszabású munkákat várunk kronobiológusoktól!