A világ egyik leghíresebb pszichológusa és pszichoterapeutája, Irwin Yalom talán csak a második helyen áll Freud után a nagyközönség körében. A Stanford Egyetem professzora, élő klasszikus, nagyon intelligens, de nem unalmas könyveket, dokumentálisan izgalmas történeteket ír egy egzisztenciális pszichoterapeuta gyakorlatából.
Nézzük meg Irwin szemével a megszokott fogalmakat
Az élet megváltozik
Amíg a beteg úgy gondolja, hogy minden problémájának oka rajta kívül rejlik, felesleges várni a változásokra. Ha egy beteg azt mondja nekem: „Életemben minden így alakul, ez nem rajtam múlik. Milyen törvényeket fogad el a kormány? A rendszer hibás, más emberek körülöttem … "- mondom:" Ok, szívesen hiszek neked. De próbáljuk meg meghatározni, hogy a rendszer és más emberek mennyiben hibásak, és hány százalékért készek vállalni a felelősséget. Tíz százalék? Öt? Lássuk, mi az öt százalék, és mit változtathatunk itt. " És elkezdünk dolgozni.
Szerelem
Inkább a létezés egyik formája: nem annyira a vonzerő, mint az önadakozás, a hozzáállás nem annyira egy emberhez, mint inkább a világ egészéhez.
Promóciós videó:
Magányosság
Mindannyian magányos hajók vagyunk a sötét tengerben. Látjuk más hajók fényeit, nem érjük el őket, de jelenlétük, e fények fénye és a hozzánk hasonló helyzet nagy vigaszt nyújt magányunkban.
Felelősség
Teljes felelősséggel tartozunk életünkért: nemcsak cselekedeteinkért, hanem cselekvőképtelenségünkért is.
Család
Sok házasság azért szakad meg, mert a partnerek ahelyett, hogy törődnének egymással, elszigeteltségük kezelésének eszközeként használják egymást.
Halál
A halál az élet szerves része, és azzal, hogy folyamatosan figyelembe vesszük, az életet gazdagítjuk, nem pedig elraboljuk. A halál fizikailag elpusztítja az embert, de a halál gondolata megmenti.
Szorongás
Ez a lét része; amíg tovább növekszünk és alkotunk, addig nem lehetünk mentesek tőle.
Szabadság
Olyan lények vagyunk, akik saját tervezésünk szerint lettek létrehozva, és a szabadság gondolata megrémít minket, mert feltételezi, hogy alattunk üresség, abszolút "alaptalanság" található.