Az álom a tudatalatti teljes szabadságának időszaka. Más szavakkal, amiről álmodunk, az a tudattalan konkrét jelzései. Az álmok gyakran tisztázzák a jelenlegi helyzetet, megmutatják a problémák lehetséges megoldásait. Végül mindenkinek, legalább egyszer életében, prófétai álma volt.
Mint tudják, alvás közben az emberi intelligencia tovább működik, a fiziológiai és érzelmi folyamatok nem állnak le a testben. Természetesen egy álomban a tudat folytatódik, ha nem is teljesen, akkor részben: továbbra is gondolkodunk, érezünk, cselekszünk, értékelünk.
Ezért, miután elsajátította a teljesen egyszerű elveket, bárki megtanulhatja megrendelni a kívánt álmokat. Az álom "rendje" nem jelenti a tervezett cselekmény egyszerű megtestesülését. Egy álomban saját tudatalatti elméd könnyen elvezethet a valóság szempontjából fontos ötlethez. Az álmokban gyakran megoldódik néhány kreatív és intellektuális feladat, hirtelen belátás jön. A valóságban reménytelennek tűnő helyzet egy álomban egészen más fejlődési utat járhat be. Mindezt meg lehet engedni az úgynevezett világos álomban.
Tehát mindig kifejezetten fogalmazzon meg egy "követelményt": mit szeretne látni egy álomban. Talán ez egy válasz egy érthetően feltett kérdésre. Vagy esetleg egy álomban szeretne látni egy olyan embert, akinek a lelke aggódik, vagy szeretne virtuális utat tenni? A legfontosabb a hozzáállásod. Lefekvés előtt megírhatja kívánságát egy papírlapra, vagy hangosan elmondhatja. Amint elalszik, ismételje meg a kérést magának.
Például, ha azt akarja, hogy egy bizonyos emberről álmodjon, akkor a nap folyamán jobban gondoljon rá és mindenre, ami vele kapcsolatban van, teremtse képzeletében képét, emlékezzen egyéni jellemzőire. Gyakran világos álmokban az emberek vissza akarnak térni a múltba, például azért, hogy gyermeknek érezzék magukat. Ehhez el kell képzelnie szüleit, apja házát, emlékeznie kell gyermekkori tapasztalataira. A gondolatok fejlesztése érdekében megnézheti a fényképeket. Lefekvés előtt hallgasson bizonyos asszociációkat kiváltó zenét. Ne feledje, hogy egy világos álom nem azonnal, hanem egy bizonyos idő alatt jelenik meg. Minden a koncentráción múlik.
Ahhoz, hogy megtanulja, hogyan uralja álmait, be kell szoknia, hogy leírja álmait. Ne meséld el őket részletesen, inkább röviden jegyezd meg a főszereplőket és saját érzéseiket. Az ébredés után azonnal meg kell erősítenie az álmot. Az álom emlékére az elalvás előtt teljes lazításra és nyugodt, sietetlen ébredésre van szükség.
Ha álmában azt tervezi, hogy választ kap egy kérdésre, adja meg tudatának a következő beállítást: "Amint felismerem, felébredek." Valóban, a nap sötét óráiban az embernek több álma van, és itt fontos, hogy ne keverjük össze, hogy melyik a tudatalatti valódi válasza.
A keresletre való összpontosítás elengedhetetlen az értelmes alvás felelevenítéséhez. Amikor már lefeküdt, lehunyta a szemét, figyelje a légzését, próbáljon megnyugodni, megszabadulni a zavaró gondolatoktól. Képzelje el nagyon részletesen azt a tárgyat, amelyhez a kívánt álom társul. Ha ez egy kirándulás, képzelje el a természetet, próbálja meg érezni például az erdő illatát vagy a napsugarak melegét. Képzelje el, a képzeletének nem szabad akadályoznia.
Promóciós videó:
Világos álmokban éppen ez az álmok teljesülésének valószínűsége vonzza. Végül is bárkinek képzelheti magát, bármit megtehet, amit csak akar! Ezenkívül a szándékos alvás segít megszabadulni a rémálmaktól: azáltal, hogy valami jóra hangolódunk, ami kedves a szívünknek, nem engedjük, hogy a negativitás beleavatkozjon gondolkodási folyamatainkba.
A gyakorlatban voltak olyan esetek, amikor a világos álmoknak köszönhetően az emberek megszabadultak az érzelmi túlterheléstől és könnyebben elérték céljaikat a való életben. Hamarosan bekövetkező eseményt bemutatva előre felkészülünk arra, és így minden lehetséges következményre.
Gondolkodj jól, álmodj, és hagyd, hogy a legszebb álmaid valóra váljanak!