A keleti vallási és filozófiai tanítások szerint az ember lelke a halál után vándorol egyik testből a másikba, amíg el nem éri a legmagasabb tökéletességet. Csak ezután ér véget a születések és halálok ciklusa, és minden egyes ember lelke örökre összeolvad a Világgal, az Eggyel. Ezt az újjászületési folyamatot reinkarnációnak nevezzük.
Az emberi egyéniség (lélek) testtől elkülönülő létezésének lehetőségét mindig hitték, és mindig is hinni fogják. Egy másik kiemelkedő német költő, Heinrich Heine ezt írta: „Ki tudja, melyik szabó testében van Platón lelke, melyik iskolai tanár testében Caesar lelke? Ki tudja! Talán Pythagoras lelke most egy szegény tanuló testében van, aki megbukott a vizsgán, mert nem tudta igazolni a Pitagorasz-tételt …”.
Néhány ember, aki a klinikai halál állapotában volt, később mesélt szokatlan álmairól. Érdekes módon nagyon hasonlítottak a "tibeti halottak könyvében" szereplő lelkek vándorlására. De vajon valóban ez az egyetlen módja annak, hogy "végigjárja" a korábbi életét?
Szerencsére kiderült, hogy ehhez nem kellett meghalnia. Csak be kell "merülnie" egy megváltozott tudatállapotba. Ez az állapot különböző módon érhető el. Az egyik a holotróp légzésen keresztül történik. A "holotróp" jelentése "az integritás helyreállítására irányul".
Az ilyen elmélyülés a megváltozott tudatállapotban a szakértők szerint jótékony hatással van az emberi mentális egészségre, és számos betegséget enyhít.
Először javasolta a Holotropic Breathwork technikát a híres amerikai kutató, a Transzperszonális (vagyis a személyiséget meghaladó) pszichológia Nemzetközi Szövetségének elnöke, Stanislav Grof orvostudományi doktor az 1970-es években. A hiperventiláció (gyors és mély légzés) segítségével a megváltozott tudatállapotba merülés módszere ma egyetemes elismerést kapott. A világ számos országában használják.
Holotróp légzésmunkán.
Promóciós videó:
A Holotropic Breathwork foglalkozások résztvevői az emlékekhez hasonló élményeket tapasztalnak. Az emberek tapasztalatai és víziói annyira egyértelműek, hogy sokáig nem tudnak megszabadulni a látottak valóságának érzésétől. Ez nem bizonyíték a "múlt" életek létezésére? Nem, válaszolja S. Grof, de át kell gondolni az emberi pszichével kapcsolatos tudományos elképzeléseket.
A hagyományos pszichológia azt állítja, hogy az újszülött tudata olyan, mint egy üres papírlap (tabula rasa). Csak egy évvel később, amikor a kis ember agykérge kialakul, képes emlékezni az eseményekre, és az első feljegyzések megjelennek a "lapon". Mindent, ami az emberi pszichében történik, a tudatos élet benyomásai magyarázzák.
A nyugati országokban már régóta foglalkoznak a pszichológiáról kialakult nézetek felülvizsgálatával. Például a pszichoanalízis világhírű alkotójának, Sigmund Freud osztrák pszichiáter tanítványa, a kiváló svájci pszichológus, Carl Gustav Jung megalkotta a kollektív tudattalan elméletét, amely minden ember számára közös. A modern transzperszonális pszichológia pedig úgy véli, hogy tudattalan szinten minden ember hozzáfér az információkhoz, amelyeket az emberiség a fejlődés története során felhalmozott.
Egy személy megváltozott tudatállapotban különös vérrögöket kaphat ezekből az információkból - archetípusokból. Például egy amerikai láthatja az indiai istenek képeit, még akkor is, ha korábban nem tudott róluk. Vagy meglepetten veszi észre, hogy más ember az egyik ősi civilizációban, bár nem gyanította az előző életek lehetőségét.
Az egyik szerző elég szerencsés volt ahhoz, hogy az Egyesült Államokban kiképzett holotrop terápiás szakemberek irányításával elmélyüljön egy megváltozott tudatállapotban. Ezért beszélhet saját tapasztalatairól.
Egy nagy üres szobában 10 ember feküdt le vastag takarókra. Mindegyikük mellett ült egy ülő. Ez a személy irányítja a fekvő személy mozgásait, amikor egy megváltozott tudatállapotba süllyed. Gyakran egy személy elveszíti az uralmat a test felett, és veszélyes mozgásokat végez, amelyek sérülést okozhatnak.
„A Holotropic Breathwork munkamenet hangos, ismeretlen zenével kezdődött. Lehunytam a szemem, és mélyen és gyakran kezdtem lélegezni. Eleinte kissé bizsergett az ujjaim és a lábujjaim, majd elkezdett forogni a fejem, és mintha repülnék valahova. És hirtelen oldalról megláttam magam. Csak egy kislány ült egy fa alatt, és figyelte, ahogy szülei a többi paraszta parasztban cipőben sarlóval aratnak a mezőn. (A szüleim ezt soha nem tették, sőt nagyapám is Peterburgban élt!)
Kicsi voltam a mezőn dolgozni, és hogy ne menjek sehova, egy nyírfához kötöttek. Miután kimerültem a hőségtől, elaludtam. És láttam, hogy elrohanok, csattogva a sarkam, valami félelmetes srác elől, aki majdnem utolért egy sötét sikátorban. A 20. század elején egyértelműen Pétervár volt. Borzasztóan félek üldözőmtől, megfulladok a futástól és majdnem elestem, de abban a pillanatban hirtelen ismét érzem, hogy a padlón fekszem egy szobában, ahol hangos, ismeretlen zene szól …
Honnan jöttek ezek az élmények? Talán valóban kapcsolódtam a Föld egyetlen információs mezejéhez, amelyben bolygónk teljes története fel van tüntetve? És ennek a mezőnek az egyik szintje a kollektív tudattalan? De nem zárható ki, hogy ezek a "múlt életek" emlékei voltak.
A foglalkozás után szinte minden résztvevő azt állította, hogy személyiségük radikális átalakuláson ment keresztül. Harmóniában érezték magukat a körülöttük lévő emberekkel, kezdve a családjukkal és a természettel. Boldogok voltak, amit korábban nem mondhattak el magukról. Személy szerint velem is történtek változások."
Holotropic Breathwork csoportos foglalkozáson.
Meglepő, hogy a személyiség átstrukturálása teljesen más körülmények között zajló emberekkel történt, semmiképpen sem kapcsolódva holotrop légzéshez. S. Grof szerint hasonló mentális változásokat figyeltek meg 11 túlélő öngyilkosságban (másfél ezerből), akik leugrottak a San Francisco-i Golden Gate hídról.
Az öngyilkossági kísérletet kiváltó összes betegség, köztük a mentális is, eltűnt ezekből az emberekből. Megváltoztatták élethez és halálhoz való hozzáállásukat, békét és harmóniát találtak a környező világgal. Talán ez azért történt, mert a bukás idején a nemlétre törekvők önkéntelenül is megváltoztatták a tudatállapotot, ami pszichéjükben alapvető változásokhoz vezetett.
A „Jelenségek. Titkok. hipotézisek"