A Pennsylvaniai Egyetem tudósai kimutatták, hogy a halevés növeli az intelligenciát és javítja az alvást. A vizsgálatot gyermekek körében végezték, eredményeit az Eurekalert portál tette közzé.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a halakban lévő omega-3 zsírsavak milyen hatással vannak a szellemi teljesítményre, de a megnövekedett intelligencia és a jobb alvás közötti kapcsolatot nem vizsgálták kellőképpen - közölték a szerzők.
A vizsgálatban 541 kínai és 9-11 éves gyermek vett részt - 54% fiú volt, 46% lány. Válaszoltak arra a kérdésre, hogy milyen gyakran esznek halat, majd intelligencia tesztet tettek. Ugyanakkor szüleik értékelték a gyermekek alvásának minőségét, válaszolva a tudósok releváns kérdéseire.
A tesztek azt mutatták, hogy azoknak a gyermekeknek, akik hetente legalább egyszer ettek halat, kevesebb volt az alvászavaruk. Ezen felül átlagosan 4,8 ponttal többet értek el az IQ teszteken, mint társaik, akik ritkán vagy soha nem használják a terméket.
A tudósok szerint a tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a gyermekeknek gyakrabban kell halat adni. A gyermek meg tudja enni, kétéves kortól kezdve, és minél korábban "ismertetik" meg a gyermeket ezzel a termékkel, annál jobban meg fogja kóstolni. „A gyerekek jó szagot éreznek. Ha nincs hozzászokva, elkerülhetik a halevést”- magyarázta a tanulmány egyik szerzője, Jennifer Pinto-Martin.