Az emberi álmok körül számos sejtés és mítosz létezik, amelyek sorozatában néha meglehetősen nehéz megérteni. Az orvostudomány azonban az elmúlt években komoly előrelépést tett annak megértésében, hogy mi az álom, mire való és mit jelent. Íme néhány érdekes tény álmainkról, amelyek rendkívül tudományosak és bizonyítottak az orvosi kutatásban.
1. Bármilyen álom jelent valamit
Álmaink többnyire vágyaink vagy aggodalmaink tükröződései. A Harvard Orvostudományi Egyetem tudósainak tanulmánya szerint lényegében az álmok tudatalattink kísérletei olyan kérdések megválaszolására, amelyeket a tudat nem tud megkapni az ébrenlét során. A tudatalatti elme mentes a logikától, valamint az egyértelműségtől, ezért az álmokat olyan szimbolika és számos kép jellemzi, amelyeket néha nagyon nehéz értelmezni.
2. A leggyakoribb álom a házastárs megcsalása
Álmodtál már erről? Ha igen, akkor nem eshet kétségbe - nem vagy féltékeny paranoiás, de az emberek 87% -a legalább egyszer látott álmot a házasságtörésről vagy a megtévesztésről, és 70% -uk kétszer vagy többször.
Promóciós videó:
3. Az éjszaka folyamán az ember egy tucat álmot láthat
Úgy gondolják, hogy egy embernek 100 000 álma van életében. Ennek a számnak csak a tizedére emlékszik. Egy éjszaka alatt 90 percnyi álmot látunk - mint egy átlagos film. Az első álom a legrövidebb - csak 5 percig tart, az utolsó pedig a leghosszabb, hossza pedig akár 45 perc is lehet.
4. Megnézheti az álmot
Ha felébredt, és nem fejezte be a csodálatos álmot, akkor ne essen kétségbe. Csak ne mozogjon, és 10 percen belül visszatér az alvás. Ne válasszon kényelmesebb pozíciót - ez a leggyakoribb hiba. Egyáltalán ne mozogjon, még egy kicsit se.
5. Az álmok segítenek a tanulásban
Ha bármilyen információt megtudtál napközben, és éjjel álmaid vannak, akkor biztos lehetsz abban, hogy az agy megemésztette a kapott információt, és a megfelelő időben megadja neked. Álomban kerülnek át az ismeretek a gyors memória részlegről, ahol legfeljebb egy napig tárolhatók, a hosszú távú memória osztályra, ahol évekig tárolhatók.
6. Az ismétlődő álmok jel
Ha kétszer vagy többször álmodott, ez nagyon komoly. A tested szó szerint el akar mondani valamit. Voltak esetek, amikor a test figyelmeztette az embert a szívroham és agyvérzés veszélyére, a rákra, valamint számos más problémára. Nehéz lesz megmondani, hogy a tested pontosan mit akar kommunikálni veled, de meg kell találnod a választ erre a kérdésre.
A Yahoo Health anyagai alapján
Készítette: Jurij Shustov