Az emberi agy nagyon titokzatos szerv, mert ő formálja az embert olyannak, amilyen. Annyi titok, legenda, mítosz van az agy körül, hogy még számolni sem lehet. A magas szintű gyógyszer ellenére továbbra sem lehet megfejteni az agy rejtelmeit. Megbízhatóan ismert, hogy az emberi agy valódi képességei messze meghaladják a vizsgáltakat.
Meglepő módon sokan tapasztalják az intelligencia fejlődésének lassulását az iskola és a felsőoktatási intézmények elvégzése után. Ez semmiképp sem utal arra, hogy az ember az életkorral butává válik, csak az agy képességeinek fejlődése az idő múlásával lelassul. Ennek a legnegatívabb eredménye: a fejlődés teljesen leáll, és megkezdődik a személyiségromlás. Ennek megakadályozása érdekében állandó agytorna szükséges. Folyamatos edzéssel az agykéreg aktív vérellátása következik be, ami viszont serkenti a memóriát és növeli az intelligenciát. Emlékezetkárosodás esetén intézkedéseket kell hozni az intellektuális képességek javítására.
A számítógépes játékokkal kapcsolatos kritikai észrevételek ellenére ezek a szórakoztatások az agy szimulátorának tekinthetők: növekszik a reakció sebessége, javul a memória stb. Megállapítást nyert, hogy amikor egy személy egy saját számára érdekes képet vizsgál, akkor az agy hátsó részében megnő a véráramlás (itt vizuális központok). Ugyanakkor az agy aktívan működő részének kapilláris hálózata kibővül.
Közismert tény, hogy gyakran az intenzív sporttevékenységek negatívan befolyásolják az intelligenciát. A testmozgás ugyanis növeli a véráramlást az agy egyes helyi területein, ezáltal nem tartja fenn a szükséges véráramlási szintet az agy nem igényelt területein. Az agy hatékony működéséhez pedig meg kell őrizni a vérellátás arányosságát az agy lehető legtöbb területén. Ez annál is fontosabb, mert csökkent vérellátás esetén az agyi idegsejtek elpusztulhatnak, ami visszafordíthatatlan és nem állítható helyre.
Különösen érdekes egy olyan fontos emberi képesség, mint az intuíció. Képzelje el, hogy a legfontosabb döntéseket az információk és az események és adatok elemzése nélkül, csak intuíció felhasználásával lehetne meghozni! Azt mondják, hogy rendszeres meditációval (legalább napi 10 perc) növelheti intuitív képességeit. Úgy gondolják, hogy az intuíció a felhalmozott egyéni tapasztalat eredménye, amely lehetővé teszi a jövőbeli események előrejelzését. És a legfontosabb ebben az esetben a környező világ stabilitása: akkor az intuíció sokkal jobban működik, és az agy munkája meglehetősen stabil.
Nem szabad elhanyagolni az agy egészségének egyik olyan fontos elemét, mint a megfelelő alvás. Álomban emlékezik és elemzi az ember mindazt, ami vele történt a nap folyamán.
Kiderült, hogy a gondolat segítségével befolyásolhatja a külvilágot. A tudósok azt állítják, hogy az ember vérnyomása emelkedik, amikor hazudik. Ezenkívül ugyanaz a test reakciója, mint aki mellette van, és megérti, hogy beszélgetőtársa hazudik. Ez megerősíti, hogy egy ember gondolkodása érinti a körülöttük élőket, ami azt jelenti, hogy az agy képes rezonanciában dolgozni a környező világgal.
Az agy másik oldala az ember elvont gondolkodási képessége és a nem nyilvánvaló összefüggések kialakításának lehetősége a külsőleg nem kapcsolódó események között.
Promóciós videó:
Az agy "tudja, hogyan" tudja adagolni munkájának szintjét: a legalacsonyabbtól a legintenzívebbig. Akkor kapcsol be maximálisan, amikor egy összetett probléma megoldására van szükség, vagy sürgősen meg kell találni a kiutat a holtpontnak tűnő helyzetből. Az agy ilyen gazdaságos munkájának oka az, hogy az egész emberi test munkájának lényege az energiaköltségek minimalizálására redukálódik, és az agy a "legdrágább" és energiafogyasztó szerv. Ezért az agy leggyakrabban "alvó" üzemmódban van, amíg a munkájára rövid távú igény nem merül fel. Mindenki tudja, hogy a legtehetségesebb emberek megpróbálják elkerülni a tartós intellektuális stresszt, és egy szokásos helyzet megoldása érdekében az agy nem igényel nagy energiafogyasztást.
Valójában számtalan módszer létezik az agy stimulálására és felhatalmazására. Itt van néhány közülük:
- rejtvényeket és logikai feladatokat megoldani;
- bal kézzel dolgozzon a jobbkezességért, jobb kézzel pedig a balkezességért;
- érdeklődjön az optikai illúziók iránt;
- rövid ideig blokkolja az egyik szenzációt: próbáljon bekötött szemmel enni;
- próbáljon kapcsolatot találni olyan dolgok között, amelyek első ránézésre nem kereszteződnek;
- megtanul csukott szemmel gépelni a billentyűzeten;
- új módszereket talál ki a látszólag egészen hétköznapi dolgok felhasználására (például száz módszer a köröm használatára);
- változtassa az ellenkezőjére az eseményekkel és a dolgokkal kapcsolatos elképzeléseit;
- a „helyes” válasz megkapása után is próbáljon mentálisan tovább lépni a megoldásban;
- fontolja meg néha "fejjel lefelé" a fotókat és rajzokat, fordítva olvassa el a szavakat;
- fejlessze magában a kritikus gondolkodást;
- pozitív emberré válni;
- próbáljon ki bármilyen kreativitást: festés, zene, szobrászat, vagy válasszon hobbit;
- próbáljon egészséges és aktív életmódot folytatni, mezítláb menni;
- vigyázni a jó alvásra;
- változtassa meg a ruhák ízlését;
- különböző műfajú filmeket nézni;
- legyen inkább a természetben;
- fejleszteni a szókincset.
Az emberi agy egy egyedülálló szerv, amelyet a világ tudósai tanulmányoznak. Kétségtelen, hogy ezek a tanulmányok nagy haszonnal járnak az emberiség számára, de minden ember képes önállóan növelni agyának képességeit - és ez talán a legfőbb titok.