A bioritmusok önálló kérdés. Az „baglyok” és a „cápák” testében az energiacsatornák eltérően működnek, és ezeket a különbségeket nem szabad elhanyagolni - tanácsolja a mester, Svetlana Poletaeva.
Az angol író, Samuel Johnson szerint a reggelt le kell mondani. Klasszikus bagolyként egész életét délig ágyban töltötte, és ezzel bünteti magát. „Aki nem kel fel korán, soha nem fog semmi jót tenni” - bátorította Johnson a fiatalokat, sürgetve őket, hogy legyenek korai emelõk. Nyilvánvalóan őszintén hitte, hogy ezeknek a „madaraknak” bármilyen vágyakozhat, és ez csak a szokás és az akarat kérdése. Az írót az étel és ital iránti nagy szenvedély jellemezte. Az esti este átélve, éjszaka szenvedett, szerencsétlen teste kiadós vacsorát dolgozott fel és a következő nap közepéig ártalmatlanította a mérgeket.
Kiderül, hogy egy "bagoly" az, aki egészségtelen életmódot folytat? És a „cápa” - aki figyeli a testét, betartja azt a szabályt, hogy éjjel ne töltse túl a gyomrot, kora este vacsorával és gyümölcsökkel vacsorázzon, hajnalban éhségéből ébred, és a konyhába fut, reggelit várva. Ebben az esetben az "bagoly" vagy "cápa" személyét nem a fiziológia, hanem az alkotmány és nem a mentális felépítés határozza meg, hanem az életmód. Vagy még egyszerűbb - napi rutin.
Másrészt az életmód és az életmód függ a szakmától és a foglalkozástól. Általában azoktól a társadalmi pillanatoktól kezdve, amelyeken az ember gyakran nincs ellenőrzése. A paraszt arra kényszerül, hogy felálljon a kakasokkal, hogy a szarvasmarhákat ápolja vagy kaszáljon reggeli harmatkor. A vidéki, mezõgazdasági kultúra a cáperák kultúrája, a reggeli, délutáni és a napfény kultúrája.
Éppen ellenkezőleg, a városokban, bár nem mindenhol, későn kezdnek el dolgozni, itt az esti kommunikáció és szórakozás ideje, amely késő estig vagy akár reggelig folytatódik.
A városból faluba költözve, a holdkultúrát napelemes kultúrára változtatva, újabb üzleti vállalkozást vállalva, egy személy úgy néz ki, mint egy "bagoly" "lárvává". De maga a bagoly madár soha nem lesz lárva. Ellenkező élet ritmusuk van. Ne feledje, természetes, nem mesterséges. Természetes, biológiai, pszichofiziológiai.
Tehát nem csak a szokásokról, a foglalkozásról és a környezetről szól, hanem az emberi test mély tulajdonságainak, a psziché és a test veleszületett tulajdonságainak is. Személyes biológiai ritmusban. Vele egyetértésben meg kell vizsgálnunk kultúránkat, nyárat. Ha természetéből adódóan „cápa” vagy, akkor nem kell a „bagoly” életét élnie, de ha még mindig felülmúlhatatlan körülmények miatt kell ezt tennie, akkor meg kell kompenzálnia azt a kárt, amelyet valaki más képe alkot. Ugyanez igaz természetesen a "baglyokra" is.
Promóciós videó:
Belső test óra
A legtöbb ember vegyes típusú, de túlnyomórészt a napenergia vagy a hold elem. Mindannyian valamilyen pólus felé vonzunk. Hogyan lehet meghatározni melyiket? Közvetett jelek alapján, amelyeket bioritmusok határoznak meg, amelyek az energia áramlásához kapcsolódnak a testben. 12 csatorna mentén mozog, körülbelül napi 50-szer futtatva őket. Minden csatorna napi 600-szor energiával tele lesz - mindegyik 2 percig, 24 másodpercig. És a test egyetlen energiaellátásának ciklusa 28 perc 42 másodpercig tart. Ez ugyanaz a világállandó, mint a fénysebesség. (Gyakorlati következtetés: Az energia teljes feltöltéséhez legalább fél órát költeni tornara, légzési gyakorlatokra, meditációra.)
A fél órás energia ritmus képezi a test életképességének alapját. Egy másik fontos ritmus a napi ritmus. A testrendszerek mindegyike napi egyszer, két órán keresztül működik legintenzívebben. Tehát a szívműködés csúcsa délre esik, vagy inkább kétórás időközönként 11-től 13-ig, mondják az E Stúdió, Ksenia és Svetlana mesterei.
A legnagyobb aktivitás ideje alatt a rendszer vagy szerv magához húzza az energiatakarót és, mint mondják, megtisztul. Az epehólyag szennyeződést enged fel reggel 1-3-ig - ebben az időben az epevezetékek a lehető legnagyobb mértékben nyitva vannak. A májat két órával az epehólyag előtt, délután 11 és 1 óra között megtisztítjuk. Ez a legfontosabb szerv, az egész szervezet energiája az állapotától függ, tehát helyreállítania kell, míg az energiafelhasználás minimális, vagyis alvás közben. Az epehólyagnak álomban kell felkészülnie a következő nap szülésére, amikor a vacsora túl van főzve és a gyomor üres, amikor az epe nem szükséges az étel lebontására.
A szervek tisztításának ütemezése egy ősi kínai-tibeti bioritmusról szóló írásból ismert. Ennek irányításával a májat és az epehólyagot délután 11 órától 3 óráig pihenni kell. Ebben az időben aludnia kell. Ez azt jelenti, hogy 10-kor kell lefeküdnie, egy órával a takarítás befejezése után - 4-kor felkelhet. A kakasokkal könnyű és örömteli. Amikor a máj normalizálódik, az ember erőteljesen felmegy, mert tiszta, tisztítja a vért, és az is jól ellátja a szöveteket oxigénnel.
Tehát nem véletlen, hogy a ritmikus előírások 20 és 22 óra között feküdést írnak elő, reggel 5 és 6 között ébrednek és reggel 1-kor figyelmeztetnek a mentális tevékenységekkel szemben, mivel ebben az időben az agy termelékenysége minimális.
A régi recepteket a modern biokémia visszatükrözi. Reggel 6-kor mondja, hogy a legtöbb cukor és aminosav jut a véráramba, a test készen áll a teljes terhelésre.
Áldott, aki felkel a hajnalból
A Canon megáldja a "cápákat". De a szegény "baglyok" valahogy nem veszik észre. A biokémiai tudomány sem részesíti előnyben őket, és ez elég zavaró lehet. Mivel a keleti orvostudomány évezredek óta irányítja posztulációit, ez azt jelenti, hogy helyesek. Mivel a modern tudás szolidaritású velük, ez azt jelenti, hogy a posztulációk kétszeresen igazak. De ha igen, akkor nincsenek "baglyok". Mindazonáltal léteznek, és sokan vannak. Az agyuk reggelente egyedül működik. A legtöbb cukor és aminosav nem érkezik a véráramba reggel 6-kor, hanem később. Úgy tűnik, délre nem jutottak be Samuel Johnson vérébe. A "baglyok" létezése makacs tény. Tehát nem tévedtek a kelet orvosai, akik régen jelezték a biológiai óra számlapját?
Nem, nem tévedtünk. Tekintettel arra, hogy az embert fajnak tekintik, kozmikusan, úgy vélték, hogy lehetséges az emberi szervezetek egyedi tulajdonságainak elhanyagolása.
Személyes fáziseltolódás
Igen, a napi ritmus kivétel nélkül mindenkinek velejárója, elkerülhetetlen, visszafordíthatatlan, mint a nappali és az éjszakai változás, csak ez a változás következik be egy bizonyos időeltolódással. Egy ember számára is egyedi személyes bioritmusa van. (Ez egyébként magyarázza azt a kíváncsi tényt, hogy egy ember rág, az ujjait az asztalra csapja, vagy a lábát saját, szigorúan egyéni ütemben rázza.) Mindenki biológiai órája eltérően megy tovább - mondja Ksenia Klishevskaya, az ezoterizmus mestere. A tárcsákon a májtisztítás kezdetét jelző számok elmaradhatnak az ősi keleti kánon által legalizált normáktól. A lemaradás csak a "baglyok" jellemző.
Az energiahullám kora este esik a cápák májába, és a cápák elkezdenek bólintani, elaludni, de soha nem hajnalodnak. A "baglyok" májjai nem a délután 11 órakor kezdik megtisztulni, hanem, mondjuk, 3 órakor, és reggel 7-ig felépülnek, tehát a "baglyok" hajnalban fizikailag nehéz felkelni, feküdniük kell, amíg friss májba kerülnek a vér intenzív szűrése. …
Sajnos kultúránkban nem fogadják el, hogy megfeleljen a személyes bioritmusnak. Azok a "baglyok", akik nem ismerik magukat, "cápák" életét élik, sőt gyakrabban azok a városi "cápák", akik nem ismerik magukat - a "baglyok" életét. Mind azok, mind mások állandó kellemetlenséget és krónikus stresszt tapasztalnak, amelyek aláássák a testet és betegséghez vezetnek. Nyilvánvaló, hogy egy ember jobban él saját életével, de honnan tudja, hogy melyik csomaghoz tartozik? Jó, ha a két madár egyikének jellemzői domborúak benned. Ha nem, akkor közvetett jelek alapján kell navigálnia. Először is - a máj és az epehólyag tisztításának idejére. Ha korán kezd, akkor reggel ember vagy, ha későn kezd, bagoly vagy.
Éjszakai bagoly vagy, ha késő este akar enni. Az egészséges életmódra vonatkozó előírásokban ez szigorúan tilos, egyesekben súlyos bűnnek nyilvánítják, hogy még négy óra után is enni kell. Nyilvánvaló, hogy ezeknek az utasításoknak a "cápák" szólnak. A "baglyok" későn eszhetnek, különben rosszul fognak aludni - éhségtől.
"Bagoly" vagy, ha reggel nem érez étvágyat - csak délután egy órakor jelentkezik. És nagyszerű! Hagyja, hogy a cápák kiadós reggelit fogyasztanak. Számukra ez teljesen természetes, mivel természetes is, ha este vacsorát adnak az ellenségnek. Reggel egy „bagoly” elegendő ahhoz, hogy teát, kávét, gyümölcslevet inni, egy sütit vagy egy darab sajtot enni. Felhívjuk figyelmét, hogy Oroszországban nem volt szokás korán felfedezni magukat. És nem ok nélkül - a test nem korlátozódik a máj és az epehólyag tisztítására, hanem saját szennyeződéseit is felhasználja, emésztheti, ami mindig elegendő. Annyira a reggeli ételért, nincs másra szükség.
Fontos az is, ha felébredsz a személyes biológiai óráddal, mert az alvás és az ébrenlét közötti rövid „álmos” percekben időt kell adni a napi gondok behangolására, örömteli fényben elképzelni, és készen állni az ágyból. És ha erőszakosan kihúzták az alvásból, és csak egy dologra van szükség - újra elaludjon, akkor a nap rosszul kezdődik, és valószínűtlen, hogy sikeres lesz. Saját bioritmusaival való egyetértés hozzájárul a szakmai, üzleti és mindennapi sikerhez. Talán nem határozott mértékben, de messze az utolsótól.
Sajnos nem mindig lehetséges, hogy a rendszerét összehangolják a bioritmusával. Ebben az esetben próbáljon meg úgy, hogy az eltérés ne legyen túl fájdalmas, és tanulja meg a pszichofiziológiai stressz ellensúlyozását.
A későn maradni kényszerülő "reggeli cápára" relaxációs gyakorlatok, rövid meditációk segítenek, amelyek során többször el kell merülni a nap folyamán, különösen este felé, és még inkább éjszaka, hogy kimerüljön a fáradtság. Az ön számára megfelelő meditációs technika kiválasztása és megtanulása egyáltalán nem nehéz, az egészségügyi szakirodalom számos példát kínál.
Nagyon hasznos, ha egy „bagoly” korán kel fel, hogy „ébredést” gyakoroljon. Könnyedén megtalálhatja a szükséges komplexumot, ha ugyanazokat az könyveket nézi az egészséges életmódról.
Természetesen a "baglyoknak" egy olyan ravasz ébresztőórát kell kapniuk, amelyet egyszerűen nem tudsz becsapni, ami felébreszti a halottakat. Egy jó pillanat alatt azonban észreveszik, hogy ébresztőóra nélkül ébredni kezdtek. Ez azt jelenti, hogy átalakul "lárvává". Ez történik: Az életkor előrehaladtával a személyes tárcsán lévő biológiai óra keze új helyzetbe kerülhet. Egyéb rendkívül érdekes dolgok fordulhatnak elő - az extrovertok introvertákká válnak, az introverták extrovertokká válnak. Figyelje meg magát, és sok mindent fel fog fedezni Önnek. Az önismeret nem a világ legkönnyebb tudománya, de izgalmas és kifizetődő.