Megvitatása egy szakértővel arról, hogy tudományos szempontból hatékonyak az emberi természet megváltoztatására irányuló kísérletek
A 32 éves vagyok, és 200 ezer dollárt költöttem a „biohakkolásra” című kiadvány pompás képet hozott a közösségi hálózatokon. A szerző, Szergej Fage üzletember (vagyonát 45 millió dollárra becsülik), az Ostrovok és a TokBox internetes szolgáltatások alkotója beszélt a saját maga elkészített kísérletéről. Célja sem több, sem kevesebb - örök élet. Az elmúlt 4-5 évben a testét biotechnológia segítségével változtatta meg. Körülbelül 200 ezer dollárt költött erre a vállalkozásra, amelynek oroszlánrészét ezrek diagnosztikai tesztekre és orvosok konzultációira fordították. Néhány naponként teszteket végez és részletes képet tanulmányoz a testében zajló eseményről. Egészséges ember, minden nap tucat különféle gyógyszert szed, és természetesen saját programja szerint sportol.
Az a számú tabletta, amelyet Szergej Fage naponta eszik a cél elérése érdekében. Fotó: FACEBOOK. COM
- Ebben az időben a testzsír 26% -ától 10% -ig veszítettem - írta le Szergej a testén végzett munka eredményeit. - És a maximális oxigénfogyasztás szintje (ez a fizikai erőnlét egyik fő mutatója - Szerkesztés) közel állok az olimpiai érmesek mutatóihoz, bár nem terhelem a testem úgy, mint ők … Azt gyanítom, hogy radikális technológiák nélkül és csak a jelenlegi rezsimemmel Több mint 120 éves leszek. A regeneráló orvoslás, a génterápia és a nanotechnológia révén 2040-2050-ig minden esély lesz örök életre.
Szergej Fage várhatóan 120 éves lesz.
Szergej Fage azonban nem csak a halhatatlanság kérdésével foglalkozik: „Miért csinálok ezeket a furcsa dolgokat? Én, mint sokan mások, energikusabb és erősebb akaratú ember akarok lenni, kevésbé valószínű, hogy beleesnek a melankóliabe és elég magabiztosak lennék ahhoz, hogy nyugodtan találkozzanak egy gyönyörű lánygal a szupermarketben. Szerinte a biokémia megváltoztatásával jótékony fizikai és mentális állapotokat hozhat létre.
Alvási mutatók Szergej Fage által az Oura Ring alkalmazásból Fotó: FACEBOOK. COM
„Korábban nagyon sok problémám volt” - emlékszik vissza Fage. - Ideges vagyok, bizonytalan, olykor invertált, problémák voltak a túlsúlyos helyzettel, a koncentrációval, a hangulati ingadozásokkal, a dühkezeléssel, a halasztással és más dolgokkal, amelyekkel sokunk szembesül. A cikkben leírtak segítették megszabadulni mindeztől. Szubjektív szempontból boldogabbnak, nyugodtabbnak és energikusabbnak érzem magam. Magabiztosabbá és koncentráltabbá váltam. És okos, ha az intelligencia alatt az alkalmazkodó képességet értjük komplex problémák megoldására.
Promóciós videó:
A cukor méreg! Bármely formában. Fotó: GLOBAL LOOK PRESS
MI A SERGIA MÓDSZER?
Soroljuk fel a legfontosabb pontokat a különféle trükkök óriási listájából.
- A rendszer 6 blokkból áll: alváshigiénés, megfelelő táplálkozás, optimális testmozgás, orvosi tesztek, kiegészítők és gyógyszerek, meditáció és pszichológusos munka.
- Az alvás célja, hogy sok időt töltsön a REM és a mély alvás fázisaiban. Alszik egy speciális karkötővel, amely nyomon követi ezeket a paramétereket.
- semmilyen formában nem fogyaszt cukrot, alkoholt, félkész termékeket és olcsó ételeket. Gyakorolja a 24 órás böjtöt.
- Az edzőteremben főleg a lábát edzi. Ez aktiválja a test legnagyobb izmait - sokkal több anyagcserével jár, mint a kicsi izmokkal, mint például a bicepszel végzett munka.
- Arra ösztönzi a követőket, hogy kevesebbet üljenek és állósztalot vásároljanak.
- Napi gyógyszereket szed: metformin, lítium, modafinil, antidepresszánsok, pajzsmirigyhormonok, növekedési hormonok, ösztrogén receptor blokkolók, fenibut.
- A monogámia gonosz.
Mit gondolnak a szakértők Szergej Fage kísérletéről? Kommentárként Elena Milovóhoz fordultunk, aki egy öregedésgátló szakértő, az Élethosszabbítás Érdekképviseleti Alapítvány igazgatótanácsának tagja. Az Alapítvány az orvos egészséges életét javító biomedicinális technológiák fejlesztésével foglalkozik.
Öregedésellenes tábla
Elena, milyen mértékben tudható meg a teljes egészség-ellenőrzés ilyen módszere tudományos szempontból?
- Első pillantásra itt nincs különös ellentmondás. Megfelelően ismeri a legújabb fejleményeket az "öregedésgátlás" területén. Látom egy nagyon világos kereszteződést a kutatással, amelyről írunk.
Például?
- Különösen az a felfogás, hogy a testmozgás az életkorral való életmegőrzés stratégiájának nagyon fontos eleme. Körülbelül azt is elmondhatjuk, hogy az élethű sportok hány éve jár hozzád: 5 éves kortól kezdve. Attól függ, hogy a gyakorlatokat milyen pontosan illesztették a szervezet jellemzőihez. Mert az emberek genetikai különbségek vannak. Például, az ízületek porcszövetének nem minden része engedélyezi a kocogást. Tegyük fel, hogy a sokkterhelésem nagyon gyorsan elpusztítja az ízületeket. De a futás helyett centrifugálhatja a biciklit, ez jó terhelést jelent a nagy izmokra is, amelyek - amint Szergej nagyon helyesen írja - a maximális anyagcserét biztosítják.
De ésszerű-e egy egészséges ember minden nap olyan hatalmas mennyiségű gyógyszert lenyelni, amelyet felsorol?
- Tudod, magam is metformint iszom (egy eszköz a vércukorszint csökkentésére - Auth). Nem vagyok cukorbetegség, természetesen alacsony a vércukorszint és elég karcsú vagyok. Vagyis nincs objektív szükség a gyógyszer szedésére. De 2014-ben egy érdekes tanulmány jelent meg, ahol kimutatták, hogy a 2. típusú cukorbetegségben szenvedők, akik metformint szedtek, hosszabb ideig éltek, mint a kontrollcsoport egészséges emberei. Ez annyira megrázta a tudományos világot, hogy a tudósok aktívan megkezdték a metformin tulajdonságainak vizsgálatát, pontosan az élet meghosszabbításának eszközeként. Ezért ennek a gyógyszernek valóban esélye van a világ első működő öregedésgátló tablettájává válni.
Az egészséges és egészséges táplálék a kulcs a hosszú élethez. Fotó: GLOBAL LOOK PRESS
A GAZDASÁGI ÁLLAMI ifjúság
Az élet meghosszabbítási program ebben a szakaszban a kísérlet szerzőjének 200 000 dollárba került. És ez új dimenziót ad a mélységnek, amely elválasztja a gazdagokat és a szegényeket: néhányat örök ifjúságnak szánnak, mások rosszul és rövid ideig élnek …
- Hogy őszinte legyek, nem nagyon lenyűgöz az a gondolat, hogy újabb szétválást tapasztalok a társadalomban. De másodszor: Szergejnek nem igazán igaz a költsége. Az általa alkalmazott gyógyszerek és kiegészítők listája tökéletesen elérhető a középosztály számára. Én magam valószínűleg tucat különböző drogot szedtem. Természetesen kevesebb, mint az övé, de havonta másfél ezer rubelt igényel. Egyetértek, bárki engedheti meg magának. Másodszor, a legerősebb eszközök, mint például a testmozgás, általában ingyenesek. A legdrágább dolog a mélydiagnosztika. Nem fog sok pénzt megtakarítani. De az egyetlen különbség az, hogy a gazdag emberek hetente figyelemmel kísérhetik egészségüket. És a középosztály képviselői háromhavonta elvégzik egy ilyen diagnózist. Ugyanakkor a fő paraméterek láthatók lesznek, és ez egy nagyon hasznos anyag a személyes élet meghosszabbításának stratégiájához.
Hosszú májunk néhány napig elvégzi a test átfogó diagnosztizálását. Van némi megszállottság ezzel?
- Miért van szükség ilyen diagnosztikára? Ha egy személy különféle gyógyszereket szed vagy folyamatosan új étrend-kiegészítőket vezet be, fontos ellenőrizni, hogy ezek pontosan hogyan befolyásolják a testet. Tegyük fel, hogy több halat adott hozzá egy bizonyos gyártótól az étrendjéhez - bumm, a higanyszintje ugrott! És biztosan tudja: valószínűleg a tettes ez a hal, amelyet korábban nem volt az étrendben, ez nem számodra hasznos. Vagy befecskendezte, mondjuk, D-vitamint: figyelemmel kell kísérnie a vér- és plazmaszintjét, hogy megértse, hogyan működik a szervezet. Előnyös-e egy adott adagolásban, vagy sem? Vagy ugyanaz a metformin - az embereken, akik szedik, a B12-vitamin szintje fokozatosan csökken, ezért a metformin szedése közben folyamatosan ellenőrizni kell, és kompenzálni kell a hiányt, ha bekövetkezik. És ha valaki betartja például egy vegetáriánus étrendet, akkor ez még fontosabb, mivel itt megnő a B12-vitamin-hiány kockázata, mivel az állati eredetű termékekből felszívjuk. Szergej megkezdte a maximális paraméterek meglehetősen helyes mérését. Amint új beavatkozás történt a testben, megmérte, mi változott.
A MEGLÉVÉS CÉLJA - SZOLGÁLTATÁS
Tudsz hasonló kísérletekről, amikor egy ember ilyen merev keretbe szorítja magát? Hogy ért véget?
- Valójában ezt a megközelítést először a híres amerikai futurista Ray Kurzweil javasolta. 35 éves koráig keveset törődött egészségével. Ebben a korban megtanulta, hogy genetikai hajlama van a 2. típusú cukorbetegség korai formájának kialakulására. Kurzweil mint tudós megértette, hogy hamarosan megjelennek olyan technológiák, amelyek forradalmasítják az orvostudomány lehetőségeinek ötletét. Úgy döntött, hogy a legfontosabb az, hogy ennek az időnek megfeleljen. Ray elment a klinikára, elvégezte a lehető legtöbb tesztet, és orvosával együtt kidolgozott egy speciális kezelési rendet, amely több száz tablettát és kiegészítőt vett be, intravénás infúziót, vörösbort, zöld teát stb. Kurzweil ma már 70-es éveiben van, cukorbetegségben szenved. még mindig nem. Azt mondják, hogy még a feje szürke haja is elsötétült. Szergej Fage megközelítése nagyon hasonlít a Kurzweil történetéhez.
Véleménye szerint helyes-e az élet prioritásainak szempontjából - a létezés fő célja magának a gondozása? Végül is, ha eldönti, mit csinál, alig marad hátra valami más?
- Attól függ, hogyan szervezi ezt a rendszert. Például megtanultam megtakarítani az időt, amelyet önelégzésemre fordítottam, ha csak pirulát vásárolok. Jön egy ébresztőóra, amely naponta kétszer emlékezteti Önt, hogy itt az ideje, hogy vegye be a tablettákat. Abbahagytam a gondolkodást, kéthetente kitöltöm a piruladobozt, talán 15 percet töltök rá. És a tabletták tenyerébe öntése és nyelése néhány másodperc naponta. És ne felejtsük el, hogy az egészségi állapot minden alapja. Például látom, hogy a kísérletező többször említi a szexet, és gyanítom, hogy nagy örömmel veszi tudomásul az ellenkező neművel való kommunikációt. Miért nem maradna egészséges ezért?
AZ IMMOBALITÁS SAKEJÁNAK HASZNÁLATA, HOGY A KÉPESSÉGEK MÉG
De számomra úgy tűnik, hogy a leírt napmód a magányos ember életmódja. Szergej alvás-higiéniáról beszél, de tudjuk, hogy egy romantikus estét egy gyönyörű hölgynel nehéz befejezni, amikor a riasztó megszólal. Kizárta az alkoholt, de egy pohár pezsgővel majdnem elengedhetetlen egy gyertyafényes este. Végül, a szex következtében olyan gyermekek jelennek meg, akik egyáltalán nem törődnek az életstílusával - azonnal magukra élezik azt. Az egészség fontos dolog, de inkább az a valuta, amellyel fizetünk a karrier sikerért, a családi boldogságért, a gyermekekért és a szerettekért
- Azt hiszem, ez is inkább szervezés kérdése. Ha egy gyermek egész nap áll a fején, elvégre bérelhet dajkát. Mellesleg, ez nem arról szól, hogy minden nap lefeküdj, hanem ugyanabban az időben kelj fel. Ez egy fontos pont. Most az alkoholról. Nem mondanám, hogy azok az emberek, akik az öregedésgátló életmódot követik, feltétlenül feketelistára adják az alkoholt. Hetente több pohár bor nem befolyásolja negatívan a várható élettartamot. De van egy másik pont. Szergej gyógyászati adagban szed metforminot, de az alkohollal nem összeegyeztethetetlen.
És hogy tetszik az az ötlet, hogy a test biokémiai ellenőrzésével meg tudja oldani a mentalitás területéhez tartozó problémákat. Azt mondja: Fogyasztom a tablettákat, hogy ne "lassuljak", flörtöljek a nőkkel, megszabaduljanak a rossz hangulattól, okosabbá váljanak …
- Itt minden nagyon érdekes! Lehet, hogy tudatában van annak, hogy ugyanazok a vegyületek, amelyek felelősek a szervezet gyulladásaiért, nagyon fontosak a hangulat szabályozásában. Van még egy ilyen koncepció - a beteg depressziója. Ebben az esetben az emberben az érzelmi hangulat folyamatosan csökken, a test gyulladásos folyamatainak hátterében. Ezért nem látok itt semmi furcsát. A kognitív képességeket támogató nootropikus gyógyszerek szedését illetően: 30 éves korában már túl korai lehet használni ezt a gyorsítást. Sőt, a kognitív egészség fenntartásának legfontosabb módja a fizikai aktivitás, amelyet már használ. De ha van vágy, akkor miért nem. A cikkben említett modafinilt eredetileg azért fejlesztették ki, hogy segítse az embereket a jetlag kezelésében.amelyek gyakran repülnek az egyik időzónából a másikba. Igaz, Oroszországban betiltották, de más országokban engedték el eladni, ami azt jelenti, hogy biztonságos, amennyire megértem.
120 ÉV NEM KORLÁTA
Hogyan érzékeljük ezeket a kísérleteket magunkon? Mennyire excentrikus? Vagy ez egy új ötlet az egészséges életmódról, és idővel sokan élnek így?
- Ez jó példa az új orvosi technológiák népszerűsítésére. Az "öregedés elleni küzdelem" szakértői jelenleg információs stratégiát dolgoznak ki a lakossággal való beszélgetésről az öregedés visszafordulásáról. A valóság az, hogy jelenleg a klinikai vizsgálatokban (ezek emberi kísérletek) vannak olyan gyógyszerek, amelyek jelentősen meghosszabbítják az egészséges élettartamot az öregedés kulcsmechanizmusainak megfékezésével. A tudósok megtanultak meghosszabbítani a laboratóriumi állatok életét 30–45% -kal. Az embereknek tudniuk kell, hogy a forradalmi változás szélén állunk.
Szergej Fage legalább 120 évet él. Véleménye szerint ez a maximális erőforrás, amelyre az emberi testet tervezték?
- A leghosszabb életet Jeanne Kalman francia nő élte, rekordja 122 év, 5 hónap és 14 nap volt. Úgy véltek, hogy ez az a korhatár, amelyig az ember élhet, ha kedvező genetikai profilja van. Néhány évvel ezelőtt a davoszi világgazdasági fórumon Elizabeth Blackburn Nobel-díjas (az öregedés genetikai mechanizmusának felfedezéséért kapott díjat) kijelentette, hogy a modern orvosbiológiai módszerek az emberi élet 150 évig meghosszabbíthatók. Ez az öröm drága lesz, olyan dolgok, mint a génterápia, jelenleg drágák. De idővel remélem, hogy a lakosság széles tömege számára elérhetővé válnak.
YAROSLAV KOROBATOV