Hogyan lassíthatjuk le a test öregedését és meghosszabbíthatjuk az életet
Lehet-e egy emberi tudatot egy kémcsőbe helyezni, amikor lehetővé válik az avatár létrehozása az emberek számára, és miért nem a lehetséges halhatatlanság az emberi élet legvonzóbb forgatókönyve?
A tudósok szerint korunkban nincsenek hosszú élettartamú elixírek, transzgenikus mérnöki módszerek vagy mágikus források, amelyek örökkévaló vagy legalább nagyon hosszú életet adnának nekünk. A modern tudomány számára ez még mindig meghaladja a valóságot. Ugyanakkor aktívan folytatják a hosszú élettartamra vonatkozó kutatásokat - a tudósok elemzik mind a külső tényezőket, amelyek befolyásolhatják a várható élettartamot, mind a belső genetikai tényezőket, amelyeket az emberek nem tudnak befolyásolni.
D-vitamin - barát vagy ellenség
Az orvosok szerint lehetetlen különválasztani egyetlen olyan tényezőt, amely biztosítja az élet meghosszabbítását - az öregséghez való esélyt az összetevők összessége adja meg nekünk.
A D-vitamin jelenleg vitatott elem a hosszú élettartamról szóló beszélgetésben. A tudósok véleménye ennek a vitaminnak a veszélyeiről és előnyeiről drámai módon különbözik különböző tanulmányokban.
Számos tanulmány kimutatta, hogy az alacsony D-vitamin szint a szervezetben fokozott szívbetegség, rák, cukorbetegség, valamint allergiák, mentális betegségek és más negatív következmények következményeivel jár.
Promóciós videó:
Például a Kelet-Finnország Egyetemének kutatói úgy találták, hogy az alacsony szérum D-vitamin szint 2,5-szer növeli a tüdőgyulladás kockázati tényezőjét. E munka eredményeit a The Journal of Epidemiology and Community Health című folyóiratban tették közzé. Az American Heart Association beszámolója szerint az alacsony D-vitamin szinttel rendelkező betegeknél sokkal rosszabb a stroke és helyreállnak a stroke-ja, mint a normál D-vitamin szintnél.
Egy másik vélemény az, hogy az alacsony D-vitamin szint éppen ellenkezőleg, hozzájárul az élettartam meghosszabbításához - hasonló megállapítású cikk került közzétételre a Canadian Medical Association Journalban. A D-vitamin szint és a hosszú élettartam kapcsolatának meghatározására a holland kutatók 380 család adatait hasonlították össze, amelyekben legalább két rokon (testvérek) kilencven éves korig éltek túl. A vizsgálatban kiválasztott alanyok, utódaik (1038 fő) és partnereik voltak, akik ugyanabban a korcsoportban voltak, és hasonló környezeti tényezőknek voltak kitéve.
A tudósok megmérték a D-vitamin szintet és elemezték, hogy a vizsgált alanyok DNS-e milyen gyakran találja meg a CYP2R1 gén általános változatát, amely szintén társul a szervezetben a vitamin magasabb szintjéhez. Az eredmények azt mutatták, hogy a testvérek és utódaik szervezetében alacsony a D-vitamin szintje, valamint a CYP2R1 gén ismétlődési sebessége.
Az utódoknál nem figyeltek meg ilyen mintákat.
Ezek az eredmények megkérdőjelezik a korábbi tanulmányokat, amelyek összekapcsolják az alacsony D-vitamin szintet a mortalitással és az életkorral összefüggő betegségekkel.
Van egy másik szempont, amelynek támogatói azt állítják: ártalmas az emberi test számára, hogy mind alacsony, mind magas D-vitamin-tartalma van. A koppenhágai egyetem kutatói bizonyítják, hogy összefüggés van e vitamin magas szintje és a szív- és érrendszeri betegségek okozta halál között. A kutatók írása szerint a magas D-vitamin szint káros hatását korábban nem sikerült azonosítani, és ez valódi felfedezés volt a tudósok számára. Az eredményeket a The Journal of Endocrinology and Metabolism kiadványban tették közzé.
Hogyan lassíthatjuk az öregedést?
Ha befolyásolhatjuk a D-vitamin szintjét a szervezetben - bár milyen módon kell lennie, még mindig nem tisztázott - vannak más kontrollálható tényezők, amelyek befolyásolják a várható élettartamot. Nemzetközi tudóscsoport elemezte az új-zélandi Dunedin város 954 lakosának egészségi állapotát, akik 1972-1973-ban születtek. A munkát 12 évig végezték - abban az időben, amikor a tanulmányban résztvevők kora 26-38 év volt.
A tudósok 18 biológiai tulajdonságot azonosítottak, amelyek alapján meghatározható egy személy biológiai életkora és az öregedés mértéke. Ide tartoznak olyan mutatók, mint a koleszterinszint, az anyagcsere-sebesség, a vérnyomás, az immunrendszer állapota, az életfontosságú szervek működése és mások.
Ezeket a jellemzőket a 26 éves és későbbi résztvevőknél mértük a vizsgálat közepén és végén (32 év, 38 év). Ezen felül genetikai vizsgálatokat végeztek: a tudósok megmérték a telomerek hosszát az alanyokon. A telomerek a kromoszómák azon végrészei, amelyek az egyes sejtosztódásokkal lerövidülnek. Ezt a jelenséget "terminális aluljavulásnak" nevezzük, és a szervezet biológiai öregedésének egyik legfontosabb tényezõje.
A munka eredményeként a tudósok megállapították: abban az időben, amikor az alanyok elérték a 38 évet, biológiai életkora 28 és 61 év között volt. Ezen túlmenően az öregedés biomarkereinek elemzése azt mutatta, hogy egyes emberek teste hármas ütemben öregszik, tizenkét hónapon belül három évet "túllépve". Éppen ellenkezőleg, a vizsgálat néhány résztvevője lassabb öregedési ütemet mutatott, biológiai órájuk évente 16,5 naptári hónapban mért.
A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az öregedés mértéke elsősorban nem az öröklődéstől (a genetika hozzájárulása mindössze 20%) függ, hanem a külső tényezőktől.
A kutatók azt is állítják, hogy a biológiai életkor testmozgással, megfelelő táplálkozással, rendszeres orvosi vizsgálatokkal és a dohányzásról való leszokás útján ellenőrizhető. Annak ellenére, hogy a fentiek előnyei már régóta ismertek, sok ember még mindig nem fordít kellő figyelmet az egészséges életmódra. Eközben az ajánlások betartása jelentősen meghosszabbíthatja az emberi életet. A tudósok eredményeiről bővebben a PNAS folyóiratban olvashat.
A "kék zóna" titkai
A különféle országokban és kultúrákban számos hagyomány és titok létezik az egészség megőrzésében és a hosszú élettartamban, amelynek köszönhetően az emberek akár 100 évig is élhetnek.
Dan Buettner, egy utazó, kutató és író érdekes tanulmányt készített, amely a százéves életmód sajátosságairól ismertette a bolygónk több részét. Eredményeit, amelyeket az American National Institute of Ageing együtt dolgozott fel, "A hosszú élet szabályai" című könyvben tette közzé. A centenáriumok legnagyobb tanulmányának eredményei."
Buettner könyvében négy „kék zónáról” mond be, amelyek Japán szigetein, Olaszországon, Costa Rica-félszigeten és egy kis amerikai városban találhatók. A szerző a „kék zónát” olyan területnek nevezi, ahol az emberek átlagos élettartama meghaladja a szokásosnál magasabb szintet, az ott élők pedig körülbelül háromszor gyakrabban élnek a centenáriumig. A világ különböző részeiből nyert hosszú élettartamú „receptek” kombinálásával különböztethetünk meg néhány tippet, amelyek minden helyre természetesek. A "kék zónák" hosszú idejű embereinek javasoljuk, hogy az étrendbe vonjanak be több növényi ételt, időt fordítsanak munkára és sporttevékenységekre, szoros kapcsolatokat tartsanak a családdal, töltsenek el időt barátaival, gyakrabban látogassanak el a napra, és ne sokat esznek éjjel.
Egy kicsit a jövőről
Sok író és filmkészítő elképzelte, hogyan fognak a jövőbeli emberek megbirkózni az öregedés problémájával. A tudósok azonban időnként előrejelzéseket is készítenek a jövőre vonatkozóan: Jelena Milova, az Élethosszabbítás Nemzetközi Szövetségének orosz csoportjának koordinátora megosztotta gondolatait ezzel a témával kapcsolatban a Gazeta. Ru tudományos osztályával.
„Mikor és hogyan fogja megbirkózni az emberiség az öregedés problémájával? E kérdés megválaszolásához két tényezőt kell figyelembe venni.
Először is, a modern tudomány előrehaladtával elérte az öregedés mechanizmusainak megértését - olyan jól, hogy az emlősökkel végzett kísérletek élettartama több mint kétszerese lehet.
Nem határoztak meg olyan körülményeket, amelyek megakadályozhatnák ezen technológiák átadását az emberekhez és hatékonyságuk fokozatos növekedését az elhanyagolható öregedés eléréséig, amikor a test minden funkcióját korlátlan ideig optimális szinten tartják. Elhanyagolható öregedés az a képesség, hogy egy fiatal testben és tiszta elménnyel éljen, ameddig csak akar.
Másodszor, meg kell emlékezni az NBIC konvergenciáról, azaz a tudomány és a technológia különböző területeinek gyorsuló kölcsönös befolyásáról. Az orvosi technológiák fejlesztésében bekövetkező befolyás miatt első pillantásra váratlan áttörések figyelhetők meg egy alapvetően új műszaki megoldás felfedezésével, egy új megközelítéssel, felgyorsult költségcsökkentéssel és a technológia gyorsított terjedésével.
Hadd mondjak egy egyszerű példát. 15 évvel ezelőtt az egyik genom szekvenálása 100 millió dollárba került, 2010-ben már 50 ezer dollárba került, és 2015 végén a szekvenálás ára 300-500 dollárra esett vissza, és továbbra is csökken. A szekvenciaköltségek 50 dollárra történő csökkenése automatikusan a genetikai kutatási adatok széles körű használatához vezet minden egészségügyi döntés során, az individualizált étrend kiválasztásától a testmozgásig az egyénileg hatékony és nem hatékony gyógyszerek azonosításáig. A személyre szabott megközelítés viszont jelentősen növeli a megelőzés és kezelés hatékonyságát, amely közvetlen hatással lesz az egészségre és a várható élettartamra.
Ha ez az árcsökkenés a következő két vagy három évben következik be, akkor 10 év alatt Oroszországban az átlagos várható élettartam csak e tényező miatt jelentősen megnő.
A laboratóriumokban jelenleg alkalmazott technológiák még nem fordítják vissza az öregedést. Még ha mindegyiket bevezetik is a klinikai gyakorlatba, ez az emberek várható élettartamának 20-30 évvel meghosszabbodásához vezethet. Mivel azonban a célt - az elhanyagolható öregedést - már kitűzték, a világ számos tudományos csoportja kutatásokat végez, amelyek a következő 10–20 évben a szükséges technológiák teljes készletének létrehozásához vezethetnek”.
Fogpótlás és 3D nyomtatás
Néhány lépés már megtörtént a elhanyagolható öregedés elérése érdekében: az orvosok megtanultak, hogyan készítsenek bionikus protéziseket és exoskeletonokat, amelyek segítenek az embereknek a test motoros funkcióinak helyreállításában. Ezen túlmenően a tudósok már 3D-s nyomtathatnak donor szerveket. Maga a személy sejtjeit használják tintaként. Igaz, hogy az ilyen szervek manapság nem képesek teljes körű felhasználásra az orvosi gyakorlatban - laboratóriumi körülmények között még nem sikerült helyreállítani a sejtek immunitását.
A bionikus protéziseket és az exoskeletonokat azonban teljes egészében használják. A bionikus protézis egy olyan protézis, amelyet az idegi jelek „lefordítása” által a mechanikus kar vagy láb által megérthető parancsokká történő „lefordításával” lehet irányítani. 2015 nyarán a tudósok olyan lábprotézist készítettek, amely úgy érzi a felületet, amelyen az ember sétál, akárcsak egy igazi láb: az érzékelők információkat olvasnak a talaj felületéről, ezt az információt a láb idegvégződései továbbítják, majd az agyhoz. 2015-ben újabb sikert jelentettek be: az orvosoknak sikerült létrehozniuk egy olyan rendszert, amely képes az agyból a végtagokra továbbítani jeleket, „megkerülve” a sérült idegi kapcsolatokat, ezáltal helyreállítva a bénult beteg járóképességét.
Tudatosság egy kémcsőben
Az emberi test mechanikus részekkel való kiegészítése vagy akár egy géppel való teljes cseréje csak a felét jelenti a harcot - mondta David Dubrovsky, a filozófia doktora, a RAS Filozófiai Intézet vezető kutatója. „Ma szinte mindent protetikálhatunk - végtagokat, belső szerveket. De hol a határ? Elméletileg az egész személyt helyettesítheti. De az ember önszervező rendszer. A fő feladat egy önszerveződő rendszer létrehozása egy nem biológiai szubsztrátumon”- kommentálja a tudós.
Van egy elmélet, amely szerint a tudat a kvantum-teleportációk segítségével transzferálható egy mesterséges agyba - egy mesterséges emberi test létrehozásáról és a tudatosság és az emberi psziché egy nem biológiai szubsztrátumra való átadásáról van szó. Van még egy projekt Oroszországban - "Oroszország-2045" -, amely ilyen avatárt hoz létre a jövő emberének.
Ezt a perspektívát azonban nem minden tudós tartja csábítónak. Pavel Tiščenko, a filozófia doktora, az Orosz Tudományos Akadémia Filozófiai Intézetének alkalmazottja elmondta a tudományos osztálynak: „Úgy gondolom, hogy az avatárral kapcsolatos legfőbb probléma az, hogy valaki mesterségesen létrehozható, ha egy adott ember elméleti modelljével rendelkezik. De pusztán egy ember modelljének létrehozása - legalábbis a jelen pillanatban - semmit sem hagy emberből. Általában véve minden modellezés rendben van, ha a protetikát értjük. De amikor az emberi tulajdonságokról - erkölcsről, értelemről, értelemről, érzékiségről - gondolok, a modell túl gyenge tükrözi azt, ami valójában van. Ezért számomra korai azt várni, hogy egy teljesen mesterséges ember jön létre.
Úgy gondolom, hogy ennek mögött rejlik az ember természetes vágya, hogy ne haljon meg és valahogy folytassa. De másrészt ezt a vágyát mindig kihasználhatja - és forrásokat gyűjthet ehhez a vállalkozáshoz. Noha ez egy képzeletbeli konstrukció, nagyon üzleti jellegű. Ezért itt részt vesz az üzleti élet. Ne feledje, hogy amikor valaki egy terméket értékesít, akkor túlbecsüli a pozitív tulajdonságokat, és alábecsüli a negatívokat.
A fagyasztás útja, a mesterséges intelligencia létrehozásának útja, "Oroszország-2045" - ezek mind üzleti projektek. Nem bánnám, hogy örökké élni fogok, de nem abban a formában, amelyet mesterséges intelligencia tervezőink most kínálnak. Túl kicsi és érdektelen. Az összes mesterséges intelligencia most a problémák megoldásán alapszik. Mit jelent az, hogy örökre megoldom a matematikai feladatokat és bizonyítom a matematikai tételeket? Fügeken szükségem van rá! Mindeddig nagyon kevés az, amit egy gép képes megtenni."