Sokaknak tűnhet furcsának, de a nélkülözés boldoggá teheti az embert. Ezért a különféle keleti (és nem csak) hagyományok a szellemi egyensúly és az egészség helyreállítása érdekében javasolják a különböző megszorítások elvégzését.
Mi az aszketizmus?
Az aszketizmus önkéntes korlátozások, amelyek segítik az embert, hogy jobban értékelje életét. A kulcsszó itt önkéntes. Mert ha háborúk vagy kataklizmusok miatt megfosztják Öntől vagy nincs semmilyen előnye, akkor ezt nem tekintjük megszorításnak, mivel fájdalmat és szenvedést okoz minden alkalommal.
A zarándoklat szintén aszkéta. * A tiszteletesnek *, Szergej Vinogradov, 1910.
Az aszketizmus klasszikus példáját a kecske példabeszéde tartalmazza. Valószínűleg mindenki ismeri és emlékszik rá - egy aggodalmától fáradt nő a bölcs tanácsára vásárolt egy kecskét. És tudta a boldogságot és az egyensúlyt - amikor megszabadult tőle.
Nagyon gyakran annyira megszokjuk a kényelemünket és jólétünket, hogy abbahagyjuk az értékelést. Sokan ösztönösen megérti ezt, és különféle megszorításokat hajt végre anélkül, hogy meg is tudná.
Például hatalmas számú ember szeret extrém túrázást vagy terepjáró sportokat. Önként végül valahova az erdőbe kerülnek, autót vagy kerékpárt húznak a sárból, sátrakban töltik az éjszakát, rájuk esőztet, szúnyogok harapnak stb.
Promóciós videó:
Az off-road sport szintén megszorítás. A fényképet a cikk szerző készítette a trópusi támadáskor * a vepsi erdő *.
És gyakran a legnagyobb boldogságot ezek az emberek nem akkor tapasztalják, amikor kajakon eveződtek a perzselő nap alatt vagy éjszaka sátorban fagytak, hanem hazatérve. Miután a városban, kényelmes apartmanokban boldogságot élveznek - forró víz, fürdő, meleg WC és a civilizáció minden előnye élvezi.
És minél gyakrabban végez ilyen megszorításokat, annál hosszabb ideig érzi magát boldoggá. Ennek eredményeként az energia kolosszálisan felszabadul - ilyen vakáció után az ember hegyet mozgat, komplex projekteket hajt végre, disszertációkat védi és így tovább. Egyébként kíváncsi, hogy ha nagyobb kényelemmel, mint otthon tölti nyaralását - luxusszállodában, szolgákkal, boldogságban, naponta ötször és teljes tétlenségben, akkor a vakáció után éppen ellenkezőleg, nagyon gyakran a depresszió és a hanyatlás alakul ki. erők. Vissza akarok térni az elveszett paradicsomhoz, de a hétköznapi élet túl unalmasnak tűnik. Vagyis az embernek két hétig jó pihenése van, de nem tapasztalja meg az áramlást és a hegyek behajtását, ellentétben azzal, aki e két hét alatt a hegyi folyók zuhatagát csapta le.
Ne egyen és ne hallgasson
Milyen további megszorítások vannak? Természetesen az egyik legfontosabb megszorítás az élelmiszer-korlátozás. Nem véletlen, hogy ezek a megszorítások fontos helyet foglalnak el minden világvallásban. A gyomor segít az embernek a test és a lélek kiürítésében, az elme megtisztításában. Miután önként korlátoztuk magunkat ételekre, élvezhetjük a legegyszerűbb ételeket.
A megszorító étkezés segít megérteni a legegyszerűbb ételeket.
Van példabeszéd egy olyan emberről, aki nagyon hosszú ideig szomjas volt. Aztán elhozták neki egy hihetetlen ízű varázslatos italt, és amikor megkérdezte - mi az, akkor azt válaszolják - ez rendes víz.
Az ételek korlátozásai újjáépítik az emberi testet - a gyomor kisebb lesz, csökken a felesleges étkezés szükségessége, kevesebb energiát költ az emésztésre, és ennek eredményeként egy ember aktívabbá válik (kivéve, ha természetesen önkínozást és ájulást indít el, ennek már nem kell askészeizmust igényelnie) kapcsolatok).
Az ételekre vonatkozó korlátozások mellett a keleti orvosok gyakran beszédkonstruktúrákat javasolnak. Mondván felesleges szavakat, szó szerint szórjuk az energiát a levegőbe. És a csend fogadalma létezik sok világvallásban. Az emberek egy ideig csendben maradnak, miközben tudatosságuk világosabbá válik, és gyakran ilyen fogadalom után felfedezéseket készítenek, könyveket írnak vagy gyönyörű festményeket készítenek.
Vannak tisztán női megszorítások is, amelyek felébresztik a női természetet, segítik a nőket a boldogság megtapasztalásában. A nők számára sokkal fontosabb nem azok a megszorítások, amelyek elősegítik önmaguk legyőzését, hanem azok, amelyek megtanítják őket másokat szeretni és ezt a szeretetét adni. Ezek főzés, szegények és éhesek segítése, önkéntes projektek árvaházakban, ápolási otthonokban, kórházakban stb.
Érdekes, hogy vigyázzon magadra, megjelenésére, ruházatára - ezt egy nő aszketizmusának is tekintik, és nem a legkönnyebben teljesíthető. És ezt folyamatosan végre kell hajtani - az egyensúly és a boldogság érdekében …
Szerző: Natalia Trubinovskaya