Mi történik, ha kizárólag gyorséttermet eszik? Már beszéltünk egy angolról, aki egész hónapig csak a McDonald's-ban evett, sőt még fogyni is tudott, mert sportolt és napi legfeljebb 2500 kalóriát fogyasztott. Van még egy "Super Size Me" című dokumentumfilm (orosz változatban "Dupla adag"), karakterének, Morgan Spurlocknak havonta 11 kg-ig terjedt, és hosszú ideig foglalkozott egy ilyen étrend következményeivel.
És így a gyorséttermekkel való kísérletezés útján volt az egyik Youtube blogger, Mike Jeavons, aki úgy döntött, hogy egy hétig enni a KFC-en, és megnézni, mi jön belőle.
A blogger úgy döntött, hogy enni egy hétig a KFC-nél, megnézheti, mi jön belőle.
Mike szeret hét napos kihívásokkal szembesülni. Ezúttal úgy döntött, hogy megtudja, mi történne, ha egész héten gyorsétterem lenne. A választás az egyik kedvenc gyorsétteremjére, a KFC-ra esett.
Kísérlete részleteit közzétette a Youtube csatornán.
A rajt előtt 81,6 kg-ot nyomott.
Promóciós videó:
Mike kiszámította a kalóriabevitelét (2467), és nem haladta meg azt.
Egy hét múlva visszatért a mérlegekre és … 80,7-et mutattak. Vagyis elvesztette 900 g-ját.
A kísérlet heti 104,58 fontba kerül (kb. 8600 rubel).
De egy ilyen étrend következményeit nem lehet pozitívnak nevezni.
Mike nem csak a fogyásnak, hanem a fogyásnak is sikerült, és ez ismét bizonyítja, hogy a fogyáshoz egyáltalán nem számít, mit eszel, a legfontosabb az, hogy mennyi. A kiegyensúlyozott étrend nagyon fontos az egészség és a jólét szempontjából. Mike elmondta, hogy a zsírok és a sófogyasztás meghaladta a normát, így a kísérlet után még öt nappal a blogger úgy érezte, hogy "sós másnaposság", állandóan szomjas volt, fejfájdalommal ébredt és fáradtnak érezte magát. Az élelmiszer elvesztette ízét neki, és a só valóban addiktív. Tehát kevés előnye van egy ilyen étrendnek.