A félelem érzése, mint bármely más erős érzelem, jelentős növekedést okoz a test aktivitásában. Ez különféle hormonok felszabadulásával nyilvánul meg, amelyek növelik a vérnyomást, a pulzusszámot és az izomtónusot, a légzés fokozódását, az észlelés változásait és más, kevésbé észrevehető hatásokat. Ezzel együtt az agy egyes részeinek aktivitása megváltozik. A félelemmel küzdő személy hormonális hátterének változását a félelem hormonja című cikkben részletesen ismertettem. Most arra szeretnék összpontosítani, hogy az agy mely részein és mely részein vannak a változások a legjelentősebbek.
Az agy melyik része felelős a félelemért
Az érzelmek általában és különösen a félelem elsősorban a limbikus rendszerért felelősek. Ez az agy meglehetősen ősi része, az embrióban közvetlenül a törzs után képződik. A limbikus rendszer formája miatt kapta ezt a nevet - gyűrűszerűen hajlik a csomagtartó teteje körül, egyfajta végtagot képezve. Anatómiailag összekapcsolja a gerincvelőt és az agyat, és közbenső szerepet játszik az emberi reflex rész és az agykéregben elhelyezkedő magasabb mentális funkciók között.
Az evolúció során a limbikus rendszer (neostriatum) kezdete már a hüllőkön megjelenik, bár ezeket a formációkat limbikus rendszernek nevezhetjük. Ezért a kétéltűekben és a hüllőkben az érzelmi élet rendkívül ritka, ha egyáltalán beszélhetünk róla. De oktatásuk elérte a tökéletességet, amelyet néha "hüllő agynak" hívnak. Ezekre a lényekre a veszélyekre, az ételekre és a szexuális partnerre való tökéletes reakciókészlet tartozik, ami jó szakemberekké teszi őket a primitív szintű túlélésben.
Az evolúciósan tökéletes állatokban a limbikus rendszer kifejlesztésével az érzelmek gazdagabbá és vékonyabbá válnak, új eszközöket adva nekik, beleértve az új félelmeket is. A fejlettebb érzelmi szféra lehetővé teszi az utódok gondozását, ami jelentősen növeli a túlélési esélyeket. Még magasabb szinten az érzelmek lehetővé teszik a bonyolult, fajspecifikus kommunikációt, amely lehetségessé teszi a lelkes életmódot. Az érzelmek fejlődésével új, a hüllők számára ismeretlen, félelem árnyalata és fajtája jelenik meg. Például aggodalomra ad okot egy ideig hagyott kölykök. Vagy attól való félelem, hogy alacsonyabb szintre esnek a közösség hierarchiájában.
Ha a félelemről mint olyanról beszélünk, akkor az agy központja az amygdalanak tekinthető (amygdala, amygdolar komplex, amygdala). Ez a limbikus rendszer része, és két formációból áll, amelyek a medián ideiglenes lebenyekben helyezkednek el. Ha elképzeljük, hogy az agy átlátszó, akkor úgy látjuk őket, mintha az a limbikus rendszer által alkotott öv oldalán lógnának. Egyszerűen és sematikusan indokolva azt mondhatjuk, hogy a félelem mélyen a templomokban rejlik.
Promóciós videó:
A félelem központjának működése az agyban
Mivel a félelem kulcsfontosságú eleme a túlélésnek, az amygdala anatómiailag kapcsolódik az agy összes fő régiójához. Az amygdala folyamatosan veszi a jeleket a szaglási, tapintási, látási és hallóanalizátoroktól, aprólékosan megvizsgálva azokat a lehetséges veszélyekre. És ha észreveszik, akkor a riasztó mechanizmus működik. Ehhez kapcsolódnak a hipotalamuszhoz, amely elkezdi a kortikoliberin termelődését, egy olyan hormont, amely szorongást okoz, és elvonja az üzleti tevékenységeket, és a veszélyre összpontosít. Az amygdala és az agytörzs kék foltja által továbbított jel a jól ismert norepinefrin kiválasztódásához vezet. A jelek a striatumba, a központi szürke anyagba és az idegrendszer más központjaiba is továbbadnak, amelyek felelősek a motoros gömbért. Ezáltal befolyásolja az izomtónusot, a pulzusszámot és még a belek is,amely, mint tudod, nagyon kíváncsi reakciót adhat a veszélyre.
De ez nem olyan egyszerű. Az amygdala egyik funkciója az érzelmi memória kialakulása, különös tekintettel a veszély előfordulását megelőző jelkomplexekre. De a veszély nem csak közvetlen, közeledő ragadozó formájában jelentkezhet. A hallgató, aki a vizsga során nem tud megoldani egy problémát, úgy tűnik, nincs veszélyben - hangulatos, csendes, fényes és meleg közönség, mindenki békés és jóindulatú. Ennek ellenére ebben a pillanatban félelmet érezhet. És általában a részvények árfolyamának változására vonatkozó arctalan információ általában szívrohamhoz vezethet. Ez azt jelenti, hogy nemcsak a receptorok által kibocsátott jelek vesznek részt az érzelmi memória kialakulásában, hanem kapcsolódnak az agy legfiatalabb részeivel is, amelyek felelősek a legösszetettebb mentális folyamatokért.
Kísérletek a félelem centrumának befolyásolására az agyban
Kezdjük a természetes kísérletek leírásával, amelyeket maga a természet néha az embereknek tesz. Van Urbach-Wite betegség, amely teljes mértékben eltávolítja a félelmet az embertől. Ez egy meglehetősen ritka patológia, mivel 1929-ben történt felfedezése kevesebb, mint háromszáz nyilvántartott eset fordult elő a világon. Ez a betegség elpusztítja az amygdala-t, gyakran okozza a nyálkahártyák és a bőr durvítását, vagy megvastagítja a szöveteket az amygdala területén, ami epilepsziás rohamokat válthat ki. Egyébként az Urbach-Wite-betegség nem veszélyes, és nem vezet közvetlenül a korai halálhoz, bár az éberség elvesztése miatt felgyorsíthatja annak kialakulását.
Manapság a leghíresebb beteg az Egyesült Államokban, Iowa államban élő nő. Az amygdala teljesen megsemmisült serdülőkorban, ami lehetővé tette érzelmi szférájának normál kialakulását, kivéve a félelem érzését, amelyet egyáltalán nem tapasztal meg. Egyrészt ez természetesen kellemes, és egyesek számára a félelem hiánya akár nagyon kívánatosnak is tűnhet, de a valóságban nem. Egyik betegség sem lehet jobb, mint az egészség. Ez a nő többször találta magát olyan helyzetekben, amikor félelme hallgatott, és csak tiszta véletlenszerűen maradt életben.
Figyelemre méltóak a fóbiák kialakulásával kapcsolatos kísérletek. Az önkéntesek egy csoportjának képet mutattak, amelyet áramütés követ. Bizonyos benyomások után az élmény megszilárdult, és a személyek félelmet éreztek a kép látásakor. A limbikus rendszer és az amygdala szerepét a fóbia kialakulásában hardver módszerekkel állapítottuk meg. De ez nem a legfontosabb. Az ebből eredő fóbia tisztán pszichológiai módszerekkel gyógyult mindenkiben. És ez egyértelműen megmutatja a fóbiák kezelésének lehetőségét, sőt annak szükségességét, hogy a kábítószer pusztító használata nélkül történjen. Vagyis a fóbia nem annyira betegség, mint a tanulás eredménye. És nem az agyra gyakorolt közvetlen befolyással kell kezelni, hanem átképzéssel, vagyis kognitív-viselkedési módszerekkel.
A félelem elnyomására szolgáló katonai fejlemények szintén érdekesek. Ez elsősorban a farmakológia, és a fejlemények osztályozottak, de megbízhatóan ismert, hogy léteznek félelem elnyomására szolgáló gyógyszerek. E sorok sok, félelemtől szenvedő olvasója minden bizonnyal megpróbál valamit megtudni az ilyen drogokról. Rögtön figyelmeztelek: ez a út semmibe. A fogak romlását nem kezelik fájdalomcsillapító injekciók, és a félelem sem katonai pirulákkal. Azokat kapják a katonanak, hogy kockáztassák, meghaljanak és az agyukat utánozzák egy harci küldetés elvégzése céljából. Szükséged van rá?
A félelem érzései, a harag és a szexuális érzések együtt az egyik első érzés, amelyet egy élő lény megtapasztal. Ez a túlzás nélkül egy csodálatos érzés lehetővé teszi, hogy elkerülje a veszélyeket, még mielőtt teljes mértékben megnyilvánul, és fájdalmává válik, és nem hagyja a megváltás esélyét. A félelem érzése volt az elsődleges agy elemző munkájának egyik első eredménye, amely egy új, erős túlélési eszközzel ruházta fel a testet. Ezért nem meglepő, hogy az agynak a félelemért felelős része az agy egyik legrégebbi részében található. Vigyázz a félelemre, mivel ez védelmet nyújt. Örülj, és büszke lehet arra, hogy van egy varázslatos félelemmechanizmusa, amely sokkal hatékonyabban képes túlélni, mint azok, akiknek ez gyengült vagy törött. És ha problémái vannak a félelemmel, akkor nem szabad támaszkodnia a tablettákra. Ehelyett megbízható és ártalmatlan pszichológiai korrekciós módszereket kell alkalmaznunk.
Szerző: Valentin Rykov