Az oxigén előnyei az emberi test számára már régóta ismertek. Minden szerv és rendszer munkájában részt vesz. Az oxigén koktél lehetővé teszi, hogy pótolja a létfontosságú elemek hiányát.
Mi az oxigén koktél?
Az oxigén koktél egy oxigénnel telített ital. Úgy néz ki, mint egy vastag, levegős hab, több ezer buborékkal, tele O2 molekulákkal. A koktélt problematikus inni, kényelmesebben kanállal enni. Csak egy ital helyettesíti az egy órás sétát egy fenyveserdőben.
Az oxigén koktél bevétele nem új megelőzési és kezelési módszer, amelyet tudományosan "enterális oxigénterápiának" hívnak. Az ital a Szovjetunióból származik. Először 1963-ban kezdték el róla beszélni, Nikolai Sirotin szovjet patofiziológus erőfeszítéseinek köszönhetően. Számos tanulmányt készített a gyomor légzésfunkciójának tanulmányozására, az akadémikus arra a következtetésre jutott, hogy az oxigén ezen a szerveken keresztül is felszívódhat. Nem olyan jó, mint a hagyományos út - a tüdőn keresztül, de az O2 szájon át történő fogyasztása szintén az egyik lehetséges módja annak, hogy ezt az elemet a szervezetbe juttassák.
Az oxigénital kezdetben gyógyító szerként került felhasználásra, amelyet csak orvosi intézményekben - szanatóriumokban és kórházakban használtak. Most sokan speciális eszközök megvásárlásával készítik otthon.
Promóciós videó:
Hogyan működik az oxigén koktél?
A koktél testre ható mechanizmusa egyszerű. Először az oxigén bejut a gastrointestinalis traktusba, ahol gyorsan felszívódik. A véráramba és a nyirokáramba kerülve az O2 a test egészén át terjed.
Oxigén ital összetétele
A koktél nemcsak az oxigént tartalmazza a leginkább elérhető formában, hanem bizonyos kiegészítő komponenseket is. A gáz fokozza a testre gyakorolt jótékony hatásaikat, és viszont az ital finomává alakul. Az oxigén koktélban a jótékony anyag koncentrációját az orvos határozza meg. Nem haladhatja meg a fiziológiai normát. A kiegészítő alkotóelemek adják a koktél ízét, mivel maga az oxigén nem rendelkezik.
Ezek az összetevők általában:
- speciális kész spum keverékek;
- gyümölcslevek;
- szirupok;
- tej;
- gyógynövény-infúziók és főzetek.
Bármely folyadék szolgálhat alapjául, beleértve a szokásos állóvizet is, de hasznosabb egy koktél elkészítése gyógynövény-főzettel és infúzióval.
A legfinomabb oxigénitalokat gyümölcslevekből és szirupokból készítik. A lényeg az, hogy nem tartalmaznak cellulózt, mivel ez megakadályozza a habképződést.
Klasszikus habképző szerek az oxigén koktélban a tojásfehérje por és az édesgyökér-kivonat. Ez utóbbi előnyös, mivel gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik, minimalizálja az allergiák megjelenését és kiküszöböli a szalmonellózis fertőzésének kockázatát. Az édesgyökér gyökérére azonban keserű íz jellemző, ezért az alapjául szolgáló koktélhoz mindig porcukrot adnak.
Miért van szüksége a testnek az oxigénre?
Ennek az elemnek köszönhetően az ember lélegzik, és energiát is kap a testbe jutó tápanyagokból, biztosítva az alapvető élettani folyamatokat, ideértve a sejtek szaporodását és az immunvédelem szervezését.
Az oxigén fő fogyasztója az agy, amely a teljes mennyiség egyharmadát teszi ki. Ha nehéz bejutni a testbe, hipoxia alakul ki. Romboló változásokhoz vezet a szövetekben. Az O2-ellátás kétperces leállítása az agysejtek visszafordíthatatlan halálához vezet.
A metabolizmus nem zajlik le oxigén nélkül. A természet hozzárendelte ezt az elemet a test tisztításának fő funkcióihoz.
Az életkorral és bizonyos betegségekkel csökken a szervezet oxigénellátása. Letargia, fáradtság, alvászavarok néhány jele ennek az elemnek a hiányára.
Az oxigén koktél gyógyító tulajdonságai és előnyei
Az oxigén koktél bevétele hozzájárul a következőkhöz:
- a test vírusokkal és fertőzésekkel szembeni ellenálló képességének fokozása;
- fokozott hatékonyság;
- az alvás és a vérnyomás normalizálása;
- a krónikus fáradtság szindróma kiküszöbölése;
- a környezet káros hatásainak csökkentése a testben;
- a sejtek metabolizmusának aktiválása;
- a szervezet méregtelenítése;
- a hemoglobinszint emelkedése.
Az oxigén koktélok különösen gyermekek számára hasznosak. Végül is az O2-szükségletük többször magasabb, mint a felnőtteknél. A vétel három éves kortól kezdődhet. Néhány óvoda és iskola egész évben kínál oxigén italokat a gyermekek számára. Általában 10 napig fogyasztják, azonos időtartamú szünettel.
A koktél akkor is hasznos terhesség alatt, amikor a test véráramának mennyisége növekszik. Ezért magas az esélye az O2 hiány kialakulására. Az oxigénital gyorsan megoldja a magzati méhen belüli hipoxia problémáját, amely fejlődésének súlyos megsértéséhez vezethet.
Hogyan kell megfelelően fogyasztani az oxigén koktélt?
Annak érdekében, hogy az ital maximális haszonnal járjon, azt bizonyos szabályok szerint kell bevenni.
- A hatás csak a kurzust követően lesz észrevehető, általában 10-15 napra tervezik. Nincs értelme várni az eredményt a koktél egy részéből.
- Csak egy frissen készített ital hasznos. Legfeljebb 10-15 percig tárolható, mivel az oxigén gyorsan oxidálódik a levegőben.
- Az oxigén jól felszívódik, ha a koktélt néhány percig, de legfeljebb öt percig fogyasztják.
- Az italt nem szabad teljes gyomorra fogyasztani. A bevétel optimális ideje 1,5 óra étkezés előtt vagy után.
- A felnőttek napidíja legfeljebb két koktél adag, gyermekek számára legfeljebb egy adag.
- Feltétlenül tartson legalább 10-15 napos szünetet.
Hogyan készítsünk otthon oxigén koktélt
Az ital önálló elkészítéséhez speciális berendezéseket használnak. Célszerűbb vásárolni a gyógyszertárban található készleteket. Ezek általában a következőket tartalmazzák:
- oxigéntartály;
- habosítószer;
- automatikus koktélgép.
Vegye figyelembe a dobozban lévő gázkeverék összetételét. Ideális esetben 90% oxigént és 10% nitrogént kell tartalmaznia.
Üdítő koktél recept
Össze kell keverni 30 ml cseresznye és 50 ml almalé, adjunk hozzá 2 g habképző készítményt, és öntsük a keveréket a koktélba, az üvegből oxigént táplálva, amíg buja hab képződik.
Gyógyító koktél recept
Keverjen hozzá 50 ml csipkebogyó-főzet, 1 teáskanál. méz és habosítószer. Öntsük a keveréket egy koktélba és az oxigénnel. Egy ilyen ital javítja az immunitást és normalizálja a vérnyomást.
Az oxigén koktél ártalma
Az oxigén egyértelmű elem az emberi test számára. Egyrészt elengedhetetlen a szervek és rendszerek normál működéséhez, másrészt erős káros hatású, mivel képes oxidálni a DNS-t és más sejtkomponenseket.
Nagy adagokban az "élet elixírje" mérgező a testre. Az oxigénfelesleggel a test szabad gyököket szintetizál, amelyek öregedést okoznak. Ugyanakkor ugyanez történik hiányával. Az oxigén csak akkor előnyös, ha adagolását az italban helyesen választják meg. Ezért kell az orvosi végzettséggel rendelkező személyeknek, akik speciális képzésen részesültek, részt venni egy koktél készítésében.
A recepttől vagy a főzési technológiától való legkisebb eltérés súlyos következményekkel jár. Az életet nyújtó oxigénnel együtt káros szennyeződések juthatnak az italba. Koktél vásárlása mozikban, bevásárlóközpontokban vagy az utcán nem a legokosabb döntés.
Számos fitneszklubban és szépségszalonban vannak fitobarok, ahol az oxigén koktélok „ízléses” alapon készülnek. Vanília, áfonya, cseresznye és még csokoládé a fő összetevők. Hasonló alapú koktélok könnyen elvihetők és meghaladják a napi normákat, károsítva a testet.
Az oxigén koktélt el kell dobni, ha:
- hörgő asztma akut rohama;
- gyomorfekély;
- fekélyes vastagbélgyulladás az akut fázisban;
- epekő betegség a második és harmadik szakaszban;
- a szív ritmusának megsértése;
- gastrooesophagealis reflux betegség;
- az italkészítmény intoleranciája, például tojásfehérje.