Az energikus rezgésekből álló zene hangja a lélek nyelve. Sokoldalú és mindenkiben érzelmeket válthat ki, nemzetiségétől, vallásától vagy zenei preferenciájától függetlenül.
Varázslat hangok
A zene egész életünk során kísér minket, kezdve az ősi primitív rituáléktól kezdve az elegáns viktoriánus vacsorákon, mindegyiknek ugyanaz a célja: hangulat megteremtése, a környezet hangon keresztül történő kifejezése.
Sok kutatást végeztek a zene jobb megértése érdekében, és Dr. Daisy Fancourt még most is folytatja a kutatást. Szeptember 8-án bemutatta kutatási eredményeit a Brit Tudományos Fesztiválon.
Ez a professzor, a Zenei Királyi Főiskola és a Londoni Imperial Főiskola professzor némi humorral magyarázta, hogy „a zene olyan volt, mint a sajttorta a fülek számára: finom édesség, mely az érzékszerveink megkönnyítésére szolgál, de végül haszontalan.”.
Promóciós videó:
Sokan azonban nem értett egyet ezekkel a megállapításokkal. Ha csalódottnak és kimerültnek érzi magát, a zene visszatér energiáját, pozitív érzelmekkel és új jelentéssel töltötte meg az életét.
Tudományosan bizonyított
Ha valódi örömöt tapasztal, a zene erõteljes erõsítõje lehet ennek az érzésnek. De a közelmúltig a tudósok egyetértettek abban, hogy a zene nem az örömön kívül más valós célt szolgál.
A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a zene fizikailag is befolyásol bennünket, mély, kézzelfogható érzéseket okozhat bennünk, például hidegrázást okozhat, ami libagombákat okoz.
Az idő múlásával egyre több kutatás megerősítette, hogy a zene valóban segíthet a csecsemő agyának fejlődésében. Aztán a zene céljával kapcsolatos vélemény kissé megváltozott, a doktrína felismerte, hogy kézzelfogható hatással lehet az emberekre.
Titokzatos kapcsolatok
Dr. Fancourt a zene és a stressztel összefüggő hormonok közötti kapcsolatot vizsgálja. Megállapítást nyert, hogy a zenehallgatás jelentős hatással lehet a mentális egészség különböző szintjeire.
Minden pszichológiai rendellenesség, kezdve a skizofréniától a banális rossz hangulatig, bizonyos típusú zenékkel korrigálható.
Stresszes helyzetben a testünk két hormont szabadít fel, a kortizolt és az adrenalint, hogy segítse a testet a stressz oka elleni küzdelemben. Ezek célja azonban, hogy segítsen nekünk a közeledő tigris vagy más fizikai veszélyek elkerülésében, ahelyett, hogy a modern élet napi pszichológiai stresszével kellene foglalkoznunk. Hormonaink folyamatosan aktiválódnak, károsítva az egészségünket.
A tanulmányok azonban kimutatták, hogy az adrenalin és a kortizol vérszintje drámai módon csökken egy órás éneklés után, vagy egyszerűen csak megnyugtató zene meghallgatása után.
Ez az orvos következtetéseit teljesen nyilvánvalónak nevezi, mivel valójában mindenki hasonló hatást érezte magára. Szüksége van formális kutatásra annak bizonyítására, hogy jobban érezzük magunkat a kedvenc dallam meghallgatása után?
Talán néhány embernek bizonyítékokra van szüksége kísérletek és nyomtatott esszék formájában, nem pedig saját érzéseihez, hogy megértse a zene valódi hatását.
A zene védi
Dr. Fancourt úgy döntött, hogy továbbmegy és megtudja, vajon a zene befolyásolhatja-e immunitásunkat, segíthet neki a fertőzések leküzdésében. Ezt úgy tette meg, hogy megmérte a citokinek néven ismert vegyületeket, amelyek immunhálózatunkhoz hasonló hírvivők. A testünkön keresztülhaladnak, segítve az immunsejteket egymással kommunikálni.
Dr. Fancourt szerint a zene valóban megváltoztathatja és növelheti citokinszintünket, ez pedig serkenti immunrendszerünket. Egy egyszerű kísérletet végzett, ahol megmérte a citokinszintet, miután a vizsgálat résztvevői egy ideig énekeltek. Egy órás éneklés után az önkéntesek szignifikánsan több citokinek voltak a vérükben.
Minél több ilyen vegyület van a vérben, annál erősebb a kapcsolat a sejtek között, és annál erősebb immunrendszerünk lesz, néha a rák is visszahúzódik ezen kezelési módszer előtt.
Tehát a következő alkalommal, amikor kevés energiát fogyaszt, próbáljon énekelni néhány percig, és észre fogja venni a különbséget.
Natalia Sadovnichaya