Spanyolország hosszú ideje élő emberei elmondták a fiataloknak, hogyan élhet 100 éves korává. Ennek érdekében az ország tudósai nagyszabású felmérést készítettek az időskorúakról, és értékes tanácsokat kapták tőlük. Ezt az európai tudományos publikációk ismertetik.
Emlékezzünk arra, hogy Spanyolország olyan ország, ahol sok idős ember él. Jelenleg körülbelül 100 000 ember él, akiknek életkora eléri a 100 évet, vagy már meghaladta ezt az értéket. Ebben a kérdésben a királyság második helyen áll Japánéval szemben. A hivatalos statisztikák szerint Spanyolországban a polgárok átlagos élettartama 83,4 év, Japánban pedig 83,6 év.
A felmérésben részt vevő százéves többség azt mondta, hogy az életet arra kell fordítani, amit szeretnek, és nem számít, sakk vagy valami más. Az idős emberek szerint ez megment egy embert a stressztől, és mindig jó hangulata lesz. A centenáriumok azt is kijelentették, hogy a szabadidőt a családjának kell szentelnie, ami Spanyolországban gyakori.
A centenáriumok azt is tanácsolják az embereknek, hogy ne nézzenek negatívan az időskorban. Például Francisco Nunez Spanyolországban él. Országának legrégibb személye - 112 éves, de nem is gondol arra, hogy ápolási otthonba menjen. A férfi elmagyarázta, hogy fiatalnak érzi magát, és életének hátralévő részét nem akarja eltölteni idős emberekkel.
Ivan Golovin