Az orvosok megnyugtatják: a "rossz álmok" nem a Covid-19 tünete, hanem jele.
A kozmodrom ordításáról és a jeges csendről álmodnak, és nem a ház melletti fűről, a zöld fűről
Az éjszakai szenvedélyek-fangok az emberiség felett uralkodnak. Az undorító álmokkal kapcsolatos panaszok a világ minden tájáról érkeznek. Egyre több van. Mind panaszok, mind álmok. A járvány ugyanolyan masszív, mint a Covid-19.
Nemrégiben az aggódó panaszosok csak a társadalmi hálózatokat töltötték fel félelmükkel. Most vonzza őket a speciális helyek, hogy megosszák rémálmaikat ott. És az emberek szívesen megosztják. Orvosi szomnológusok örömére - a "Morpheus Királyság" alkalmazottai, akik számára a jelenlegi világjárvány végtelen teret nyitott a kutatás számára. Valójában a "békeidőben" senki sem álmodott ilyen sok rémálomról - ez orvosi tény. És Covid-19 csapott, és elkezdődött. Miért?
Hirdetés a webhelyen, ahol megoszthatja rémálmaiit.
„A pandémiás és a rossz álmok természetesen összefüggenek” - mondja Dr. Rosie Gibson, az Új-Zélandról, a Massey University Sleep / Wake Research Center képviselője.
A kutató megragadta a jelenség lényegét - biztosítja a ScienceAlert portált, amely röviden beszámolt munkájáról. Áthatolva Rosie megnyugtatja: a lényeg, hála Istennek, nem olyan fertőzésben van, amely az agyat érinti. A rémálmok a karantén és az önszigetelés eredménye. Ennek oka a világjárványról szóló riasztó üzenetek és a szakértői vélemények kaleidoszkópja miatt bekövetkező érzelmi túlterhelés. Mindez mind a hivatalos médiában, mind a közösségi hálózatokban bővelkedik, és ezt megszámolják a számtalan szomorúság változatos és általában ellentmondó megjegyzései. Plusz a saját félelmeitek és rögeszmés gondolatai.
Promóciós videó:
Az erőteljes információáramlás "megnyomja" az agyat. Ennek eredményeként elkezdi a pánikot. Nem feltétlenül kifejezetten - gyakrabban a tudatalatti szinten. A rémálmok a válasz erre a mentális pánikra.
De te magadnak - a valós életben - nem szabad pánikba esnie. Amellett, hogy fél a rémálmaktól. Vagy gyanúsan kezelje őket. Mivel a "rossz álmok" a lázasan működő agyat rendbe teszik, nyugodja meg, álomból kifújva a negatív érzelmeket, hogy azok ne nyomjanak be a valóságba. Ezt bizonyítja például egy, a Római Sapienza Egyetem által Serena Scarpelli által nemrégiben végzett tanulmány eredménye, amelyet az Álomzás funkcionális szerepe az érzelmi folyamatokban című cikkben tettek közzé.
A rémálmok, a Sirena felfedezte, segítenek abban, hogy alkalmazkodjunk az élethez - érzelmileg.
Nem tetszik ez a "szolgáltatás"? Unod belőle? Van egy egyszerű módja annak, hogy részben elhagyjuk. Végül is nem lehet teljes mértékben megszabadulni a "rossz álmoktól" - az agynak időnként egyszerűen rémálomnak kell lennie, függetlenül a tulajdonos akaratától.
- Válasszon le minden információforrástól, legalább néhány órával lefekvés előtt, - tanácsos Rosie és Sirena, - hogy ne látjon vagy halljon semmit erről a kibaszott Covid-19-ről. Meditálj, imádkozzatok, végül jógátok. Segítsen, ha legalább valamit tudunk az álmokról.
A pszichológusok már rájöttek a rémálmok felének titkos jelentésére
Patricia Garfield professzor - Ph. D., klinikai pszichológus, az Álomkutató Szövetség alelnöke, több mint fél évszázados kutatási tapasztalattal rendelkezik, többször kijelentette: minden kaland a Morpheus Királyságban Csak 12 fő történet körül forog.
A Cardiff Egyetem kutatói által végzett legújabb kísérletek megerősítették a professzor következtetéseit: egy alvó ember agya nem igazán zavarja a rossz álmok forgatókönyveinek írását - nagyon monoton módon rémálom. Ezt több mint 300 önkéntes álmai tették. Az önkéntesek leírták, mit tudnak emlékezni. A szomnológusok elemezték a parcellákat, összevetve azokat a valós élettel. Ennek eredményeként kiderült: másoknál sokkal inkább rémálmok látogatnak olyan embereket, akik valamifélektől vagy valakitől függnek, inkompetensek, félreértik, akiknek érzéseit rejtették és elnyomták, de súlyosbították.
Még érdekesebb, hogy a kutatásvezető, Dr. Netta Weinstein és csapata elmagyarázta hat rögeszmés álom természetét - ez az ismétlődő készlet fele, amelyet Garfield professzor fedez fel.
1. Esik
Leesik egy szikláról. Vagy repülj le ejtőernyő nélkül. Alternatív megoldásként: hatalmas hullám fedheti le. Vagy az áram által a nyílt tengerbe vitték.
2. Hiba
Általános szabály, hogy az iskolai álmok - mintha Ön, felnőtt, valamilyen okból ismét benne vannak. Közvetlenül a gyerekek között. Ön próbál tenni a tesztet. De nem működik. Néhányan főiskolai vizsgákat tesznek. Mások a színpadra énekelnek. És nincs hang …
3. folytatása
Önt üldözték - szörnyek, idegenek, "kék", vadállatok. Egyszóval néhány gazemberek. Megpróbálnak elkapni, enni, megölni, szexuális erőszakot elkövetni. És készülni fognak, mert nem tudsz gyorsan futni. Lábak, mint a pamut.
4. Sebek
Valaki lő rád. És fáj. Vissza akarsz lőni, de a fegyver nem működik. Vagy hiányzik az erő ahhoz, hogy meghúzza a ravaszt. A fény elhalványul. Úgy érzi, hogy haldoklik, sír. És akkor teljesen meghalsz. Mert lelőtték.
A terv egy másik változatában a fogak esnek ki. A fogaid.
Magyarázat: Ez a négy rémálom - egyenként vagy együttesen - olyan embereket látogat meg, akik mindennapi életükben csalódottak, és akik úgy érzik, hogy állandó nyomás alatt vannak. Általános szabály, hogy nem készültek fel valamire, nem fejeztek be valamit, fáradtak valamitől. Az ön elszigeteltséggel vagy a karanténnal kapcsolatos helyzetekben mindez elég a bőségben.
A menekültet üldöző vadállatokkal folytatott telek sem kivétel. Ezt gyakran látják - elsősorban bizonyos tehetségek tulajdonosai, amelyeket nem lehet megvalósítani - például a hatóságok által bevezetett korlátozások zavarják egymást.
5. csapdába esett
Álmok arról, hogy földdel borítottál. Vagy a kórházba kerültek. Vagy börtönben. Lehetetlen kijutni, bár úgy tűnik, hogy ő a kiút. Megy. És a test nem engedelmeskedik. Vagy akár bénult is.
Telek változata: elveszett. És ahol magad nem fogják megérteni. Valamilyen ismeretlen helyen. Vagy egy nagy szobában, sok szobával.
Magyarázat: Az emberek, akik a valós életben nehéz helyzetben vannak, csapdába esnek - nem tudnak kiszabadulni valamiről. Pszichológiai értelemben. Vagy akár közvetlenül is: el kell menned valahova, de nem tudja meghosszabbítani a digitális bérletét.
6. Neheztelés
Aggódik - néha könnyekkel - valami nagyon értékes elvesztése az Ön számára: útlevél, hallgatókönyvek és repülőjegyek a férje, felesége vagy gyermekei felé.
Gyakran álmokban az emberek elhagyják autójukat valahol - az udvaron. Aztán egész éjjel keresnek, és nem találják meg.
Magyarázat: Szomorú, szorongó és még gonosz álmok olyan emberekre látogatnak, akik a való életben nem nagyon nyugodtak és vidámok. És milyen nyugalom van most? Rémálom, és semmi több. Éjjel és nappal is.
6 TÖBB "ÉJSZAKAI ÉJSZAKAI": Még nem magyarázható
7. Vészhelyzet
Valahol rohansz valamiért. Például súlyos hibás autóban. Nem tudja megjavítani. Megnyomja, mondjuk, a féket, de nem működik.
8. Szégyen és szégyen
Arra álmodik, hogy meztelennek tűnik a nyilvánosság előtt. Vagy részben levetkőzve - például ingben, de bugyi nélkül. Vagy mezítláb séta a városon. Vagy csak zoknit.
9. Késés
Megérkezik az állomásra, de a vonaton nincs vonat - már elmentél. Vagy a repülő felszállt. Vagy késtek egy fontos eseményre. Vagy akár dolgozni is.
10. A kommunikáció elvesztése
Az álmokban gyakran beszélnek az elhunyt rokonokkal. Személyesen vagy telefonon. Az alvó egyértelműen hallja az elhunyt hangját, megérti, miről beszél. De … Vagy a kapcsolat hirtelen megszakad, majd felébredve nem emlékszem egy szót sem.
11. Kataklizmák
A repülő "a szemed" előtt összeomlik. Vagy újabb szörnyű katasztrófa történik. Földrengésig vagy vulkánkitörésig.
Egy másik változat szerint az emberek megcsonkított testeket vagy testrészeket látnak körülöttük.
12. Halott
Az emberek találkoznak halott rokonokkal. Általános szabály, hogy nagyon közeli emberek - atyák, anyák, gyermekek. Ritka kivételekkel beszélnek, általában csak látják őket. Mennyire él. Gyakran egy álomban meglepik ezt: "elvégre meghaltak". Amikor az emberek felébrednek, emlékeznek a találkozóra.
A pszichológusok folytatják a kutatást, és megvizsgálják a fennmaradó "rémálom" telkek értelmezését. Időközben hangsúlyozzák: az ismétlődő álmok a múlthoz kapcsolódnak, és a jövőben semmit sem jelentenek. Értelmetlen ezeket bármilyen módon felhasználni az előrejelzéshez. Ehhez nincs tudományos alap. Úgy tűnik.
VLADIMIR LAGOVSKY