Világos álmodozás - ez egy igazi irányított jelenség, vagy csak egy újabb áltudományos találmány és népszerű hobbi, amelynek semmi köze a tudományhoz? Már maga a "világos álmodozás" kifejezés is ellentmond az álom fogalmának - az ember alvás közbeni szubjektív felfogása a képekről-élményekről, míg az alvó nem érti, hogy alszik. És itt kiderült, van egy bizonyos technika, amely lehetővé teszi világos álmok létrehozását, mintha valamiféle virtuális valóság vagy a mozi terméke lenne, amelynek szerzője maga az álmodó. Vessünk egy pillantást erre a technikára, amellyel megtanulhatod irányítani álmaidat.
Sok embernek különböző álmai vannak: vicces, vidám, szokatlan, ijesztő, rémálmok. Szinte mindenki álmodik róluk. De vannak olyan emberek, akiknek nincsenek álmaik, vagy egyszerűen nem emlékeznek rájuk. Az ilyen embereknél a legtöbb esetben mentális rendellenességek vannak.
Azt hiszem, ritkán tette fel magunknak a kérdést, hogy képesek vagyunk-e irányítani az alvásunkat. Korábban én sem tettem fel magamnak ilyen kérdést, de valahogy láttam egy cikket az interneten arról, hogy kontrollálom az álmaimat. Két hónap után pedig megcsináltam! Ez csodálatos, de a cikk végén leírom azokat a fenyegetéseket és veszélyeket, amelyeket a világos álmodozás jelent. De ne félj azonnal.
Alapvetően, ha megtanulod irányítani az álmaidat, teljesen felépítheted őket a saját forgatókönyved szerint. Legyen szó akár egy utazásról Amerikába, Kínába, a Marsra, vagy egy nagy csatáról, amelyben Ön vagy a főszereplő és résztvevő, valamint forgatókönyvíró is. Maga az álom egy szokatlan világ, tele új szenzációkkal és a legérdekesebbekkel.
Lucid álmodozási technika
Tehát hogyan lehet megtanulni irányítani azt, amit látunk, amikor alszunk, vagyis alszunk? Nem azt tanácsolom, hogy gondoljon arra, hogy gyorsan sikerülni fog, mert lehetetlen ezt nagyon gyorsan megtanulni. Ehhez kicsi, de mégis erőfeszítéseket kell tennie. A mondás szerint nem lehet halat kihozni a tóból nehézségek nélkül. A világos álmodozás megtanulásának több lépése van. Ha minden reggel emlékszel álmaira, emlékezzen mindenre részletesen, világosan, akkor az első lépés nem jelent problémát az Ön számára. Először szerezzen magának egy vastag füzetet, amelybe minden álmát felírja. Nevezzük Álomnaplónak vagy valami hasonlónak. Minden reggel próbáljon emlékezni rájuk, írja le őket, rögzítse az összes részletet és finomságot. A jövőben ez segít rájönni, hogy alszik, és hogy minden, ami körülötte történik, álom. Úgy gondolom, hogy azok számára, akik vágynak erre,nem lesz gond.
És most telt el az az idő, amikor elegendő álom halmozódott fel naplójában. Egyáltalán nem nehéz ennyit felhalmozni, mert egy ember átlagosan 6 álmot álmod meg éjszakánként. Ettől a fázistól el kell olvasnia az álmait még az előtt az álom előtt. Lefekvés előtt olvassa el őket, alaposan nézze át őket, próbáljon meg minden pillanatra, finomságra, részletre emlékezni, fejben többször is visszajátszani álmait. Ez hasznos lesz, mert emlékezni fognak azokra az érzésekre, amelyek álmotokban kísértek.
Promóciós videó:
Vannak horgonyok, amelyek szintén segítenek az álmodozásban. Bármely tárgy lehet horgony: kutya, autó, síró gyermek vagy béka károgása, vagyis amit álmában hallhat vagy láthat. Amikor ezeket a tárgyakat látja a való életben, tegyen fel magának egy álom kérdést. Vagyis miután látta ugyanazt a tárgyat egy álomban, automatikusan felteszi magának a kérdést, és ha álmában kérdez, az azt jelenti, hogy maga az álom valósul meg. De nem feltétlenül kell témának lennie. Csak napközben kérdezd meg magadtól: „Ez egy álom? Alszom? Ez abban az álomban is segít, amelyben király vagy Isten.
Tegyen mindent az utasításoknak megfelelően, legyen céltudatos. És egy szép napon, azaz éjjel eléri a világos álmodozás állapotát, vagyis tisztában van álmával. Annak érdekében, hogy ez álom legyen, néhány szakértő azt tanácsolja, hogy emelje fel a kezét, és nézzen rájuk, nézzen körül. Vagy próbáljon felrepülni, merítse a kezét valamilyen tárgyba, tudatosan hajtson végre valamilyen, a valóságban lehetetlen cselekedetet. Végül is minden lehetséges egy álomban.
Lucid álmok - veszélyük
Ahogy ígértem, a cikk végén elmesélem a világos álmodozás veszélyeit.
Először függőség alakulhat ki. Végül is, ha a való életben még nem szerencsés, de minden idővel jön, és egy álomban mindent megtehet, akkor szeretné irányítani az álmait, vagyis élni bennük. De ne tedd ezt, mert a valóság valóság, az álom pedig csak egy kitalált tér, amely nem adja meg neked azt, amit a valós élet.
Másodszor, ha álmában bármit megtehet, amit akar, akkor a való életben ezt nem szabad megtennie. Ezért egyesek álmok után már az életben is helytelenül kezdenek viselkedni. Ezt nem szabad megengedni.
De ha erkölcsileg stabil ember vagy, ha tudatában vagy cselekedeteidnek, van akaraterőd, akkor nem félsz ezektől a veszélyektől.
A legfontosabb az, hogy uralkodj magadon és gondolkodj azon, hogy szükséged van-e rá.