A testünk nyugalmi energiájának elnyelésének sebessége először pontosan társult a cirkadián ritmusokhoz.
Az emberi test nemcsak az aktív testmozgás során, hanem nyugalomban is "égeti" a kalóriákat. Az energiára állandóan szükség van - mind a légzéshez, mind a belső szervek, beleértve az agyat is, munkájához, valamint a kívánt testhőmérséklet fenntartásához. Eddig a tudósok nem tudták biztosan megmondani, mennyire stabil vagy változó ez az áramlási sebesség a test napi aktivitásának változásaitól függően, amelyet a cirkadián ritmusok határoznak meg.
A Harvard Orvostudományi Egyetem professzorának, Jeanne Duffy csapatának új munkája azonban azt mutatta, hogy testünk délután, még nyugalomban is több energiát használ fel, mint reggel. A kutatók erről a Current Biology folyóiratban megjelent cikkben írnak.
A szerzők hét egészséges önkéntessel dolgoztak, akiket három hétig izoláltak egy ablaktalan, teljesen mesterséges megvilágítású helyiségben. Ez lehetővé tette a "belső biológiai órák" ritmusának egyértelmű szabályozását: számukra minden másnap "éjszaka" négy órával később következett be, mint az előző.
Az energiafogyasztás napi nyugalmi gyakoriságát nyugalmi állapotban minden kísérleti alanynál megtalálták, bár a maximumok és minimumok megjelenésének pontos pillanata meglehetősen észrevehetően eltérhet. Átlagosan a csúcs a mesterségesen szabályozott napok körülbelül 17 órájára esett, bár néhány embernél 14 és 20 órában is előfordulhat. Ez körülbelül 129 kalóriával égett el az átlagnál. És a minimum - körülbelül öt óra mesterséges reggel - két és nyolc óra között mozgott.
A tudósok szerint az ilyen változékonyság teljesen normális a különböző emberek cirkadián ritmusában, nem hiába tartanak minket egyesek "baglyoknak", mások pedig "sólymoknak". Mindazonáltal az általános séma mindkettőjüknél változatlan marad: a napi tevékenységi ritmusok rendszeressége tükröződik az energiafelhasználásban.
Szergej Vasziljev