Az emberi testet teljesen elképesztő módon tervezték. Ugyanakkor elképzelhetetlen számú folyamat zajlik bennünk. És ha hiba következik be, akkor biztosan valami szokatlant fogunk érezni. Ezt azonban sokan figyelmen kívül hagyjuk. De mindig jobb, ha már a legelején kiküszöböli a problémát, mint később kezelni a különféle szövődményeket! Nos, derítsük ki, mit jelentenek a testünkből érkező jelek.
Száraz bőr
Szervezetedből hiányzik az E-vitamin. Tartalmazza dióit, olajos halait és növényi olajait étrendjében a tartalékok feltöltése érdekében.
Törékeny haj és köröm
Ezek a tünetek a B-vitaminok és a kalcium hiányára utalnak. Sok ilyen van csírázott szemekben, teljes kiőrlésű gabonafélékben és teljes kenyérben.
Promóciós videó:
Ínyvérzés
A szervezetből hiányzik a C-vitamin. Hagymában, fokhagymában, gyümölcsökben és zöldségekben található meg. Ihat csipkebogyó infúziót vagy fenyőtű főzetet is.
Rossz alvás és ingerlékenység
Magnézium- és káliumhiányról beszélünk. Ezek a nyomelemek megtalálhatók szárított barackokban, barackmályvákban, aszalt szilvában és répában.
Görcsök éjjel
Beszélnek a magnézium és a kálium hiányáról is.
Libadombok a könyökön
Ez egyértelmű tünete a C- és A-vitamin hiányának. Minden narancssárga zöldségben és gyümölcsben megtalálhatók: sárgarépában, tökben, paradicsomban, sárgabarackban, szárított sárgabarackban.
Sósat akarok
A szervezetben fertőzés telepedett le, vagy súlyosbodtak a gyulladásos folyamatok, különösen az urogenitális rendszerben.
Valami édeset akarok
Talán ideges kimerültséged van, és szükséged van egy gyors energia feltöltésre - glükózra. Ebben az esetben jobb a méz vagy az étcsokoládé használata a gyomor-bél traktus problémáinak elkerülése érdekében.
Friss ételt akarok
Ez a tünet gyomorhurutra vagy májproblémákra utalhat. A kovásztalan étel segíthet a görcsök enyhítésében és a gyomor megnyugtatásában.
Az étel tűnik unalmasnak
Lehet, hogy depressziós.
Meg akarom rágni a magokat
Testéből hiányzik az antioxidáns.
Savanyút akarok
A test maga igényli ezeket a termékeket, mivel a máj vagy az epehólyag stimulációjára van szükség. Tartalmazza a citromot és az áfonyát az étrendben.
Valami keserűt akarok
Problémái vannak a gyomor-bél traktusával. A test nagyon kíméletes tisztítása alkalmas ide.
Valami pikánsat akarok
A fűszeres ételek stimulálják az emésztést, de nagyon ésszerű mennyiségben kell fogyasztani, és nem éhgyomorra.
Tenger gyümölcseire vágyik
Valószínűleg a test jódhiányáról beszélünk.
Egészséget és jó hangulatot kívánok!