A legtöbb ember ismeri a klasszikus harc vagy menekülés stresszreakciót, amelyben a test minden erejét mozgósítja a fenyegetés kiküszöbölésére. Például, ha kígyót látott sűrű erdősűrűségben, csak két lehetősége van a menekülésre: csatlakozzon a hüllőhöz egy közelharci mérkőzésen, vagy azonnal hagyja el a váratlan találkozó helyét. A helyes döntés érdekében a másodperc törtrésze áll rendelkezésére.
A faj túlélésére irányuló primitív reakció
A harc vagy menekülés válasz primitív jellegű, de erőteljes erőforrással rendelkezik a túléléshez. Amint az agy felismeri a valódi veszélyt, adrenalin szabadul fel a szervezetben, ami a pulzusszám növekedéséhez és a vér pumpálásához vezet az izmokhoz. Mindezek a fizikai változások lehetővé teszik a veszélynek kitett személy számára, hogy mozgósítsa a figyelmét és más belső erőforrásokat.
Szeszély szerint cselekedj
Az emberben a ragadozóktól, kígyóktól és más potenciálisan veszélyes lényektől való félelem genetikai szinten rejlik. De amikor rájössz, hogy szinte rálépett egy vipera csúszós testére, azonnal abbahagyja a túlélés szempontjából nem annyira fontos részletekre való odafigyelést. Nem emlékszik a kígyó pontos helyére, színére és méretére. Ezen a ponton szeszély szerint cselekszel, világos üdvterv nélkül.
Promóciós videó:
A személyiség típusától függően
Úgy gondolják, hogy a félelem különféle módon jelenik meg az extrovertáltakban és az introvertáltakban. Az előbbiek motiváltabbak a kockázatvállalásra, ezért egy lépést tehetnek a veszély felé, és megpróbálhatják megnyerni a harcot. Ezek az emberek könnyen csatlakozhatnak az önkéntesek sorához, akiket arra kérnek, hogy megkóstolják a póklevest, cserébe egy hírnév vagy jutalom ellenében. A teszt előtt álló extrovert a következőket gondolja: „Vajon ez az íz olyan csúnya lesz, mint amilyennek elképzelem? Legalább feltölthetek egy fényképet, és megmutathatom a bátorságomat sok barátomnak az Instagramon."
Az introvertáltak általában visszahúzódóbbak vagy nyugodtabbak. Mindig először gondolkodnak, mérlegelik a kockázatokat, majd cselekednek. A javasolt pókleves esetén ezek az emberek azonnal látni fogják a hátrányokat: „Ez a teszt nem lehet biztonságos. Ha nem mérgezem meg, akkor hányni fogok a közönség előtt, és megszégyenülök. Éppen ezért, amikor a való világban veszélyekkel szembesülnek, az introvertáltak inkább választanak menekülési választ. Biztosak lesznek abban, hogy az erők nem egyenlőek, ezért nem érdemes megpróbálni.
A személy reakciója a lehetséges veszélyre a megszerzett készségek vagy foglalkozás eredményeként változhat. Jellemző azoknál a személyeknél, akik fenyegetéssel szembesülve nem kerülnek eszméletlen állapotba, hanem az információt logikai gondolkodás segítségével dolgozzák fel. Például egy ügyes vadász akkor sem menekül el a kígyó elől, ha introvertált. Először fel fogja mérni a helyzetet és megérteni, hogy minden esélye megvan arra, hogy megbirkózzon a hüllővel.
Van egy alternatív reakció a veszélyre
Meg fog lepődni, de van egy harmadik lehetséges emberi válasz egy fenyegetésre, amelynek célja a létfontosságú funkciók elnyomása. Ennek során a tested megfagyni kezd, reagálva a meglepetés érzelmének feldolgozására. A kígyó meglepetés lehetővé teszi, hogy megálljon és összegyűjtse gondolatait. Ebben a pillanatban eldönti, hogy melyik a megfelelőbb ebben a helyzetben: harc vagy menekülés? Nagyobb mértékben ez azokban az emberekben rejlik, akik nem engedelmeskednek az ösztönöknek, de engedelmeskednek a tudatnak. Könnyen emlékezhetnek arra, hogy hol volt és hogyan nézett ki a kígyó. Ugyanakkor a meglepetés kifejezését az arcon fizikai megnyilvánulások is kísérik.
Először a pupillák kitágulnak, ami lehetővé teszi a perifériás látás javítását és a környezeti részletek jobb feldolgozását. Másodszor, az illető kinyitja a száját, és görcsösen kezdi el nyelni a levegőt. Erre azért van szükség, hogy felkészítsük a torkot a sikoltásra. A meglepetés a helyzet későbbi értékelésével és a döntéshozatal egyfajta kábulatba sodorja az embereket, mivel ehhez időre és belső erőforrások mobilizálására van szükség. Mielőtt azonban eldöntené, mi történt pontosan az úton: valódi fenyegetés, vicc vagy ártalmatlan esemény, egy újabb metamorfózis lép fel a testével. Akárcsak a természetben, a ragadozók elől menekülő állatoknál is úgy tesz, mintha halott lenne: a testhőmérséklet csökken, és a végtagok megfagynak.
Bénulás megfagy
Gyakran azzal vádolják, hogy nem akar beavatkozni egy váratlan eseménybe (például támadásba), és inkább úgy áll, mintha zsibbadna. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az elme a veszélyre reagálásként a harmadik lehetőséget választja - inkább a test teljes mozgásképtelenné tételét teszi lehetővé a fenyegetés kivárása érdekében. Tudja, hogy nem tud elmenekülni a helyszínről, de abban is biztos, hogy nem tudja visszavágni a betolakodót. És most, miután meghozta a döntését, átadja testét a tudattalan mechanizmusok kegyelmének.
Lehetővé teszi, hogy megfeledkezzen a traumáról
Ez történt őseinkkel, akik útközben kardfogú tigrisekkel találkoztak. Nem tudtak elmenekülni, puszta kézzel nem tudtak megbirkózni a ragadozóval, de szándékosan mozgásképtelenné tehették a testet, hogy észrevétlenek maradjanak és kivárják a fenyegetést. A tudósok feltételezik, hogy a fagyasztásnak pszichológiai előnyei lehetnek, és elfelejtheti a traumát.
Inga Kaisina