Egy új tanulmány megállapította, hogy a szándékos álmodozás vastagabb kéreggel jár (ami jó) az agy bizonyos kulcsterületein.
A tudat a vándorlás irányába mutat egy olyan kognitív készség, amely bizonyos kontextusokban hasznos lehet. Például lehetővé teszi számunkra, hogy szellemileg megismételjük a közelgő eseményeket, vagy megoldjuk az esetlegesen felmerülő problémákat. Más szavakkal, lehetővé teszi az agy számára, hogy megtervezhessen egy lehetséges jövőt számunkra.
Tehát az elmevándorlás nem mindig jelenti az önkontroll visszautasítását, amely elkerülhetetlenül társul a hibákhoz. A kérdés az, hogy az elmélkedés szándékos-e vagy sem.
Dr. Johannes Holchert, a tanulmány első szerzője elmondta: „Megállapítottuk, hogy azokban az emberekben, akik gyakran szándékosan hagyják elméjüket az álmokba, az agykéreg vastagabb bizonyos prefrontális területeken. Megállapítottuk továbbá, hogy ezekben az emberekben két fő agyhálózat átfedésben van: a hálózat, amely aktív, amikor a memóriából származó információkra koncentrálunk, és a fronto-parietális hálózat, amely stabilizálja a figyelmünket.
Ez a tanulmány megállapította, hogy az emberek agya vastagabb volt ebben a régióban, amikor beszámoltak arról, hogy képesek szándékosan elméjük vándorlására.
Azonban azoknak az embereknek, akik spontán mentális vándorlásról számoltak be, vékonyabb agykéreg volt ezen a területen.
Így az álmodozás nem feltétlenül jelenti a csökkent kognitív kontroll jeleit. Az elme intelligens vándorlását nem szabad zavarónak tekinteni. Ha képes bizonyos mértékben ellenőrizni, azaz elnyomni, amikor szükséges, és hagyja, hogy működjön, amikor csak lehetséges, akkor a legtöbbet hozhatja ki tőle.
A tanulmányt a Neuroimage folyóiratban tették közzé.
Promóciós videó:
Yai Evgeniya