Ez a csodálatos meditáció megnyitja az utat személyes felvételéhez az univerzum információs mezőjében. Misztikus utazást hajt végre, amelynek köszönhetően megtalálja sorsának könyvét, és bármilyen kérdésre választ kaphat.
Ezt a gyakorlatot irányított meditációként kell elvégezni.
Végrehajtási technika:
- Ülj kényelmesen a padlón, arccal felfelé, a padló támogatást nyújt.
- Lazítsa meg a nyakát és a fejét, lassan kezdje el ellazítani a test többi részét: lábak… hát… gyomor… karok és vállak.
- Készítsen ököl, majd lazítsa meg a tenyerét, érezve az egyes ujjait.
- Húzza meg és lazítsa meg a lábujjait, érezve minden, még a legkisebb izületet is.
- Lassan összpontosítson a lélegzet ritmusára: lélegezz be … lélegezz belélegezz … lélegezz ki.
Promóciós videó:
Hagyja, hogy a test pihenjen, és minden izom feszültsége ellazul. Anélkül, hogy szem elől tévesztené a lélegzetét, tisztában kell lennie gondolataival. Nézze meg, hogyan köröznek az elmédben, könnyedén átugorhatja képeit az elmédben, mint egy felvonuláskor.
A gondolatmenet irányításával azonosítsa azokat az információtömböket, amelyeket meg szeretne kapni: tegyen fel kérdéseket, amelyek már régen el vannak temetve a lelkedben. Lehet, hogy kapcsolatban áll egy szeretett emberrel, egy küszöbön álló problémával vagy a múlt életedetdel. Összpontosítson a kérdésére, próbálja meg pontosan tisztázni, hogy mit szeretne megérteni.
Amikor ez tisztázódik, engedje el, hogy a kérdés ne maradjon szem előtt, és a megfelelő időben térjen vissza hozzád.
Nyugodtan feküdjön a földön, képzeld el, hogy a teste könnyebbé válik. A hús tömege fokozatosan eltűnik, rendkívüli levegővel van tele, ködbe merül. Repüljön fel és oldódjon fel benne, elveszíti az alakját. De a köd formázni kezdi.
Egy spirális lépcső jelenik meg előtted, felfelé vezetve. Mássz rá - egyre magasabbra, a lépcső egyre sűrűbbé válik. Minden lépés kitölti a saját sorsának tudatosságával, közelebb hozza mindazt, amit tudni akar.
Hamarosan a lépések elhalványulnak. Egy nagy épület közelében vagy. Annyira felmegy, amennyire a szeme látja.
Van egy nagy ajtó előtted. Erőfeszítés nélkül adja meg. Belül lépcsők, tágas előcsarnokok, sok szoba nyitott ajtóval rendelkezik.
Az előcsarnokban állva felteszi a kérdését, és hallja, hogy visszhangzik az épület egészében, és visszatér hozzád.
Előre lép, ha meghallgatja kérdése visszhangját, és követi, ahol a leghangosabb és legtisztább.
A tudatosság vezet
A kérdés megismétlésével egy szobában van. Vigyázzon az ajtóra, a dekorációra. Van valami írva az ajtón? Milyen színű a bútor kárpit? Melyik korszakhoz tartozik?
Körülnézve észrevesz egy nagy könyvespolcot, tele könyvekkel. Elemezze a könyvtárat, és nézze meg, milyen könyvek vannak körülötted.
Válassza ki azt, amelyre fel van írva a neve. Lehet, hogy nem ezt a nevet használja a mindennapi életben, mindazonáltal azonnal meg fogja érteni, hogy valójában a tied.
Maga a könyv, erőfeszítés nélkül, a kezedben lesz. Tegye fel újra a kérdését, és nyissa meg a könyvet, amely akkor nyílik meg, ahol "akarja".
Olvassa el a megnyíló oldalt, szüneteltesse és megértse az olvasott jelentését. Majd fordítson még néhány oldalt. Nyissa meg az elméjét, hogy megismerje az Önt körülvevő információkat.
A szoba tele van könyvekkel, és az ősi bölcsesség beborítja az egész épületet. Vedd a szívedbe.
Anélkül, hogy megpróbálnánk elemezni az információt, öntsük bele magunkba.
Most tegye vissza a könyvet a polcra, tudva, hogy bármikor megtalálhatja. Forduljon lassan és hagyja el a helyiséget.
Sétáljon újra az épület mellett a nyitott ajtók előtt. Lépjen be az előcsarnokba, menjen ki a nagy ajtón keresztül.
Csodálja meg a lenyűgöző kilátást ebből a magasságból. Különböző színű és árnyalatú festékek kavarognak körülötted. Érezd a sugárzás ritmust és az áramlást, és érezd ennek a helynek a légkörét.
Lassan kezdje le a csigalépcsőn történő leereszkedést, fokozatosan visszatérve a föld síkjába, ahol a teste továbbra is a padlón fekszik.
Elemezze mindazt, amit magával hozott. Ha készen állsz, térj vissza a helyiségbe, ahol elkezdted a meditációt.
jegyzet
A kapott információk valós értékét nehéz azonnal felmérni. Beletelik egy kis időbe (esetleg néhány napba), amíg megérti, amit megtanult.
(Ezt a meditációt az Anode Judith "Az élet kerekei" című könyv írja le (útmutató a csakrákhoz))