A modern ember ritkán kap lehetőséget a megfelelő alvásra. A nap nagy részét a hiúság foglalja el, és nem sok a szabadidő. Az amerikaiak úgy döntöttek, hogy nincs idő pazarolni. Hagyja, hogy a többi a szokásos módon folyjon, de ugyanakkor megtanulhat valamit. A Yale Egyetem kutatói olyan programot dolgoznak ki, amely lehetővé teszi a hallgatók számára, hogy alvás közben különféle képességeket tanuljanak és elsajátítsanak
De ez nem a szokásos éjszakai pihenése. A megváltozott tudat különleges állapota van, amelyben az ember azt gondolja, hogy álmodik. Megkapta a "Lucid Dreaming" (Lucid Dreaming) nevet. Különlegessége, hogy ebben a pillanatban egy személy irányíthatja mozdulatait és irányíthatja az eseményeket. Sok ember álmodozhat a valóságban, tíz ember közül hatból hatan élnek ilyen álmot.
Ez az állapot spontán módon, normál alvásból érhető el. Van egy speciális hipnózis technika, amelyet valójában a tudósok általában kutatásaik során használnak. Úgy gondolják, hogy megtanulhatja aludni önmagában. A speciális gyakorlatok és a hosszú távú gyakorlatok lehetővé teszik, hogy alvás közben bármit megtehessen.
Ez az érdekes helyzet vonzotta Peter Morgan vezetésével egy pszichológusok egy csoportját. Kísérletek sorozatát hajtották végre, amelyben belemerítették az önkénteket a világos alvásba, és különféle feladatok elvégzésére kényszerítették őket. Az eredmények megerősítették az eredeti hipotézist.
Kiderül, hogy az álmok ellenőrzése alatt álló emberek különböző képességeket tanulhatnak ebben az állapotban. Valójában az agy bizonyos részeit jól működik, például az új információk asszimilálása érdekében. Általában véve az a képesség, hogy ebben az állapotban legyünk, nagy előnyt jelent.
Például egy kísérletben a tudósok megfigyelték az agy régiót, amely a döntéshozatalért és a társadalmi interakciókért felelős. Az önkénteseket egyértelmû álmodozás állapotában tesztelték. Amikor felébredtek és már tudatosan elvégezték a feladataikat, jelentős előrelépést értek el. Más tanulmányok ugyanezeket az eredményeket mutatták. A résztvevők jobban tudták megoldani a kérdéseket, ha először aludásukban próbálták megtenni.
Ebben az értelemben érdekes kísérletet szerveztek a berni egyetemi svájci orvosok. Az alanyok gyakoroltak egy érme egy konzervdobozba dobását, miközben aludtak. Amikor felébredtek és ugyanazt kezdték csinálni, csodálatos eredményeket mutattak.
És az egyik beteg emlékezett egy vicces eseményre. Tíz éves koráig nem tudta, hogyan kell úszni. Anya vitte a medencébe, de hiába. Egyszer, amikor a fiú hazaért, miután újabb, gyümölcstelen kísérlet történt a víz elem legyőzésére, elaludt. És azt álmodta, hogy úszik, ügyesen vágva a folyó felületét. Amikor másnap találta magát a medencében, meglepődött, hogy úszni tud.
Ez az eset valójában az alvás egyik legérdekesebb tulajdonságát szemlélteti. Időnként egészséges döntések, hasznos gondolatok vagy világtitokra mutató utalások pontosan akkor érkeznek hozzánk, amikor alszunk.
Promóciós videó: