Több millió vágy van a fejünkben. Minden nap, minden percben támadnak bennünket. Ha mélyen megvizsgáljuk magunkat, azt találjuk, hogy állandóan akarunk valamit. A modern értelemben a boldogság lényege az, amikor vágyaink teljesülnek.
De lehetséges-e minden vágy teljesítése? Ha nem, akkor lesz boldogság? Mit kell tennie, hogy megtalálja? Milyen érzés boldog lenni? Hol kell keresni a boldogság kulcsait? Igaz, hogy mindenkinek boldog?
Ezek a kérdések milliárd embert sújtanak. De nem olyan nehéz. Ha támaszkodunk e világ alapvető törvényeire, olyan törvényekre, amelyek mindenütt működnek és működni fognak, mindig, és amelyekre nincs kivétel, amely az élet abszolút minden helyzetére alkalmazható, akkor minden bizonnyal megtalálni fogjuk a válaszokat.
A RENDSZERŰ EGYETLENEK BESZÉLESSÉGE
Manapság az ember boldogságának szintje függ a pénz mennyiségétől, a lakás méretétől, az autó jelenlététől, a házastárs kompatibilitásától és még sok minden mástól. Az elv a következő: ha sok van, boldog vagyok, ha kevés van, akkor nem.
Promóciós videó:
De még ideális esetben sem mindig csak megszerezzük. Így működik az élet. Elveszítünk is, néha sokat veszítünk, fájdalmas és sértő lesz. Akkor nyerj újra és veszítsd újra. Nem lesz boldogság ott. Mi átmentünk ezen.
Mi az anyagi boldogság e ciklusának oka? A válasz az, hogy ha egy ember jól teljesít, akkor ellazul, elveszik a képessége megkülönböztetni a szükségletet a feleslegestől, elme és gyengül; az ember az érzéki élvezetektől függ. Ennek eredményeként az élethelyzet romlik, a rokonokkal való kapcsolatok romlanak, és a pénz távozik.
És éppen ellenkezőleg, amikor valami nem felel meg az életben, az ember összegyűjti a gondolatait, eldobja a feleslegeset és elkezdi cselekedni. A helyzet fokozatosan javul, az ember elér valamilyen eredményt, kijön a lyukból és … újra ellazul. És így megismétlődik időről időre.
A boldogság valódi jelenléte
Hogyan lehet boldoggá válni egy ilyen változó környezetben?
A boldogság titka a gondolkodásmódban és a szokásainkban található. Elemezzük részletesebben ezt a pillanatot.
Először válaszoljon arra a kérdésre, mit tanítanak az egész élet során? Milyen oktatást kapunk az iskolában, az intézetben? A matematika, a fizika, az irodalom nagyon fontos, de mi rejlik a sokféle tantárgy és tudományág mögött?
Ha egy szóval leírja a mai oktatás lényegét, akkor ez a szó „vegye”. Nem számít, milyen egyetemen, függetlenül attól, hogy milyen iskolát tanulunk, függetlenül attól, hogy milyen diploma van, a jelentése nem változik. Arra tanítanak, hogy vegyen, magunkért vegye magát, és másoktól vegye magát. Számunkra a mennyiség sokkal fontosabb, mint a minőség. Ha csinálunk valamit, akkor csak azért, hogy valami legyen a végén.
De ennek a világnak a szabályai szerint nem csak vállalnunk kell, hanem adnunk is kell. Ezt már nem tanítják, az ilyen szokásokat nem ápolják bennünk. E nélkül minden oktatás hiányos lesz.
Ha nem tudatosan adunk, akkor önmagában hagy minket. Ez az egyik alapvető törvény, amelyet nem szabad megkerülni. Mint mondják, a törvényt nem lehet megsérteni, de be lehet törni róla. És összeomolunk. Állandóan.
Készek vagyunk bármit megtenni, hogy csak ne adjunk: mentsünk el, rejtsünk el, becsapjunk. Ez a viselkedés bizonyos jellegzetességeket képez, mint például az irigység, a harag, a kapzsiság; megjelenik a félelem.
A paradoxon az, hogy ha az irigység és a kapzsiság ápolásával felhalmozzuk vagyonunkat, akkor az állam eltűnik, de az irigység és a kapzsiság megmarad. Nehéz lesz velük együtt élni, nehéz lesz bizalmi, nyitott kapcsolatokat építeni és fenntartani, nehéz lesz elégedett lenni.
Azáltal, hogy fejleszti magunkban az alacsonyabbrendű tulajdonságokat, lassan megsemmisítjük az életünket. Még ha sikerül is megmentenünk valamit, akkor is csak valahol máshol fogunk veszíteni. Így vagy úgy kell adnia, nem szabadulhat meg tőle. De hogyan csinálod, hogy boldog legyen? Hogyan adhatunk ahhoz, hogy jólét és harmónia legyen az életben?
ELSŐSÉG Emberi kézben
Békét kell létrehoznia a szívedben. Béke nélkül nincs boldogság. Valaki azt mondja: "Milyen békéről beszélhetünk, ha csak csalók vannak körül, ha minden irigységgel és gyűlölettel telített?"
De gondolkodj, ki fenntartja ezt a parancsot?
Mi. Azt is szeretnénk venni, és nem adunk semmit cserébe, szintjükön egyetértünk ezzel a filozófiával. Ha magunkkal csinálunk valamit anélkül, hogy másokra gondolnánk, akkor ez normális; ha mások ezt teszik, akkor ez elfogadhatatlan.
A modern világban szeretünk szépnek kinézni, szeretjük hatékonyan bemutatkozni. Ez külső energia, azt a helyet vagy összeget (pénz, tisztelet, hírnév) határozza meg, hogy boldognak kell lennünk. De a tér szempontjából a boldogságot nem írják le, mert az emberi igények korlátlanok. Egyetértenek abban, hogy mennyi is és mi van, mindig egyre többet akarunk. Ezért ez csak a boldogság illúziója, ebben a helyzetben elérhetetlen.
Ez egy nagyon fontos pont, teljesen világos logika van itt, amelyet a legtöbb ember nem veszi észre. A boldogság nem a mennyiség, hanem a minőség.
Mindenkinek boldogság van. Az ember rendkívül gazdag lény, sok energiája van a rendelkezésére. De ezt nem látjuk, mert nincs ilyen képzettségünk. Elveszítjük a boldogság lényegét és az évek éveit a szükségtelen dolgok versenyében, úgy gondoljuk, hogy hiányzik valami, amikor másoknak van valami. Ez illúzió. A kvalitatív boldogságot nem a mennyiségi boldogságot kell megtapasztalnunk.
A logikus kérdés az, hogy hol kell keresni, és mi ez a minőség? A minőségi boldogság mindig kapcsolatban áll e világ szépségével: a természet szépségével, a kapcsolatok szépségével, a kreativitás szépségével. Ugyanakkor, amikor valami rendkívül szép képet látunk, meg akarjuk mutatni másoknak, hogy hogyan lehet megosztani. Ezért a boldogság lényege nem csak látás, hanem megosztás is.
Ez a boldog élet két alapelve - látni és megosztani a boldogságot, ugyanolyan fontosak.
Ha nincs kapcsolatunk a boldogság energiájával, láthatatlan számunkra, akkor megadjuk azt, amivel kapcsolatban állunk. Az ember senkinek semmit sem adhat. Még ha abszolút introvert is, bárhol is van, továbbra is hangulatát és filozófiáját adja a világnak. Ezért, amikor nincs kapcsolatunk a boldogság forrásával, nem látjuk vagy nem érezzük azt, automatikusan csak az elégedetlenséget terjesztjük körül.
Ha boldogságot érezzünk, de magunknak megmentjük, akkor lényegében minden, amiben van, nincs sem szépség, sem harmónia, sem értelme. Mivel, ahogy már fentebb említettük, ez a karakter tudatlan tulajdonságainak fejlődéséhez vezet, ennek eredményeként az élet vereségéhez.
„Mindenkinek boldogság van. Nézze meg magad. :
Tanulnunk kell, látnunk és adnunk kell. Az ilyen gondolkodásmód, az ehhez szükséges elme fejlesztése magasabb szintű oktatás az ember számára.
A TAPASZTALAT A JÓVÁHAGYÁS KÉPESSÉGE
Elméletben többé-kevésbé világos. A gyakorlatban azonban elkerülhetetlenül felmerül a kérdés: "Mit kell tenni?"
Az életnek vannak olyan aspektusai, amelyek hangolásával pozitív változásokat érezhetünk az életben. Azt:
1. Étel;
2. Alvás;
3. pihenés;
4. Munka.
Ha módosítja az első és a második szempontot, akkor a stressz, irritáció, depresszió stb.
Úgy tűnik, hogy itt minden világos. Mindenki tudja, hogyan kell enni és aludni. De valójában ez nem teljesen igaz. Vagy egyáltalán nem.
Az esetek túlnyomó többségében nem tudjuk, hogy pontosan mit eszünk, és hogy ez hogyan befolyásolja a testünket egy adott időben. Hasonló helyzet az alvásmintákkal: Fogalmunk sincs, mi a következménye annak, ha nem elég alszunk vagy rosszul alszunk. Bizonyára mindenki tudja, hogy a lefekvés legjobb pillanatai 20-00 és 21-00 között vannak. Sok ember csinálja ezt? A válasz nyilvánvaló.
Ha kiigazítjuk a harmadik és a negyedik szempontot, akkor felfedjük a tehetségünket. Az életben nem lesz rutin, teljes potenciálját ki fogjuk használni. Igazán élvezni fogjuk az életet, és örömmel fogjuk élni körülöttünk.
Amint megváltoztatjuk ezt a négy szempontot, az eredmény azonnal látható lesz. Mert az életminőség megváltozik. Olyan, mintha kiment az utcába egy fárasztó helyiségből.
De hogyan kezd megváltozni? Ez sok filozófia számára megkérdőjelezhetetlen kérdés, mert nincs egyértelmű kapcsolat az elmélet és a gyakorlat között.
Az egész cikk kulcsfontosságú pontjához jutunk. A jóga segít megváltoztatni az életét jobbá. A jógát kapcsolatként fordítják le. Az ember és a világ közötti kapcsolat, a kapcsolat a boldogsággal.
A jóga nem vallás, sem filozófia, sem torna. Ez az ember természetének ismerete és alkalmazása a világ törvényeivel összhangban. Arról szól, hogy kapcsolatot létesítsünk a boldogság energiájával.
A jóga a legegyszerűbb dolgokkal kezdődik. A szívből kell kezdenünk adni. Nem kell, hogy nagy, nehéz vagy drága legyen. Lehet képeslap, jó szó, mosoly vagy csak kedves gondolat.
Amint ezt megkezdjük, tiszta energiákat találunk magunkban, mint például a hála, az önzetlenség. Az idő múlásával ez közvetlenül az életünkben nyilvánul meg a tiszta kapcsolatok és a tiszta egészség formájában. Egyre inkább elégedettek leszünk a kis dolgokkal, az optimizmus és az élet iránti vágy felébred bennünk.
Végül megtaláljuk magunkat! És milyen boldogság önmagad lenni!
Ellenkező esetben, ha ellentétes értékekkel állunk kapcsolatban, akkor az ellenkezője igaz. Egy kis irritáció, egy kis kritika, majd egyre több, egyre több. És akkor - egy robbanás és még a kis sértéseket sem lehet megbocsátani, és semmire nincs erő.
Az utóbbi években az öngyilkosságok statisztikája zavaró, különösen a gyermekek körében. És miért? Mivel itt egy kicsit szükségtelen vagy, egy kicsit zavarod, itt állj be, menj el oda. Tehát mindenhol úgy tűnik, egy kicsit, és a végén - katasztrófa.
De meg lehet csinálni másképp, itt mosolyoghat, átölelhet, itt hallgathat, felvidíthat. Minden nap egy kis boldogság, egyre több, egyre több, egyre több. Aztán hirtelen jön a megértés, hogy a boldogság óceánja van körül, van hit a magasabb értékekbe, és a rossz gondolatok már nem gyökerezik be. Bármi rosszat leckenek tekintik, nem büntetésnek. A boldogság lényege feltárja magát.
Ez a jóga és a boldogság lényege. Az a szokás, hogy jó dolgokat csinálj. Az elv, akárcsak a gimnasztikai jóga, az, hogy ha minden nap ugyanabban a helyzetben kelsz fel, akkor is, ha eleinte semmi sem működik, és nem számít, mit folytatsz, akkor a siker a végén garantált.
Ez tényleg működik. Kérjük, ne vegye ezt a cikket spekulációnak vagy reflexiónak. Ez egy teljesen praktikus útmutató. A boldogság egy személyen belül van. Ez egy életmód. Az életmód szokás. A szokás fejleszthető.
A FELELŐSSÉG FORRÁSA
Legtöbbünk egyetért abban, hogy így kell élnünk, hogy ez nagyon hasonlít a boldog élethez. De a helyzet az, hogy ezt nem tehetjük meg, másképp vagyunk hozzászokva a szokáshoz, bajban élünk - későn kelnek fel, kritizálnak, esküsznek, van valami szörnyű.
Hogyan lehet átmenni egyik államból a másikba? Hogyan válhat olyan emberré, aki boldogságot ad?
Talán ez az egész folyamat legnehezebb része. A titok az, hogy ellenőrzése elkezdődik.
Az elmeszabályozás a jóga központja. Folyamatosan keresi a kapcsolatot a boldogság forrásaival. A rossz gondolatokat és vágyakat úgy kell kitörni, mint a gyomokat. Elménknek boldognak kell lennie, elégedett azzal, ami van. Fel kell értékelnünk azt, ami megvan.
Bárhol élhet boldogságban, csak szeretnünk kell azt az életet, amelyben vagyunk. Itt és most. Ez egy igazi jóga. Ez hatalmas erőket igényel, de az eredmény nagyvonalú is, a boldogság nem olcsó.
A szerelem nagy boldogság. Ha szeretjük az életet, akkor szeretjük szeretteinket is; barátok; munka; a hely, ahol élünk. Ez azt jelenti, hogy kapcsolatban állunk velük, mindannyiunknak van egy közös valósága.
Ha a valóság eltérő, akkor semmit nem kell beszélnünk, az összes kommunikáció felületes, nincs mit megosztani. Hazajövünk, de nincs boldogság, üresség van benne, ennek eredményeként tévét, telefont, táblagépet lógunk, hogy valahogy kitöltsük ezt az ürességet.
A változás kulcsa az elmeszabályozás. Segítségével fel kell ébresztenünk a boldog élet értékeit. Most nem ébrednek fel, és nekünk úgy tűnik, hogy nem. De ha elkezdi a helyes dolgot csinálni, sokat fog változni. Megjelenik az energia, lelkesedés, öröm. Ezek nem mese, ez nem hit kérdése. Csak a változást fogjuk érezni.
Amíg egy személy nem kerül kapcsolatba a boldogsággal, soha nem fogja elhinni, hogy ez a folyamat működik, ezért a jóga a legegyszerűbb dolgokkal kezdődik. Boldogságot kell tapasztalnunk, még minimális mennyiségben is. Erőt ad nekünk a folytatáshoz, nem engedi, hogy visszatérjünk a teljes tudatlansághoz.
Honnan érkezik a boldogság?
Mint már említettük, a jóga a kapcsolatunk egy boldog élettel. Most meg kell tudnunk, hogy milyen a boldog élet, hol rejtek a boldogság kulcsa?
Senki sem vitatja, hogy a boldogság feltétel nélküli és önzetlen; szoros bizalmi kapcsolat; ez a nyugalom és a derű. És a hála mindezek következményeként.
Ezeket a dolgokat kell gyakorolnunk. Egy kicsit minden nap. Ezek a források, és a források mélyek. Nagyon sok boldogság van a világon, óceánjai körül vannak, csak állandóan áthaladunk velük. Ameddig csak szeretne, állhat az árnyékban, és kíváncsi lehet, hogy a nap miért nem ért minket. És kiszállhat az árnyékból.
Minden már létezik, a boldogság már körülöttünk van. Csak fokozatosan kell asszimilálnunk a tiszta élet kultúráját, és csodák kezdenek történni velünk. Meg kell tanulnod adni, önzetlenül és a legjobbakat.
Képzelje el, hazajövünk, kinyitjuk a szívünket, beszélünk és hallgatunk, megosztjuk a legbelsőbb dolgainkat. Ez az élet legmélyebb boldogsága.
Munkahelyén munkánkat is fektetünk. De nem olyan, mint a szamarak, amelyek készen állnak, hogy több száz mérföldet gyalogolnak egy füvön. Fektetünk a szeretetre, az elkötelezettségre és a hitre. Ez egy teljesen más minőségű munka. Ebben az esetben garantáljuk a gazdagságot, a jólétet és a sikert.
A boldogság forrásaival való kapcsolattartás gyakorlatunk eredménye. A gyakorlat az, hogy megtalálják és erősítsék a kapcsolatot a boldogsággal; ez egy belső szintű tevékenység - a gondolatok és vágyak ellenőrzése, az elme fejlesztése; és kívülről - tetteink.
Ezek a szintek szorosan kapcsolódnak egymáshoz, mihelyt elkezdjük dolgozni önmagunkat, könnyebbé válik számunkra a helyes döntések meghozatala a külső életben. Minél tovább jelenik meg a vágy valami jót tenni, a félelem, az elszántság és az inspiráció felmerül. Elkezdjük lelkesedéssel ébredni és elaludni, új napra számítva.
De gyakran nincs sem vágy, sem inspiráció. Ezért minden reggel, hogy munkába megyünk, először kávét vagy cigarettát veszünk a doppingozáshoz, legalább egy percre meg kell szüntetnünk a mindent. Napok óta érintkezésbe kerülünk a fogyasztási kultúrával, és automatikusan elnyeljük annak értékeit - az irigységet, a kapzsiságot, az önzőséget.
Most az a feladatunk, hogy kapcsolattartási pontokat keressünk a legmagasabb értékekkel, mint például a hála, a szeretet, a félelem és a türelem. Gondolkodva rájuk és megtestesítve őket az életben, fokozatosan megtisztítjuk a szívünket, és az igazi boldogság biztosan hozzánk fog jönni.
Ezenkívül ez az állapot semmilyen módon nem függhet a külső tényezőktől. Emlékezzünk arra, hogy a boldogság lényege a minőség, nem a mennyiség, nem a veszteségek vagy nyereségek száma határozza meg. A boldogság csak a gondolkodásmódjától, szokásainktól és vágyainktól függ.
A JELENESSÉG LÉTREHOZÁSA. TELJES
Az univerzum nagy rend, minden benne szabályozott. És ahhoz, hogy boldogságot, sikert, harmóniát és jólétet érjen el, bizonyos törvényeket be kell tartania, és az életét hozzá kell igazítania. Nagyon nehéz, folyamatosan visszatekintünk, de nincs más út. Fejlesztenünk kell a legmagasabb minőséget saját magunkban, meg kell változtatnunk az életmódot, pozitív tapasztalatokat kell szereznünk és tovább kell lépnünk.
A boldogság kulcsa a kezünkben van, senki sem akadályozza meg, hogy így próbáljunk élni, kivéve magunkat. Az első lépés megtétele a legnehezebb, mindig egymillió kétség és előítélet merül fel. Átnézve azonban láthatja, hogy az út mentén nincs veszteség. Ha még egy kis lépést megteszünk, ez már győzelem.
Végül - egy másik videó a boldogság lényegéről:
PS Minden nap tele lehet boldogsággal!