Tudósok - kutatókat mindig is érdekli az álmok jellege, amelyekben az emberek tudattalan félelmeik nyilvánulnak meg. Senki sem tudta megmagyarázni, miért álmodnak a rémálmok, ám ebben az irányban már megtettek bizonyos lépéseket.
Az első dolog, amit sikerült kideríteni, hogy az emberek csak a gyors szemmozgás (REM) alvás állapotában álmodnak. A REM és a nem REM álmok között az agy szó szerint 90 percenként vált. Ha a REM szakaszban valaki felébred, akkor könnyebb megjegyezni látásait.
A legtöbb rémálom kora reggel van. Mindenekelőtt ez a tény annak köszönhető, hogy ebben az időben esik le a REM alvás leghosszabb fázisai. A tudósok úgy vélik, hogy a rémálmok fő oka a szorongás és a stressz, a fűszeres és zsíros ételek, a gyógyszerek (mellékhatások), az alkohol és a különféle stimulánsok. Időnként a rémálmok álmodnak betegség alatt - influenza vagy ARVI kialakulásakor. Általában magas hőmérséklet kíséri őket.
Melyek a leggyakoribb rémálmok?
A rémálom kaotikus jellege, az irracionális rémület, amelyet egy ember tapasztal, természetesen megkérdőjelezi az egyértelmű besorolást. Ennek ellenére a német GfK cég szakembereinek sikerült megtudniuk, hogy a rémálmok milyen gyakran gyötörték az embereket éjjel.
1. Az első helyen áll az üldöztetés elől való menekülés álmai. Az összes megkérdezett válaszadó körülbelül egynegyede azt állította, hogy leggyakrabban álmaik vannak, amelyekben el kell menekülniük az emberektől.
2. A második helyen a népszerűség azon rémálmok, amelyekben valaki veszélyben áll (mániákusok, paranormális lények), de nem tud semmit tenni, mert elveszíti mozgásképességét. Egy ilyen rémálom variációja eszébe jut. - megpróbálsz elmenekülni, és esik, esik …
Promóciós videó:
3. A megkérdezettek körülbelül 23% -át rémítik az álmok, amelyekben késik interjút vagy saját esküvőiket. Ötödiknek rémálma volt arról, hogy a barátok és közeli hozzátartozók eltűnnek vagy meghalnak.
4. És végül: ritkabb telek a másodosztályú horrorfilmek számára. A válaszadók körülbelül 12,5% -a lát rémálmokat a természeti katasztrófákról, az UFO-támadásokról. A válaszadók 7% -a hideg verejtékben ébred fel, miközben álmában látta, miként engedik el őket a munkából. A végén a legérdekesebb - a válaszadók 7,2% -ának volt rémálma, hogy haja és foga kiesik, vagy hiányoznak a test egyes részei - lábak és karok.
Figyelemre méltó az a tény, hogy a gyerekek gyakrabban rémálmaik, mint felnőttek. Természetesen a gyermek fokozott érzékenysége szintén befolyásolja, de a meghatározó tényező az a hatalmas információmennyiség feldolgozása, amelyet a gyermek minden nap talál meg. A gyermekek bebizonyították, hogy élvezik az éjszakai félelmeket, mivel segítenek alkalmazkodni a felnőttkorban számukra váró stresszhez.