Ismerje meg magát; Szeresd magad; légy őszinte magadhoz. Ezeket a régi igazságokat évekig a művészek, zenészek és filozófusok ünnepelték, Jean-Paul Sartre-tól Bob Dylan-ig. De honnan tudja meg magad, ha folyamatosan változik? Az emberi test állandó mozgásban van: elveszíti és növeli a bőrt, megújítja a tüdőt, új haját nő.
A tudósok szerint a test hét-tízévente cseréli magát egy teljesen új sejtkészlettel, és néhány legfontosabb testrészünk még gyorsabban megújul.
Néhányan azt gondolhatják: "Nos, ez magyarázza, hogy a feleségem / testvérem / apám miért viselkedik úgy, mint a kisgyermekek." Mások azt gondolhatják, hogy az új sejtek lehetnek a hosszú élet kulcsa. Sajnos a dolgok sokkal összetettebbek.
Testfiatalítás
Az 1950-es évek elején a tudósok felfedezték a test fiatalító képességét azáltal, hogy - komolyan - radioaktív atomokat vezetnek be az objektumokba és megfigyelik mozgásukat. Megállapították, hogy a test atomjai - az anyag apró részecskéi, amelyek a test molekuláit és sejtjeit képezik - átlagosan 98% -ot cserélik ki évente. Az új atomok többségét elfogadjuk a levegővel, amelyet belélegzünk, az ételt, amelyet eszünk, és az italt, amelyet fogyasztunk.
Ötven évvel később, Jonas Frisen, a svéd molekuláris biológus a testszövetek megújulását egy radioaktív anyag - a szén-14 szintjének mérésével vizsgálta. Ezt az anyagot a levegőbe dobták, mielőtt a nukleáris fegyverek vizsgálatát 1963-ban betiltották. A szén-14 azon növények által belélegzik, amelyeket az emberek és az állatok napról napra esznek, és része a DNS-nek. Eltérően más atomoktól és molekuláktól, amelyek folyamatosan változnak, az ember DNS-e változatlan marad a sejt megszületésének pillanatától - ami akkor történik, amikor a szülősejtek megosztódnak - életének végéig. Más szavakkal, amikor egy sejt elosztódik, az új sejtekbe bejuttatott DNS tartalmaz bizonyos szén-14 szintet, amely megfelel ennek az anyagnak a körülöttünk lévő levegő szintjének. Ez az anyag tehát egyfajta időbélyegzőnek tekinthető,amely segítségével a tudósok meg tudják határozni, hogy mikor jött létre sejt.
Friesen megállapította, hogy a test sejtjei leginkább 7-10 évenként helyettesítik egymást. Más szavakkal: a régi sejtek elhalnak, és ebben az időszakban újakkal cserélhetők ki. A sejtek megújulása a test egyes részein gyorsabb, de a lábujjak és a fej teljes megújulása körülbelül tíz évig tart.
Promóciós videó:
Ez magyarázza, hogy miért esik le bőrünk mérlege, nő a körmünk és a hajunk esik ki. De ha folyamatosan új sejteket töltünk fel, miért öregszik a test? Az új cellák nem viselkedhetnek úgy, mint egy Botox-lövés? Az öregedéskor kiderül, hogy a titok nem a sejtekben, hanem a sejtes DNS-ben található.
A sejtek élettartama
A test különböző módon megújul. Az, hogy a sejtek miként működnek a test bizonyos területein, attól függ, hogy mi szükséges tőlük. Például a vörösvértestek négy hónapig élnek, mert nehéz útnak kell haladniuk a keringési rendszeren keresztül, és oxigént szállítanak a test szöveteibe.
És itt van, hogy meddig élnek más sejtek:
- Bőr: Az epidermisz jelentős mértékben kopik és kopódnak, mivel ez a test külső védőrétegeként működik. Ezeket a bőrsejteket két-négy hetente megújítják.
- Haj: A természetes testhajok élettartama kb. 6 év a nők és 3 év a férfiak számára.
- Máj: A máj megtisztítja az emberi testet azáltal, hogy sokféle szennyező anyagot eltávolít rendszeréből. Elősegíti a folyamatos vérellátást, és továbbra is immunis a szennyező anyagok és a toxinok káros hatásaival szemben, 150–500 naponként megújítva a sejteket.
- Gyomor és belek: A gyomor és a belek felületét bélelő sejtek rövid és összetett életet élnek. A maró gyomorsavnak állandóan kitéve általában csak 5 napig élnek, nem többet.
- Csontok: a vázrendszer sejtjei szinte állandóan regenerálódnak, de az egész folyamat 10 évig tart. A megújulási folyamat lelassul az öregedéssel, így a csontok vékonyabbak lesznek.
Mindezen állandó megújulás ellenére az örökké élni kívánóknak nem szabad abbahagyniuk a fiatalok forrásának keresését. A lényeg az, hogy tovább öregszünk és fokozatosan meghalunk. Frisen és mások szerint ennek oka lehet a DNS mutációk, amelyek rosszabbodnak, és idővel új sejtekbe lépnek.
Számos olyan sejt létezik, amelyek soha nem hagynak el minket, és hozzájárulhatnak az öregedési folyamathoz, vagy legalábbis a test idővel történő romlásához. Bár a szem szaruhártya csak egy nap alatt gyógyul, a lencse és a szem más területei nem változnak. Ugyanez vonatkozik az agykéreg idegsejtjeire - az agy külső rétege, amely felelős az emlékezetért, a gondolkodásért, a nyelvért, a figyelemért és a tudatosságért - velünk maradnak születéstől halálig. Mivel nem cserélik őket, ezeknek a sejteknek a vesztesége súlyos betegségekhez vezet. A jó hír az, hogy az agy más területei: a szaglásért felelős izzó és a tanulásért felelős hippokampusz megújulhatnak és megújulnak.
Vigyázz magadra. Már megszületett az első ember, aki örökké élni fog.
Ilya Khel
