Bevezetés
A célok helyes kitűzése - három érdekes szó, amelyekről valamilyen okból túl keveset tudunk. A célok kitűzése az emberi gondolkodás egyik leghasznosabb és leghatékonyabb eleme. Ha most ez a kifejezés banálisnak, közönségesnek vagy viccesnek tűnt számodra, akkor ez azt jelenti, hogy még mindig nem tanulta meg azt a teljes erőt, hogy élete során konkrét célokkal rendelkezzen.
Van statisztika: az embereknek csak körülbelül 3% -a határoz meg világos életcélokat. Az embereknek csak 1% -a írja papírra célját és újraolvassa. Gondolj bele, a 100 ember közül 99 fosztja meg magától a lehetőségét, hogy növelje sikeres esélyeit, csak azért, mert nem tűznek ki konkrét célokat. Változtassuk meg ezt a kedvezőtlen helyzetet!
Miért tűz ki célokat?
A célok meghatározzák egy bizonyos irányt, amelyben meg kell tennünk a dolgokat, és felállítottuk a vonzódás mechanizmusát, hogy velünk együtt dolgozzunk, mert az, amit akarsz, a fejünkben marad. Cél nélkül nem fogunk messzire menni, és abszolút sikeres ember elmondja neked. A célok kitűzése a legbiztosabb és egyetlen módja annak, hogy létezzünk, ahogy szeretnénk.
Képzelje el, hogy el kell jutnia egy másik városba, valóban szüksége van rá, de nem tudja, melyik. A Földön több mint 2,5 millió város van, nem kellene számológépet kérnie, hogy elmagyarázza, milyen elhanyagolható valószínűséggel juthat el oda, ahol szüksége van.
Promóciós videó:
Ha nem tudjuk a rendeltetési helyet, akkor nem tudjuk, melyik autópályát kell megtenni (a szavazás megkezdéséhez), vagy melyik vonatot kell megtenni az állomáson. Talán városunk teljesen tengerentúli, és nincs értelme az állomáshoz menni. Amikor az emberek az autópályán szavaznak, egyikük sem írja a kartonon olyan mondatokat, mint például: „Nagyon kellene mennem valamilyen városba”. Biztosan valaki abbahagyja és megpróbál segíteni, de hogyan segíthetsz itt?
Ez egy egyszerű példa egy városra, de az életben minden ugyanaz: célok nélkül nem főzhet zabkását benne, és gondolataink nem valósulnak meg a puszta varázslatról.
A célok kitűzése, bár tudomány, nem magasabb matematika, egy kevés tudás, gyakorlat, türelem és a szükséges képességek fokozatosan elkezdődnek.
A célok helyes beállítása
Szóval mi legyen a cél? Mielőtt megválaszolná ezt a kérdést, meg kell értenie a dolgok helyzetét. Leggyakrabban a következő célokat tűzzük ki: „Nagyon sok pénzt akarok keresni”, „Programozó szeretnék lenni”, „Boldog családot akarok” és még sok más „szeretnék”. Nagyszerű, ha az embereknek vannak céljaik, de szomorú, hogy vannak, mert mind nagyon szar vannak.
Visszatérünk a város helyzetéhez, és most még azt is tudjuk, hogy valahol Afrikában található. Természetesen a kör kissé szűkült, de még mindig szinte lehetetlen kitalálni a rendeltetési helyet - így próbálják az emberek most elérni azt, amit akarnak.
Megszámoltuk nyolc fő pontot, amelyek hozzájárulnak a célok helyes kitűzéséhez, tehát atomokra bontjuk őket!
Cél
Ez nyilvánvaló lehet, de először legalább ötlettel kell rendelkeznie.
Az emberek nem csak a Földön élnek, mindenki igyekszik például pénzt keresni, boldogulni rokonaival, sokat tudni vagy gyorsan futni.
Kívánság
A célnak törekvőnek kell lennie, tehát a keresési folyamatban támaszkodnia kell arra, amit szeretsz tenni. Ha nincs vágya, akkor semmi sem jön belőle, függetlenül attól, hogy milyen célt tűzött ki magának. És mindez azért, mert lehetővé teszi az ember számára, hogy titán munkát végezzen nehézségek nélkül. Tehát a leghihetetlenebb feladatok bármelyike elérhetővé válik, ha valaki valóban vágyakozik.
A vágy két fő tényezőn alapszik. Az egyik az a célja, amelyet kitűzött célja elérni. Válaszolj magadra a kérdésre: "Miért van szükségem arra, amit meg akarok elérni?" A válasznak világosnak, irreálisnak kell lennie, hogy kedveld és motiválj. A vágy korlátlanná válik, ha a cél értelme méltó a megvalósításához. A második tényezőt az alábbiakban tárgyaljuk.
Konkrét célok
Célunk csak akkor lesz helyes, ha megfogalmazjuk vágyainkat. A specifitás két paramétert jelent.
Határidő
Először is, a célnak bizonyos ideig kell teljesülnie. Ilyen feltételekbe kell helyeznünk magunkat, ha valóban valami el akarunk érni. Ha nincs konkrét befejezési dátum, akkor olyan helyzet fordul elő, amelyhez sokan már megszokták: az örök vágy, hogy mindent elhalasszunk a holnapra, ami valamilyen okból soha nem érkezik meg. Nos, milyen gyakran segített neked?
Természetesen sokkal kényelmesebb, ha nem állít össze keretet magadnak, de ez nem jut rájunk arra, hogy ideje elmozdulni, az idő múlik, tehát minden célnak meg kell határoznia a saját határidejét.
Nyilvánvaló eredmény
Másodszor, a célnak konkrét eredménnyel kell rendelkeznie. Ha pénzt akar, mennyi? Ha fogyni akar, mennyi kilogrammonként? Az eredmény pontos leírásával megmérheti a cél felé tett előrehaladását.
Egy konkrét feladattal minden világos: 10 kilogrammot kell veszítenem, 2-et már elvesztettem, ami azt jelenti, hogy a siker előtt még nyolc maradt. De amikor éppen úgy döntött, hogy lefogy, anélkül, hogy pontosabban megfogalmazna valamit, hogyan értékelje az e cél felé tett előrehaladását? Hogyan lehet megérteni, hogy a cél megvalósult? "Lefogy" mi, mennyi? Lehet, hogy elveszít 500 grammot, és technikailag lefogyott, de kivel viccelünk ezzel?
Íme néhány példa a célok helyes kitűzésére: "100 dollárt szerezzen az elkövetkező öt napban", "10 nap alatt fejezze be a konyhafelújítást", "öt éven belül készítse el a labdarúgó-válogatottot". Ezek csak vázlatok, de potenciálisan sokkal hasznosabbak csak azért, mert világosan jeleztük, mit akarunk.
Az erőd felmérése
A célnak elérhetőnek kell lennie. Nem kell célokat kitűznie, tudatában annak, hogy ezeket nem lehet elérni. Csak nincs értelme.
Kihívó vagy könnyű célok?
Mi történik, amikor egy lehetetlen feladattal szembesülünk? Az ilyen eredmény felé haladva végül rájövünk, mennyire kétes volt az ötlet, kezet adnak fel, a vágy eltűnik, alááramlik az önbizalom (elvégre nem vagyok olyan kemény, hogy elérjem azt, amit akarok, és ez keményen érzi a büszkeséget).
Ennek eredményeként elkezdünk maguknak bármilyen foglalkozást keresni, csak nem törekszünk erre a célra, hogy ne ismét csalódást okozhassunk. És ki akar egy ilyen kellemetlen élmény után az élet más más feladatait megterhelni?
Ellenkező helyzet van akkor is, amikor az ember túl egyszerű célokat tűz ki magának. Még mindig semmi remek nincs benne, mert a célnak vonzónak és nem unalmasnak kell lennie, és a túl kicsi dolgok elérése csak olyan gondolatokat javasol, mint: „Ó, ez minden, amit tehetek? Nagyon sajnálom.
Kihívást keres
Tehát milyen nehéznek kell lennie a céloknak? Itt térünk vissza a második tényezőhöz, amely szintetizálja az emberben a vágyat. Tehát a célnak kihívást kell jelentenie, vagyis nehéz, de lehetséges. Olyan, hogy van hely a gondolatra: "Kíváncsi vagyok, meg tudom csinálni?" A kihívás felmelegíti az ember vágyát, mert kísértésnek mutatkozik arra, hogy gyengén veszi magát annak érdekében, hogy kiugrik a nadrágjából.
Felhívjuk a figyelmünket egy bekezdésre ezen bekezdés címsorában. Ez a "barátok" szó azt jelenti, hogy a célok kitűzésekor csak önre támaszkodik. Ne gondolja, hogy valaki vagy valami segít és hozzájárul az élet vágyainak megvalósulásához. Ez a fajta gondolkodásmód teszi az ember sikerét legkevésbé másoktól és külső körülményektől függővé - és pontosan erre van szükségünk!
Részletes terv
Ha a célnak konkrét eredménye van, és teljesítéséhez ideje van, akkor ezt egyfajta utat kell megtenni. Nem veheti ezt, és egy másodperc múlva dobhatja el a további tíz kilogramm súlyt a kukába. Ezért a célok helyes kitűzése egy teljes tervet foglal magában, amely tartalmazza a kívánt célok elérését.
Ha a cél egy évre szól, akkor ossza meg sok apró részcélra, amelyek mindegyikét egy hónapra (vagy még jobb egy hétre) tervezték, írja le konkrétan a célokat, és mindegyiknek állítsa be a befejezési dátumot.
Most egy mondat helyett részletes utasításokat kap, amelyekkel követheti és megfigyelheti a dinamikát.
Cél rögzítése
Gyakran módosítania kell és módosítania kell valamit a tervében, plusz nagyszerű lesz megjegyezni a vágy fenntartása terén elért előrehaladását, így írás nélkül ez nem fog rendesen működni a célokkal. Ráadásul a céljai már így is papíron megvalósulnak. És az agyában minden elég elvont, és az „elvont” a legrosszabb szó, ha a célok helyes meghatározásáról beszélünk. Ha többet szeretne tudni arról, hogy a szavak miként lehetnek hűvös eszközök a kezedben, olvassa el a szavak lényegességéről szóló cikket.
Szabályossá tegye, hogy mindig van egy speciális notebookja, amely segítségével gyorsan felírhat érdekes gondolatokat a céljainak eléréséről.
Javítás
Egy kis háttér. Az idők különbözőek voltak, és egyszer, munkát keresve, egyik szerzőnk belépett a népszerű kozmetikai cégbe. Amikor ezek a srácok megpróbálták végül toborzni őt a sorukba, egy nagy főnök beszélt vele, aki így szólt: „Fiam, magadnak célot kell kitűznöd magadra, és egész életedre el kell mozdulnod, semmiképpen sem kell megváltoztatnod a célodat, tehát nem vagy semmi nem fogsz elérni. Abban az időben a szerzőnk még abban reménykedett, hogy a nyilvánvaló (pénz) mellett valami hasznosat szerezhet ebből a műből, ám ezt a kifejezést követően rájött, hogy a remény túlságosan optimista.
Az ember úgy van elrendezve, hogy érdekei és preferenciái egész életében megváltoznak. Ha valaki gyermekkorában építőként szeretett volna lenni, ez nem azt jelenti, hogy ha most író, akkor nincs jövője. A jó ötletnek tűnt egy évvel ezelőtt, az új körülmények miatt ez csak nevetséges ostobaságnak bizonyulhat, amelyre minden bizonnyal nem érdemes törekedni.
Ne aggódjon, ha vágyai megváltoznak. A célokat csak akkor állíthatja be helyesen, ha egy csomó hibát állít be. Ezért a létrehozott tervben sok változtatást kell végrehajtania az időben, a tevékenységeiben és a végeredményben.
Fókusz
Nem számít, mennyire próbál most Caesar vitatkozni velünk az emberiség női felével együtt, és az emberek egyfeladatos lények. Ezért a maximális termelékenység csak akkor érhető el, ha egy dologra összpontosít. Ebben a tekintetben nem bölcs dolog ezer célt kitűzni magának. Állítson be egy, legfeljebb két célt, és törekedjen rájuk minden nap. Az energiát koncentrálni kell.
Baleset
Nagyszerű, itt az idő, hogy közvetlenül a célok kitűzésére és elérésére menjen, de mielőtt elkezdené gyakorolni, néhány szót mond a legrosszabbról - a kudarcról.
Kvantitatív szempontból sokkal több kudarc lesz, mint siker (ha az orosz nyelv egyáltalán megengedi ezt kifejezni). A kudarcok jelenléte nem szabad megijeszteni az embert. Éppen ellenkezőleg, hálásnak kell lennünk a kudarcokért, amelyek egy egyszerű okból következnek be, amelyről Thomas Edison tömören beszél majd nekünk.
Edison feltalálta az izzószálat, és több mint 11 000 sikertelen kísérletet végzett a cél elérése felé. Talán 11 ezer hiba. És ezeket a találmányokat az életében, a híres fizikus szabadalmaztatott több mint ezernél. Tehát egy újságíró logikus kérdésére, hogy Edison miközben oly sok kudarcot tudott létrehozni egy szálat, a feltaláló vigyorogva válaszolt:
Thomas Edison tisztában volt egy egyszerű, de alapvető dologgal, amelyet mindenkinek tudnia kellene: a kudarcban nincs semmi negatív, éppen ellenkezőleg, ez lehetővé teszi számunkra, hogy célokat irányítsunk bennünk.
Az elme tetején