Milyen társulások vannak a "függőség" szóval? Degradált alkoholista, árnyékként sápadt, drogfüggő, maniakiás fényű ember, aki kész vagyonként minden eszközt és még az életét is kísérteties nyereség kedvéért megrajzolni … Nos, természetesen az ilyen karaktereket alig lehet szabad akaratú embereknek nevezni. De ezek nem is a legnehezebbek, talán csak a patológiai függőség legszembetűnőbb esetei.
Ebben a tekintetben mindannyian távol vagyunk a szabad lényektől. Életünk az ételek és italok elérhetőségétől, a levegő és a légköri nyomástól, a fizika törvényeitől és a környezet állapotától függ. Bizonyos mértékben, mindannyian szeretetre, együttérzésre és megértésre van szükségünk, pénztől, dolgoktól, árfolyamoktól, törvényektől és társadalmi normáktól függ. Ezen felül érdekes időt kell töltenünk, kommunikálni és érvényesíteni kell magunkat. És így tovább, és így tovább. Csak ezt nem nevezik függőségnek, hanem természetes igényeket (fizikai, szellemi, társadalmi). Szélsőséges esetekben vágyak és hobbi. A függőségről csak akkor beszélnek, amikor egy személy átlép egy bizonyos vonalat, és … radikálisan kezd különböztetni a többitől.
De hogyan határozza meg ezt a finom vonalat? Hol ér véget a szeretet és a fájdalmas kötődés? Mikor válik egy ártatlan hobbi őrült szenvedélygé? Mikor változnak a vágyak kényszer szükségletekké? Egy tinédzser csak az időt veszíti el a weben szörfözés közben, vagy rabja az internetről? A tizedik fánkot enni képes aranyos kövér nő szeret-e ízletes ételeket fogyasztani, vagy szenved-e túlzott mértékű édességfüggőségtől? Egy sikeres ember, aki minden este elitbárokat látogat - ki ő: a finom italok kedvelője, vagy nem tudja, hogy más módon enyhítse a feszültséget?
A megbélyegzést a legegyszerűbb feltenni, különösen akkor, ha nem igazán akar mélyülni mások problémáira. „A fiam számítógépes függőséggel bír” - panaszkodik a izgatott anya. Időközben valószínű, hogy a srác nem érdekli a szüleivel töltött időt - így elmenekül a lövészek és a gyalogosok világába.
Időnként azonban a "függők" örömmel egyetértenek a "diagnózissal": azt mondják, mit akarsz egy betegtől. Különösen akkor, ha körül van egy megfelelő közönség: együttérző, együttérző, mindent megbocsátó. Ez fordítva is történik: az ember végül meg van győződve arról, hogy minden rendben van vele, és mások becsukják a szemüket az "ártatlan" furcsa tulajdonságaival …
Kórtörténet
A függőség, a kóros kötődés, a szenvedély és sok más meghatározás létezik, de a legtöbb szakértő egyetért egyet: egy ilyen állapot fő tünete az úgynevezett "megvonás". Fizikai - mint például egy drogos rabja, aki alig várja, hogy újabb adagot kapjon, pszichológiai - ha „a fehér világ nem kedves veled”, ha nem tud menni kedvenc fórumába, játszani ruletttel vagy elvállalni a cég vezetője iránti áhított posztját. És gyakran - mindkettő együtt. Először egy üresség érzése van, amelyet semmivel sem lehet kitölteni, majd egy rögeszmés vágy, hogy mindenki kielégítse az "éhségét". Még egy kicsit - és a keze már remeg, a feje hasad, a nyomás ugrik - még akkor is, ha ragaszkodásának semmi köze nincs a testre káros anyagokhoz. Általában, ha az eltartott személyt megfosztják kedvenc játékától,képtelen lesz normális életre.
Promóciós videó:
Noha az életét aligha lehet normálisnak nevezni, akkor is, ha semmi sem akadályozza meg abban, hogy teljes mértékben átadja szenvedélyét. Mondja el, hogy véleménye szerint helyes-e az összes pénzt költeni egy kaszinóban? Pazarolja az értékes időt az üres játékokkal? Nem a saját életét élje, hanem kizárólag a férje (feleség, gyermek, szülők, társaság) érdekében? És itt a kedves és gondoskodó polgárok gyakran tévednek, mert ami kívülről tűnik teljesen elfogadhatatlannak, vadnak, természetellenesnek, valójában teljesen ártatlannak és akár hasznosnak is bizonyulhat.
Gondolod, hogy a férjed, aki minden este inspirációval "elnedvesíti" számítógépes szörnyetegeket, szenved függőségben? Képzelje el, mi történik, ha a telefonja vagy a set-top box hirtelen leáll. Sétál majd sötétebben, mint egy felhő, vagy talál más utat is az idő telik el? Ha egy súlyosan beteg ember nem kap gyógyszert, az eredmény nagyon szomorú. Egyébként egyáltalán nem beteg … Ezért ne siess diagnosztizálni és "hasznos" tanácsokat adni. Talán a szeretteitek nem csak úgy élnek, ahogyan szeretnék?
Kedvenc kukorica
Tegyük fel, hogy továbbra is fennáll a káros függőség, de az ember nem ismeri fel, vagy pedig megteszi, de kategorikusan nem akarja harcolni.
Nos, akkor még nem jött az órája (lehetséges, hogy ez az aranyidő soha nem fog eljönni). Teljesen haszontalan, ha megpróbálja meggyógyítani a szegény embert lélekmentő beszélgetésekkel, és kezével az orvoshoz húzza. Ne felejtsd el a fogásmondatot: "Lehetetlen erőszakkal boldoggá tenni."
Az ember hangulatos és kényelmes ebben a csomagban (egy pohár vodkával, kártyacsomaggal vagy szeretővel), még akkor is, ha ez a szenvedély mindenki számára fájdalmasnak tűnik (és valójában az is).
Vegyük a klasszikus esetet: az alkoholisták „profi” felesége. Nem a szerencsétlen férjről szól (velük minden egyértelmű, a függőség nyilvánvaló, itt nem lehet vitatkozni), hanem a „szenvedőről”. Boldogtalan nem először házasodik, hanem csak részeg emberek találkoznak! És az utolsó jelölt tisztességesnek tűnt - és ennyi! - ismét szerencsétlen. Mi a rossz karma? Te mondhatod. Csak a hiba nem a gonosz sors és nem a sors-pulyka, hanem a hősnő viselkedése. A nő nagyon szereti a nagymamának a szerepét, aki megrázza a bolondot, táplálja és lefekteti. Ideális esetben jó lenne megfosztani a férjétől a szavazati jogtól, a pénzkezelési képességtől, a barátokkal folytatott kommunikációtól. Akkor - ne habozzon - akár egy teetotaler és egy fekély iszik! És ő viszi a keresztjét: hogyan hagyhatja el? El fog tűnni … A gondolat, hogy csak a "nagy mártír" eltűnik,ez nem fordul elő vele. Vagy a hölgy egyszerűen nem képzelte magát egy másik szerepben, különben már régen abbahagyta volna, hogy férje nagyszerű ésszerűtlen gyermekgé váljon, levesével forrasztja őt - általában minden lehetséges módon ápolja a rossz szokást.
Egy másik meglehetősen általános helyzet: egy fiatal ember, aki szimbiózisban él egy számítógéppel / telefonnal. A szülők pánikban vannak: nem kapnak elég alvást, kihagyják az iskolát, nem érdekelnek a lányok. Az internethez való hozzáférés hiányában a szem kialszik, és a való élet iránti érdeklődés nulla. Általában véve, a srác eltűnik … És mindez azért, mert ez az élet érdektelennek tűnik számára. A szülők unatkozók (vagy zsarnokok vagy vesztesek), az osztálytársak felindulnak és középszerűség, az iskola mocsár, és akkor még rosszabb lesz. És maga a fiatalember egy képzett, szemüveges ember, akit senki sem értékel és nem ért meg. Tehát bemegy a virtuális világba, ahol bárki lehet, bármilyen szerepet és életét felveheti.
Strucc szindróma
Mint láthatja, nagyon különböző függőségek vannak. És a kóros függőségű emberek teljesen különböznek egymástól. És mégis van valami, ami egyesíti őket - az úgynevezett "strucc szindróma". Enyhén rossz - fej a homokban. Egy potenciálisan függő személy rendellenességeivel, problémáival, amelyekkel nem tud és gyakran nem akar megoldani, elmenekül a valós világból.
Eleinte minden nagyon ártatlannak tűnik: kellemetlen volt, el kellett menekülni a szomorú gondolatoktól, a szorongó aggodalmaktól - tehát ivott a barátommal (elmentem a kaszinóba, enni a "Snickereket"). Mindenkivel megtörténik? Még a pszichológusok is azt tanácsolják, hogy a probléma megoldását egy ideig elhalasszák, a "reggel bölcsebb, mint az este" elv alapján vezetik. A kérdés az, hogy képes lesz-e visszatérni a valóságba, vagy ha ismét kudarcot vall, újra rohan a számítógépes szörnyek vagy a kábítószer-euforia világába?
Az emberek, akik másoktól függenek, kissé különböznek egymástól. De ez a különbség nyilvánvaló, valójában a kapcsoló mechanizmus ugyanaz. Például itt van egy gondoskodó anya, aki minden idejét és energiáját a gyermekeknek adja. Ez nem alkoholista vagy kábítószerfüggő, nem is falánk vagy szerencsejátékos - csak egy nő, aki önzetlenül szereti gyermekét: mi lehet természetesebb? Bizonyára van pár ilyen ismerőse. Lehet, hogy még csodálod őket is: elvégre te magad, a gyermekeid iránti nagy szeretettel, nem vagy képesek ilyen "feat" -ra. És nagyszerű! A hősiesség mindig riasztó (kivéve, ha szélsőséges körülményekről beszélünk). Mondd el, hogy ugyanazon hölgynek vannak-e érdekei, hobbi? Dolgozik? Mi a helyzet a személyes életével? Leggyakrabban az ilyen őrült szeretet és gondoskodás csak menekülés a saját problémáitól. Mondja, még ha a sorsom sem sikerült, "gyermekek kedvéért" fogok élni. Valószínűleg kitalálhatja, hogy ez a történet véget ér. Az ilyen családok gyermekeinek nagyon nehéz felnőni, mivel az anya mindent megtesz annak érdekében, hogy meghosszabbítsa "csúszó" életkorát. Végül is, ha felnőnek, életének értelme eltűnik …
Önvédelmi szabályok
És itt egy nagyon kényes kérdéshez jutunk: mi van, ha egy közeli közeli személy szenved függőségtől? És ha szenved valaki más függőségétől? Jó, ha egy személy felismeri a problémát, és készen áll a harcra. Azt mondhatjuk, hogy itt gyakorlatilag nincs probléma: a legtöbb ilyen esetben az emberek vagy maguknak tudnak megbirkózni, vagy maguknak kérnek segítséget. De sajnos nem mindig ez a helyzet. Mit kell tenni?
Először is, amint már említettük, hogy ne légy a lélekbe és ne próbáljunk meggyógyulni: haszontalan. Sőt, kiderült, hogy a „kívülről” szóló szabály itt nem működik. Másodszor, mindent meg kell tennie, hogy az érdekei ne sérüljenek, a határokat ne sértsék meg. Tegyük fel, hogy a tizenéves fia elkezdi a dohányzást, és egyáltalán nem tetszik az új szokása. Természetesen a szülői kötelesség az, hogy az utódokat a nikotin veszélyeiről tájékoztassák. Bár valószínűleg tisztában van az összes lehetséges következménnyel, ám sajnos ez nem állítja meg őt.
Nos, akkor az a feladat, hogy megvédje saját határait. A dohányzó még nem működik? Nagyszerű: jelentősen csökkentjük a zsebköltségeit. Dohányzik otthon? Akkor nem lehet kivétel neki. Stb.
Bonyolultabb eset: megpróbálnak manipulálni téged, és elrejtőznek egy „betegség” mögött: „Ha elhagysz engem, nem fogok túlélni”, „Ha nem adsz pénzt vodkának, akkor a kerítés alatt meghalok”. Semmilyen esetben ne engedje meg magának a provokációkat: így csak súlyosbítja a problémát, és magad is egy ördögi körbe kerül. Az egyetlen dolog, amit meg lehet tenni, az, hogy végül szakemberek segítségét kínáljuk: pszichológus, narkológus, mentő. Nem akarod? Nos, az igaza van. Nem tudja elutasítani a szenvedőt? Ez a te dolgod. De ne feledje: olyan játékot lépsz be, amelyből olyan nehéz lesz kijutni!