A "vagyok" alapvető érzésének elérése
Válasszon egy időpontot és helyet, amikor és ahol senki nem zavarja legalább egy órán keresztül. Ülj vagy feküdj le a számodra legkényelmesebb helyzetben.
Csukja be a szemét, lazítson, ellenőrizze megfelelően, van-e túlzott feszültség bárhol a testben.
Már rájöttél, hogy a gondolataid nem te vagy. Ha kikapcsol minden gondolatot, akkor eltűnik, megszűnik létezni? Természetesen nem.
Próbáljuk meg. Csak vegye ki az összes gondolatot az érzékeléséből. Ennek legegyszerűbb módja egy képre fókuszálás.
Képzelje el magát például egy tavaszi erdőben. Nem gondol semmire, csak élvezi a természetet, alaposan megvizsgálja a frissen kihajtott fűszálakat, belélegzi a ragadós levelek illatát a fákon, hallgatja a madárdalokat. Nincsenek gondolatok. Csak az érzések maradtak meg. És az érzések nagyon kellemesek. Nos, élvezze, ne gondoljon semmire. Élvezze, amennyit csak akar. Felhívjuk figyelmét, hogy még az összes gondolat eltávolításával sem veszíti el az érzését:
én vagyok.
Élvezte? Most távolítsa el a tavaszi erdő képét, mintha kitörölné egy képzeletbeli képernyőről. Térjen vissza a valóságba, de anélkül, hogy kinyitná a szemét, és nem ad szabad utat a gondolatoknak. Éppen most tapasztalta meg a legtöbb pozitív érzelmet. Most el kell választanod magadtól, el kell távolítanod őket - ahogyan a gondolatokat is. Csak szabaduljon meg tőlük.
Promóciós videó:
Képzelje el, hogy az átélt érzései lényének felszínére kerülnek; olyanná válnak, mint egy száraz héj az izzó felületén. Most dobja le ezt a héjat, csak engedje el, ne tartsa meg. Lerepül, és csak a megtisztított mag marad meg - az igazi éned.
Egyedülálló érzés, nem? Belső üresség és teljes béke, leválás, tisztaság, felszabadulás - és egyúttal tiszta érzés:
"Én vagyok!" De maga az „én” mintegy kibővült, úgy tűnik, készen áll arra, hogy az egész világot kitöltse önmagával.
Ez a szenzáció áll legközelebb a lélek szenzációjához.
Ez az az alapvető érzés, amelyre emlékeznie kell.
Anélkül, hogy elveszítenénk, lépjünk tovább.
Most vegye észre, hogy az elért érzés nem valami mozdulatlan, megkövesedett és megdermedt. Nincsenek érzések, gondolatok, de mégis van élet. Sőt, alaposabban megvizsgálva kiderül, hogy messze van az üresség.
A „vagyok” érzés olyan, mint egy szereplőgárda, pillanatkép az egész lényedről, azonnali nyomtatás arról, hogy mi vagy és hol vagy.
Most próbáld meg meghatározni, hogy valójában hol található ez az érzés a testedben. Általános szabály, hogy valahol a fej közepén fordul elő.
A "vagyok" érzés tudatos elmozdulása
Ne veszítse el alapvető érzését. A tudat velünk még mindig félredobásra kerül, mint a héj - ne engedje vissza. De hadd legyen néma megfigyelő. Hagyja az egyik oldalát állni, és nyugodtan nézzen némán.
Most az a feladata, hogy megtanulja, hogyan lehet megváltoztatni a "vagyok" érzését. Megállapítottuk már, hogy a fej közepén koncentrálódik, ugyanakkor egyáltalán nem megkövesedett és mozdulatlan. Próbáld lassan és fokozatosan mozgatni ezt az érzést - a fej közepétől húsz centiméterrel függőlegesen felfelé.
Megtörtént? Érezd, hogyan változtak az érzések. Úgy tűnik, elhagytad magad, egyszerre vagy a testedben és azon kívül is.
Most figyelem: ez az az állapot, amelyben egy kreatív ember az ihlet pillanatában van. Mi történik ebben a pillanatban? A gondolatoktól és érzésektől megszabadult tudat hirtelen tele van képekkel, amelyek látszólag kívülről származnak, és nem a saját fejükből származnak.
Felfelé és kissé hátrafelé haladva általában vizuális képek merülnek fel, amelyeket festők, grafikusok, szobrászok és építészek használnak (természetesen egy ilyen eltolódás, veled és velem ellentétben, öntudatlanul fordul elő bennük). Körülbelül harminc fokos bal oldali eltéréssel felfelé tolódva verbális képek jelennek meg, gyakran költői jellegűek. Felfelé haladva jobbra és előre - mozgásképek, ami fontos a táncosok, koreográfusok, filmkészítők számára.
Természetesen az első alkalommal ezek a képek nem csak rád esnek, és nem fogsz tollat, ecsetet vagy vésőt sem útközben. Meg kell szokni ezeket az érzéseket, tudatosan kell művelni és képezni őket. De természetesen már az első pillanatban érezhet néhány képet a képekről és az ihlethez hasonló állapotot.
Most próbáld meg ellenkező irányba tolni a "vagyok" érzést - a fej közepétől lefelé. Ha lefelé és hátra mozgatja, és a háta mögé helyezi, ne csodálkozzon, beleesik a múltba. A rendkívüli fényesség emlékei eláraszthatják Önt. Ugyanakkor nagyon világos az életút megértése, a térben és az életben betöltött helyének ismerete.
Most térjen vissza a normális állapotához - helyezze a feje közepébe az "én vagyok" érzést, és hagyja, hogy visszatérjenek szokásos gondolatai és érzései. Nyisd ki a szemed.
Nézze meg alaposan a kezét, lábát. Minden a helyén van? Nagyszerű. Nézzen körül, nézze meg a helyiség helyzetét, vegye észre: itt vagy, a helyszínen, megszokott környezetben, egy adott pillanatban és a tér adott pontján. Még mindig ugyanaz a személy vagy - de új tapasztalatokkal gazdagodva.
Gratulálok: csak nagyszerű munkát végzett és újabb kvantumugrást tett a fejlődésében. Most tanultad meg tudatosan tudatod megváltoztatását - megtanultad mozgatni a lelked mátrixán.
A tudat elmozdulása a múltba és a jövőbe
Most ugyanazzal a feladattal áll szemben: a referenciaállapot megadásához, és természetesen nehézség nélkül megbirkózik ezzel a feladattal. De mielőtt ezt megtenné, hozzáfűzök egy további feltételt ehhez az egyszerű feladathoz. Ebben az esetben, miután belépett a referenciaállapotba, tiszta érzéssel kell átitatnia, hogy a múltja egyik pillanatába lép. Vagyis ez a referenciaállapot, amelybe most belép, kapcsolódik valamilyen múltbeli helyzethez, és közvetlen kapcsolatban áll a múlttal és csak a múlttal.
Ez egyáltalán nem lesz nehéz. Végül is, amint emlékszel, amikor megtanultunk belépni a referenciaállapotba, csak emlékeztünk múltunk néhány pillanatára, amely éppen ennek a referenciaállapotnak felelt meg. Emlékszel, amikor azt mondtuk, hogy legalább egy ilyen pillanat szükségszerűen minden ember életében benne van, még a legboldogtalanabb emberben is? Itt vagyunk veled, majd visszatértünk ebbe a boldog múltba. Csináljuk mégegyszer.
Csak először úgy kell ráhangolódnia a munkára, mint az előző lépésben - kényelmesen érezze magát, pihenjen, csukja be a szemét, kapcsolja ki a telefont és ügyeljen arra, hogy senki ne érjen hozzád.
Tehát mi volt ott, referencia állapotban? Ez a visszatérés ahhoz az állapothoz, amely már megvolt, és amire emlékszel (vagyis valóban volt, olyan sok ember nincs benne, jó a kedved és a közérzeted benne, és ez nem jár semmilyen negatív előérzettel). A referenciaállapot mindenkinek más és csak az övé. Például egy referencia táj - tenger, nap, tengerpart. A referencia érzelmek és érzések az öröm, a melegség, az egészség érzése, az erő, az erő.
A referencia szándék a meleg tengerben való úszás várakozása. Viszont mindenkinek megvolt a sajátja, ez mindenki személyes dolga: egyesek számára a referenciaállapot a tavaszi erdő piknikjéhez kapcsolódik, és valaki esetleg a boltba való kiránduláshoz, hogy új bundát vegyen. A lényeg, hogy abban a pillanatban minden szempontból eltemesselek. Tehát térjen vissza arra a boldog pillanatra, anélkül, hogy elveszítené azt az érzést, hogy visszatér a múltba. Csak semmiképpen ne engedjen a nosztalgiának, különben akaratlanul is belerángatja ezt az állapotot a jelenbe, mert azt szeretné, hogy most újra megtörténjen. Csak nyugodtan és örömmel emlékezzen rá.
Tehát a múltadban egy gyönyörű pillanatra váltottál. Most, anélkül, hogy elhagynád a múltat és a referenciaállapotból, tisztítsd meg a tudatodat a gondolatok és érzések idegen "héjától", ahogyan most tetted, a 16. lépést megtéve. Elérted a "vagyok" érzést. Most, miközben megtartja a befogadott állapotot, lassan helyezze át a "vagyok" érzést, és helyezze közvetlenül a feje fölé.
Ne feledje: a múltban vagytok. És most, miután a feje fölé helyezte a „vagyok” érzést, koncentráljon: mik ezek a gondolatmaradványok, képek, képek, amelyek felvillantak a belső tekintete előtt? Valami fájdalmasan ismerős, nem? Hadd mondjak el neked egy titkot: nem látsz és nem érzel mást, mint a mai napod szempontjából releváns képeket. Néhány mondatok, arcok, képek …
Mindezt egyenesen a jelenből. De ezeket a maradékokat mintha oldalról látnád, mintha egy kicsit a ködben lennének. Miért? Minden nagyon egyszerű. Látod a jelent, de messziről nézed - mégpedig a múltadból!
Most térjen vissza a "vagyok" érzésére a helyére, a fej közepére, miközben továbbra is a korábbi referenciaállapotában marad. Ismételje meg újra a gyakorlatot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az érzések igazak-e. Vezesse újra az alapérzetet, nézzen újra a múltból a jelenbe …
Most bonyolítsuk a feladatot. Tegye vissza a „vagyok” tudatközpontot a fej középpontjába, miközben továbbra is fenntartja múltja referenciaállapotát. Most az a feladata, hogy ezt az érzést lassan eljuttassa a múltból a jelenbe. Ehhez elképzelheti, hogy az idő folyosóján jár attól a pillanattól kezdve, amikor a referencia állapotban volt, a jelen pillanat felé. És ennek a folyosónak a falain változó képeket, helyzeteket, belső tereket és tájakat, arcokat lát - mindazokat az életképeket, amelyeket referenciaállapota óta átélt.
Lassan járj, és érezd, hogyan változik a belső állapotod. Valóban, ebben az időszakban a világképed valahogy megváltozott, átéltél bizonyos érzéseket, egyes vágyak eltűntek, míg mások megjelentek, új ismereteket kaptál, a régiek pedig elfelejtkeztek, - de soha nem tudhatod, mi történt még az életedben. Azonban semmi esetre sem kell erőlködnie, próbáljon mindenre emlékezni és mindent újra átélni.
Lassan és nyugodtan haladva az "idő folyosója" mentén, mintegy megfigyelni fogja az út során bekövetkezett változásokat, világosan és tisztán érezni fogja, hogy az események, arcok, kifejezések, hangulatok, érzések önmagukban hogyan pattannak fel az agyban - mindent, ami az életed ezen szegmensét kísérte. Talán valamiféle kinyilatkoztatás fog meglátogatni - hirtelen új szemekkel látja a múltat, valamilyen rejtett jelentés és jelentőség nyílik meg előtted. Meg fogja érteni a veled történt események jelentését, meglátja az igazi utat, amin a lelked jár, és talán még a szerepét és célját is ebben az inkarnációban.
Ha ilyen felfedezések nem történnek azonnal - ne csüggedjetek, mindenesetre megtörténnek, amikor eljön az ideje. A lényeg, hogy jó úton jársz. Addig is légy hálás azért, amit most megérteni kapsz, még akkor is, ha ez apróságnak tűnik számodra. Az energia-információ mező számára nincsenek apróságok - minden olyan tudás, amely előtted megnyílik, ugyanolyan fontos és jelentős.
Jöjjön fokozatosan a jelen pillanatba. Figyeljen: a "vagyok" érzés önmagában visszatért a fej közepére, bár konkrétan nem tett semmit ehhez, de csak lassan költözött a múltból a jelenbe.
Most, hogy visszatért a jelenbe, kitalálhatjuk, mi történt.
Először a múltadból a jelenbe tekintettél. Aztán a múltból a jelenbe költözött, új szemmel nézte életútját.
Tudja, hogy megérdemli a legőszintébb üdvözletet? Most elérted azt, ami fantáziának tűnik az átlagember számára. Megérintetted a veled zajló események valódi jelentését. Ezenkívül elkezdte kiképezni az előrelátó mechanizmust.
Igen, igen, ne lepődj meg: elvégre a jelen, ha a múltból nézzük, ehhez a múlthoz képest nem más, mint a jövő. Referenciaállapotban lévén a tudatosságot a lélekmátrix mentén a jövőbe helyezte. De mivel eltávolítottad a múltból, akkor ez a jövő a jelennek bizonyult, amelynek töredékeit meg tudtad fogni.
Érted most az előrelátó mechanizmust? Korábban ez az ajándék rendkívül ritka volt, csak az orákulusok és a jövendőmondók rendelkezésére állt, akiket ezer és ezer ember imádott és tisztelt. Ma világunk minőségileg megváltozott, és az evolúció minden embertől megköveteli azokat a képességeket, amelyek korábban az egységek kiváltságai voltak. Ezért az energia-információs mező lehetővé teszi az emberiség számára, hogy ma olyan ismereteket szerezzen, amelyek lehetővé teszik ezen képességek fejlesztését. Egy új evolúciós stádiumú embernek egyszerre kell látónak és jövendőmondónak lennie - aki lemarad a fejlődésben, és nem sajátítja el az előrelátás mechanizmusát, valamint sok más tulajdonságot, amelyek a jövő emberéhez szükségesek, egyszerűen nem marad fenn a harmadik évezredben.
Erre a célra írják ezeket a könyveket - nem csak azért, hogy új információkkal szórakoztassák az olvasót, hanem új ismeretek és gyakorlati készségek elsajátítására, a harmadik évezred emberéhez szükséges tulajdonságok elsajátításában - és végső soron abban, hogy segítsék önmagát és utódait túlélni, és életüket az életüknek megfelelően alakítsák. -igazán teljes értékű és méltó ember.
De folytassuk. Tehát felfogta az előrelátó mechanizmus lényegét. Miután megtanulta a múltból a jelenbe nézni, most könnyedén megtanulja a jelenből a jövőbe tekinteni. Az elv pontosan ugyanaz.
Csukd be a szemed, lazíts. Tisztítsa meg valódi önmagát a gondolatok és érzések rétegeitől. Jöjjön a teljes pihenés állapotába.
Most lassan tolja függőlegesen felfelé a "vagyok" érzését. A tudatosság rétegeiből megszabadult fejben óhatatlanul megjelennek néhány elmosódott kép, kép, esetleg beszélgetésrészletek. Ezek a jövő bepillantásai. Természetesen nem lát teljes és összefüggő képet. Csak egyedi szétszórt töredékeket, mozaikdarabokat fog látni, amelyekből később, ha kívánja, fantáziája segítségével befejezheti a teljes képet. Ne feledje azonban, hogy senki sem védett a látott töredékek értelmezésének hibáitól, ezért legyen óvatos a jövő jóslataival, különösen eleinte. De a kreativitás … A kreativitás a jövő előérzete.
Helyezze vissza az igazi én érzését a fej közepére, majd ismételje meg többször a jövőbe nézés élményét, amíg ez az érzés teljesen tisztává és ismerősé nem válik számodra. Ne felejtsen el minden alkalommal teljesen visszatérni a jelenbe.
DMITRY VERISCHAGIN