A vetítés egy pszichés mechanizmus. A terápiában ez a környezettel való kapcsolat megszakításának egyik módja, amely megakadályozza a harmonikus interakciót és a tartós kapcsolatokat. Milyen típusú vetítés?
Kivetítések az életben
Megtanulva megérteni az élet előrejelzéseit, az ember érdekes látószöget kap. Kevésbé aggódik mások értékelése miatt. Ugyanakkor javul a velük való kapcsolat. Részben azért, mert egy ember maga csökkenti vetületeinek számát, megtanulva felismerni azokat, részben azért, mert megtanulja látni más emberek vetületeinek tartalmát.
Mások viselkedése egyre terjedelmesebbé és dombornyomottabbá válik számára. Lehetőséget kap arra, hogy több kitalálást tegyen másokról és jobban megértse őket. Például, ha gyanítottuk, hogy a katarzis kivetül valakiben a környezetből, feltehetjük azt a feltételezést, hogy az előrejelzés lényeges, ám azt az ember maga elutasítja. Természetesen ez nem 100% -os garancia, de mégis, ez olyan információ, amelyet megpróbálhat figyelembe venni, amikor valakivel kapcsolatba lép.
A vetítés sok anyagot szolgáltat a részek tudatosságának és elfogadhatóságának megfelelő tanulmányozásához. Az a személy, aki sikerült meghatározni a vetületet önmagában, és rendelkezik bizonyos készségekkel, képes lesz ennek hasznára.
Az előrejelzések gyakran egyike azoknak a mechanizmusoknak, amelyek támogatják az önbizalmat, az értékeléstől való félelmet és az alacsony önértékelést.
Az előrejelzések sokféle különbséget tesznek. Mindegyik lényege megegyezik - hoz valamit belső külsejébe, és külsőként érzékeli. Vannak bizonyos minták, hogyan lehet ezt megtenni. És ezeket a sablonokat típusokra osztják. Véleményem szerint a leggyakoribb és látványosabb.
Promóciós videó:
Katarisz vetület
Ez a vetítés legfényesebb típusa. „Nem szeretem másokban azt, ami nem tetszik magamban” - ez a közmondás a katarsi kivetítéséről szól.
A katarzis a felszabadulás, megkönnyebbülés folyamata. Ez kifelé irányul.
A katarzis-vetítés akkor fordul elő, amikor "nekem nehéz elfogadni valamit magamban, de ehhez figyelmemre van szüksége, és ezért megjelenik a környezetben."
Például nehéz nekem beismerni a lustaságomat, tehát biztos vagyok benne, hogy mindenki körülöttem rendkívül lusta.
Tükör vetítés
A vetítés általános típusa is. Ez az, amikor saját magam alapján ítélem meg, a személyes múltbeli tapasztalataim alapján. Nézem a múltomat, és úgy gondolom: „Ha ezúttal így volt, ezúttal ugyanaz lesz”, bár lehet, hogy nem így lesz. A vetületeket emellett tükrözöttként osztályozzák, amelyek tartalmát az ember szeretné birtokolni. Tegyük fel, hogy őszintebb lenne és fantáziálna mások végtelen őszinteségéről.
Gyakran azokat a tulajdonságokat és önmagát, amelyeket egy ember elfogad, tükörvetítésnek vetik alá. Ellenkező esetben a személy felismeri hiányát.
„Szemüveget viselek, és okosnak tartom magam. Látom a szemüveget, tehát te is okos vagy."
„Tudom, hogy mindig balra húzom. Ezért mindig balra húzunk. És ha nem ért egyet velem, akkor csak játszik."
„Mindent könnyen elsajátítasz, könnyű beszélni. (Olyan helyzetben, amikor semmi nem utal arra, hogy valaki könnyen elsajátít valamit. Vagyis az ítéletnek semmi köze sincs az emberhez, csupán fantázia.)
További vetület
Ez egy nagyon elegáns, véleményem szerint, a vetítés típusa, amely személyesen szórakoztat.
Ez az, amikor "azt látom, hogy a környezetben a viselkedésem megfelelő lesz."
"Meg akarja fenyegetni engem" - mondja a félő ember. Bár senki nem félelmeti őt, sőt nem is szándékozott rá, egyszerűen az, hogy a félelem kezdetben már létezik.
"Flörtölsz velem, és el akarsz elcsábítani, kurva." Bár ez egyáltalán nem így van, elsősorban az izgalmat és a szexuális érdeklődést utasítják el, és álcázzák, mint a "csábítás" megfelelő válaszát.
Más típusú vetítések
Sok más típusú vetítést különböztetünk meg a paradigmától vagy a aprólékosságtól függően. Például egy pozitív vetítés (ez a tükör és a katarzis keresztje. Amikor vetítem azokat a tulajdonságokat, amelyeket pozitívnak tartok, de nem tudok hozzárendelni magamhoz). De mindez már különleges eset.
A vetítések szerepe a terápiában
A terápiában a kivetítéseket gyakran maga a terapeuta táplálja, hogy egyszerű és világos hozzáférést kapjon az ügyfél eszméletéhez. Végül is a vetítés tartalma mindig tudattalan és valahogy elutasítva. Ugyanakkor ez határozottan magának az ügyfélnek a személyisége. Tehát egy vetítés provokálásával az adatok egyszerűen és gyorsan működnek.
Számos olyan technika létezik, amelyek stimulálják a vetítést. Ez a művészetterápiás módszerek teljes arzenálja, mindenféle rajz, szobrászat, fényképezés, kártyák, asszociatív kártyák, spektrokártyák és hasonlók. A homokos, meseterápia vetítésen alapszik. Az irányított meditáció a irányított vetítés egy változata is.
Az előrejelzések különösen világosan láthatók a terápiás csoportokban. A résztvevők egymásra és a terapeutara vetülnek. Ez szinte elkerülhetetlen. Ezen előrejelzések tanulmányozása a folyamat minden résztvevője számára hasznos lehet.