A jó hír az, hogy valószínűleg úgy fogja érezni, hogy tudja a választ erre a kérdésre, amikor 60 éves korában él.
Ebben a korban jelentenek az emberek azt, hogy az életükben a legtöbb jelentésük van, és a legkevésbé kell jelentést találniuk, a Clinical Psychiatry Journalban közzétett új kutatás szerint.
A tanulmány azt is megállapította, hogy amint az emberek értelmesebbnek érzik magukat az életben, az jólétük is megváltozik.
"Az életcélú emberek fizikailag és mentálisan egészségesebbek" - mondta Dr. Awais Aftab, a kaliforniai egyetem pszichiátere, aki a San Diego-i vezette a tanulmányt.
Korábbi kutatások kimutatták, hogy az élet értelme mind a fizikai, mind a pszichés jóléthez kapcsolódik, és a korai halál még alacsonyabb kockázatával jár. Ugyanakkor szinte az összes kutatás meglehetősen fiatal felnőttekre összpontosított, kevés információval a 60 év feletti felnőttekről.
Aftab és munkatársai San Diego megyében felnőttkori felmérésből származó adatokat használtak, amelyek szándékosan toborozták a 70 éves vagy annál idősebb embereket. Ez a felmérés felvette a kérdést az emberek értelmezésének szintjéről az életükben és a jelentéskeresés szintjéről. A vizsgálatba bevont 1042 felnőtt telefonon is válaszolt a mentális és fizikai egészségükre vonatkozó kérdésekre.
Összességében a tanulmányban részt vevő felnőttek úgy érezték, hogy életük tele van értelmével, és a jelentések keresésének szintje meglehetősen alacsony volt. Az általános fizikai és mentális egészség szintén megegyezett a korábbi nagyszabású vizsgálatok átlagával, és a demencia piros zászlói alacsonyak voltak.
Az eredmények azt mutatták, hogy mind a jelentés, mind a jelentéskeresés az U-görbékben egyre növekszik és csökken. A jelentés jelenléte alacsony a 20-as években, és fokozatosan emelkedik csúcsra átlagosan 60 év körül, majd ismét visszaesik. A jelentés keresése tükörkép: a 20-as években kezdődik magasra, és minden idők legalacsonyabb szintjére esik 60 körül, mielőtt idősebb korban nőne fel.
Promóciós videó:
„A húszas éveik fiataljai és a harmincas éveik felnőttek aktívan pályára, barátságra és romantikus kapcsolatokra törekszenek.
A negyven és ötven év közötti emberek általában stabilabb karriert és kapcsolatokat alakítanak ki; sokuknak családja és gyermeke van. Csökken az aktív jelentéskeresés, és növekszik az a felfogás, hogy életük tele van értelmével.
60 év elteltével ezek a tendenciák megfordulni kezdenek. A nyugdíjba vonulással, a gyászolással és az egyre növekvő egészségügyi problémákkal az életükben kialakult jelentésforrások elhalványulnak, és az emberek hajlamosak más jelentési forrásokat keresni."
Ha 60 éves vagy, és nem biztos benne az élet, az univerzum és minden egyéb végső értelmében, ne essen pánikba: Az általános görbék statisztikai átlagokon alapulnak, és az emberek sok variációt mutatnak, amikor a saját értelmezésük csúcspontú.
A kutatók azt is megállapították, hogy az emberek életének értelmezéséhez minden korcsoportban a fizikai és mentális jólét társult, valamint a 60 év feletti felnőttek magasabb kognitív funkcióival. A jelentéskeresést minden korcsoportban az alacsonyabb mentális jóléttel és az idősebb felnőttek alacsonyabb kognitív funkcióval társították.
Nem világos, hogy az egészség és a jólét érzi-e az embereket úgy, mintha az életnek van értelme, vagy az egészségesebbé válnak-e azok az emberek, akik életükben értelmet találnak.
"Gyanítom, hogy a kapcsolat mindkét irányba megy" - mondta Aftab.
"Az, hogy egészségesek és funkcionálisak vagyunk, befolyásolja azt, hogy értelmesnek érezzük magunkat az életünkben, és ez a jelentés az életünkben viszont hozzájárul a folyamatos egészségünkhöz és jólétünkhöz."