Ha valaha jó videojátékot játszottál, akkor valószínű, hogy sok időt töltöttél rajta. A játékok nagyon szórakoztatóak. Azonban az öregedéssel végül a játékokat feladjuk a produktívabb tevékenységek érdekében. A valósággal foglalkozunk, és praktikusabbak vagyunk.
Az életnek nem kell elavultnak lennie. A valósággal szembeszállhatunk, akárcsak a virtuális világban. Valójában jobban élünk, ha játékhoz közelítjük meg az életet.
1. Kihúzza a kudarc félelmét
Valaha legyőztek egy játékban, és kijelentették, hogy ez a vége számodra? Valószínűleg nem. Abszurd lenne.
Az életben azonban gyakran ezt teszjük. Ahogy növekedünk és alkalmazkodunk a társadalmi normákhoz és konvenciókhoz, félelem van a kudarctól. Ez a félelem a kudarctól ránk zuhan; Néhányan sajnos soha sem tudják legyőzni ezt a félelmet, és időt töltenek a földön anélkül, hogy egyáltalán élnének.
A kudarcot végzetes ütésnek tekintjük, nem pedig olyan heg helyett, amely emlékeztet bennünket az általunk elkövetett hibákra. Ennek eredményeként szégyenlősen élünk, félünk kockáztatni és új kezdeteket felfedezni. A kudarc félelme káros lesz.
Ez nem történik meg a játékokban. A játékosok ritkán feladják és elveszítik motivációjukat, amikor kudarcot vallnak küldetésük során. Ehelyett megduplázódnak és megtanulnak hibáikból, mielőtt megismételnék ugyanazt a forgatókönyvet. Gyakran érzi, hogy a következő színpadra lépés vagy küszöbön állnak, vagy valami fontosat fedeznek fel, ami odahozza őket.
Promóciós videó:
Ezt talán legjobban magyarázza az amerikai játéktervező, valamint a SuperBetter szerzője és szerzője, Jane McGonigal által kifejlesztett "sürgős optimizmus" kifejezés. A TED-beszélgetésében úgy határozza meg, hogy "azonnali fellépés vágya egy akadály leküzdésére, azzal a hiedelemmel együtt, hogy ésszerű reményeink vannak a sikerre".
Miért van különbség az élet és a játék megközelítésében? A válasz az, hogy rájövünk, hogy mindig újraindulhatunk, és újra megpróbálhatjuk legyőzni az előttünk álló akadályt. Ugyanakkor ez az életre is igaz - minden vereségből mindig felépülhetünk.
Bár a tét a valóságban minden bizonnyal magasabb, mint a virtuális világban, az optimális stratégia továbbra is az, amelyet a játékokban használunk. Sőt, a kudarc félelme nélkül kell megközelítenünk az életet.
2. Készítsen küldetést
A játékok gyakran rögzített célokkal járnak. Ez semmiképpen sem nyilvánvaló az elsőjátékos lövöldözős játékokban, például a zászló rögzítésével. Ezekben a módokban a nyereményt nem az határozza meg, hogy hányszor ölte meg az ellenséget, hanem az, hogy elérte-e a célját.
Érdekes módon ez az "objektív játék" kifejezést adta, amely önmagában furcsanak tűnik, mert mit csinálsz, ha nem éri el a célját? Úgy tűnik azonban, hogy ezt mindenki csinálja. Mint a gyilkosság és a halálesetek arányával megszállott játékosok, olyan mutatókat is folytatunk, mint a pénz, a presztízs és a társadalmi helyzet, még akkor is, ha nem felelnek meg a céljainknak.
A játékok szórakoztatóak, mert olyan narratívát nyújtanak, amely kontextust és értelmet ad az életünknek. Célot és irányt nyújtanak - miért csináljuk, amit csinálunk? Ezt gyakran látják küldetések kiadásakor, egyértelmű útmutatással, hogy mit kell tennünk a történet kibontakozása érdekében.
Hasonlóképpen, mi vagyunk a főszereplő az élet játékában. Mindannyiunknak egyedi törekvései vannak. Néhány szerencsés ember született, tudva, milyen típusú küldetés van, másoknak meg kell találniuk, és a többinek saját magának kell megteremtenie. Küldetés nélkül nincs kitűzött cél, ezért nincs lehetséges az elégedettség érzése.
Az emberek oka a játékok függőségének, mivel több célt találnak a virtuális világban, mint a valóságban. Jane McGonigall a Carnegie Mellon Egyetem tanulmányát idézi, amelyben azt találták, hogy egy erős játékkultúrájú országban egy átlagos fiatalember 21 éves kor felett több mint 10 000 órát tölt online játékkal.
Folytathatjuk, ha van olyan célja, amelyet mélyen elkötelezettek vagyunk. Milyen lenne az életünk, ha saját menekülési szobát hozunk létre?
3. Adj magadnak időt a küldetés befejezéséhez
Ha úgy gondolja, hogy a játék egyszerű, gondoljon újra. Ennek oka a versenyképes játék- és esportipar fennállása.
A 10 000 óra nem rövid idő. Malcolm Gladwell szerint a The Departed című könyvében 10 000 órás gyakorlásra van szüksége a kézműves elsajátításához. Itt van a tetejére való mászáshoz szükséges.
A cél természetesen a termelékenység. Ha az életét egy konkrét, érdeklődésre számot tartó cél felé irányítja, lehetővé teszi a gyors előrehaladást. A játékok egyedülállóak abban, hogy lehetővé teszik az egyén számára, hogy hosszabb ideig összpontosítson.
Ennél is fontosabb, hogy a játékoknak eltérő elfogultsága van a cselekvés felé. A videojáték műfajától függetlenül nem lesz olyan játékmechanika, amely szándékosan kényszeríti a felhasználót, hogy az ujjait forgassa. A jól megtervezett játéknak mindig van valami köze. Ha ezt a megközelítést alkalmazza a játék életében, akkor biztosan többet fog elérni.
Az élet ösztönzi a végrehajtást, nem csak a tervezést és a gondolkodást.
4. Jutalmazza meg magát
A játékok minden egyes küldetés elvégzése után gyakran jutalmat biztosítanak új felszerelés vagy tartalom formájában. Ez nem csak elősegíti a játék történetét, hanem motiválja az egyént, hogy folytassa a következő küldetést.
Ennek oka az, hogy a jutalmak növelik a dopaminszintet, ami energiát ad nekünk és kellemes aurát teremt. A dopamin ugyanaz a vegyi anyag az agyunkban, amely olyan függőséghez vezet, mint például szerencsejáték, alkohol és nikotin. Ugyanakkor felhasználható az előrehaladási függőségek létrehozására is - ezek a játékok nagyon arra ösztönzik az embereket, hogy órákat töltsenek el egy játékkészülékre ragasztva.
Újra létrehozhatjuk ezt a környezetet kis győzelmeink nyomon követésével és megünneplésével. Ez már megfigyelhető a fitnesziparban, amely számos mobilalkalmazást hozott létre, amelyek mindegyike az edzések pontozással vagy akár hidegvérű pénzzel történő jutalmazásáról szól.
Noha attól tartanak, hogy sokan jutalomért csinálnak dolgokat, és elfelejtik a célokat, miért kezdték el, ez továbbra is életképes külső motivációs lehetőség. A legjobb módszer a jutalmak felhasználása a lendület fenntartására és a kiégés elkerülésére, mivel 10 000 órát töltenek nagyságát üldözve.
5. Növelje fokozatosan
A játékok megtestesítik a fenti gondolat lényegét. A jól megtervezett játékok bonyolultabb forgatókönyvekkel bírnak, mint az előző. Mivel a felhasználók tapasztalatokat és készségeket szereznek a játékmechanikával és stratégiákkal kapcsolatban, be kell fejezniük azokat a feladatokat, amelyek megkívánják az újratelepítést.
Ez az állandó megújulás folyamata teszi lehetővé, hogy gyorsan növekedjünk. A játék körülményeihez alkalmazkodnunk kell. Ezért ez az alkalmazkodás új megszerzett képességeket és készségeket biztosít számunkra, amelyek hosszú távon továbbra is szolgálnak minket, és átviszik más erőfeszítésekbe.
Ugyanez történik az életben. Biológiai szempontból erősebbekké válunk, alkalmazkodva testünk új igényeihez. Ez az izomhipertrófia fő mechanizmusa. A súlyemelés feszültté tesz minket, miközben mikro könnyek keletkeznek az izmokban. Annak érdekében, hogy megbirkózzunk az új stressztel, a testünk nem csak regenerálódik, hanem erősíti magát is. Minél hosszabb a feszültség alatt álló idő, annál gyorsabb a növekedés.
A kellemetlenség elhárítása fájdalmas lehet, de ez a leggyorsabb módja a személyes gyors növekedés elérésének. Ez lehetővé teszi a gyors tanulást azáltal, hogy azonnali visszajelzést ad arról, hogy mi megy jól, és mi nem.
Amikor bedobják a medence mély végébe, és úszni vagy fulladni kénytelenek, akkor legalább megtanulják a vízben lebegni. Ha javítani szeretné életszínvonalát, akkor a leggyorsabb módja annak, hogy minden feladat a kényelmi zóna szélén legyen, ha nem azon kívül.
6. Keresse meg a támogatást
Ha valamelyik MMORPG-t játszottál, akkor észreveszi, hogy általában egy olyan embercsoport van, aki megerősítette a játék legjobb játékosának státusát. Ezeknek a játékosoknak nagy követése van, sok játékos utánozza a ranglistán való felmászás stratégiáját.
Olyan ez, mint az élet, ahol követjük és tükrözzük az olyan óriások szokásait, mint Elon Musk, Steve Jobs és Warren Buffett. Ez azonban abban különbözik, hogy gyakran félünk támogatást kérni. Kerüljük a kapcsolatot azokkal az emberekkel, akiket a bajnokságon kívül tartunk, bár ez a leggyorsabb út.
Például a legtöbb MMORPG-nek van egy olyan funkciója, amely lehetővé teszi pártok / csoportok létrehozását olyan kihívásokkal teli küldetések végrehajtásához, mint például a főnöki támadások. Az új játékosok gyakran használhatják ezt a funkciót, hogy segítséget kapjanak neves emberektől, lehetővé téve számukra olyan feladatok elvégzését, amelyek a saját erejükkel lehetetlenné váltak. A gyors növekedés így történik, mert aránytalanul összetett problémákat fogadnak el a külső támogatással.
Ugyanezt is megteheti. Szándékosan keressen okosabb, tájékozottabb és képesebb embereket. Ezek az emberek mentorokként szolgálnak. Ne ijedjen meg az a tény, hogy mindig tapasztaltabb emberek társaságában tartózkodik - csak ezekből profitálhat. Mint Jim Rohn mondja: "Ön átlagosan az öt ember közül van, akikkel a legtöbb időt töltik."
Legyen a legbutabb ember a szobában.
7. Bánj az igazságtalansággal
Sok panaszunk van az életünkben. Úgy tűnik, hogy az esélyek soha nem állnak kedveinkbe. Semmi sem megy a kívánt módon. A gyors Google-keresés felsorolja az emberek leggyakoribb panaszait:
- Az időjárás soha nem tökéletes
- Az iskola csak szar
- Munka - túlmunkált, alulfizetett, haszontalan
- Lassú internet - soha nem elég gyors
- Pénz - komolyan, elég?
Mint Randy Pausch az Utolsó előadásban mondja, nem mi irányíthatjuk, hogy mi történjen velünk, hanem csak hogy reagáljunk. A játékosok nagyon jól reagálnak a váratlan eseményekre. Megtalálják a hibák - amelyek még a legjobb játékban is előfordulhatnak - megkerülésének módját, és folytatják napi rutinjaikat. Vannak, akik még a játék kiskapuinak kihasználására is módot találnak.
Hasonlóképpen, az észlelt igazságtalanság ellen csak az ellen harcolhatunk. Vagy elhaladhat, vagy a múltban is maradhat, függetlenül a kapott kártyáktól. Kiléphet a videojátékokból, ha nem tetszik, de nem hagyhatja abba az élet játékát.
Becslések szerint 4 milliárd ember nem fér hozzá az internethez. Ha ezt olvassa vagy valaha videojátékot játszott, akkor tudd, hogy a világ fele felénél jobban teljesítesz.
8. Monitor
A Life of Life a legnagyobb és legfontosabb MMORPG, amelyet valaha is fogsz játszani. Ebben az MMORPG-ben diktálja a saját elbeszélését, és eldönti, hogy melyik utat választja. Nincs „nyerési” feltétel. Te vagy a főszereplő a saját történetében - az, hogy meddig mész, rajtad múlik.
A játék csak azért marad szórakoztató, mert izgat minket, és továbbra is új élmény. Ugyanez mondható el az életről is: úgy kell megterveznünk, hogy minden nap elkötelezettek vagyunk és mélyen részt veszünk.
Kezdje meg saját küldetését. Kövesse a kevésbé megtett utat. Fedezze fel és kísérletezzen anélkül, hogy félelmet szenvedne a következményektől. Tegye azt, amit még soha nem tettek. Éljen a saját feltételeivel.
Először is, ne felejtsd el élvezni az élet játékát.