A „jobban meg tudom csinálni” kifejezés, amelyet önmagában ismételten megismételhetek, valóban javíthat néhány nehéz feladat elvégzésének hatékonyságát - mondják azok a pszichológusok, akik a megfelelő kísérleti tanulmányt készítették, és ennek eredményeit a Frontiers in Psychology kiadványban tették közzé.
Tehetségesebbé válhatsz? Ez a kérdés képezte egy nagyszabású kísérlet alapját, amelyben a Sheffield és a Wolverhampton Egyetemek alkalmazottai 44 ezer embert vonzottak. Az önkénteseknek, akiket tucatnyi csoportra osztottak, a lehető leghatékonyabban meg kellett birkózniuk a játék feladatával, amely az 1-től 36-ig terjedő számok egymás utáni megnyomását jelentette, amelyek egy speciális mezőn helyezkedtek el.
A tudósok meghatározták azokat az alapvető módszereket, amelyek segítségével az emberek javíthatják teljesítményüket ebben a játékban. Különösen a kutatók tesztelték az alanyok magukhoz fűződő hozzáállásának hatékonyságát.
Az a tény, hogy meggyőzi magát arról, hogy legközelebb sokkal jobban fog működni, valóban működik. „Jobban tudok csinálni”, „legyőzhetem a rekordomat”, „ez nem a legjobb, amire képes vagyok” - ezek és a hasonló kifejezések, amint azt a kísérlet mutatta, növelik a hatékonyságot. Ugyanakkor a megoldott feladat előnyeinek elképzelése éppen ellenkezőleg, legkevésbé járul hozzá annak hatékony végrehajtásához.
Kolesnikov Andrey