Mit csinál egy modern nő, amikor megtudja terhességét és úgy dönt, hogy anyává válik? Megvásárolja az "anya" irodalom teljes választékát a legközelebbi kioszkban, megvitatja, amit elolvasta barátaival, akik "a tárgyban" vannak, meghallgatja a család és a barátok tanácsait, de ennek eredményeként nem rendelkezik megbízható információkkal, hanem teljes mítoszok és legendák a terhességről és a szülésről.
Próbáljuk megoszlatni a leggyakoribbkat.
Az első mítosz. Béke, béke és több béke
Terhes vagy, de igazából még nem vált kristályvázavá, ugye? Ha jól érzi magát, az orvosok nem beszélnek veled a vetélés veszélyéről, és nem javasolják a szigorú ágy pihenést, a szokásos ütemben éljenek. Nincs értelme abbahagyni a medencét, az edzőtermet vagy a kerékpározást. De érdemes megbeszélni az oktatót az intenzitással és a képzési rendszerrel.
A második mítosz. A terhesség semmit sem változtat
Sajnos nem mindig. Még a biztonságosan folytatódó terhesség esetén is meg kell változni. Az iroda hirtelen nagyon eldugul, a légkondicionálás és a nyitott ablak jelenléte ellenére, az autó gyanúsan benzinszagot fog érzékelni, a kedvenc kávézó aromái émelygést és hányást okoznak, és a harmadik trimeszterre megismerheti a városi WC-k összes pontját, amellyel dolgozik.
Promóciós videó:
A harmadik mítosz. A testem nem fog megváltozni
Ez valóban mítosz. Meg fog változni. Valakinek több van, valakinek kevesebb. Valaki születése után könnyen "formába kerül", valakinek erőfeszítésekre lesz szüksége. Lehet, hogy ezek a változások csak Önnek lesznek észrevehetők. De meg fogják tenni.
A negyedik mítosz. Krém striákhoz és kozmetikumok terhes nők számára
A modern terhes nő egyértelműen tudja, hogy a striákhoz krém használata kötelező. Ha egy nőnél striák vannak, akkor vagy egyáltalán nem elkente a problémás területeket, vagy megtakarított, amikor vásárolt, és drága helyett olcsó márkát vásárolt. Valójában a krém szerepe ebben a kérdésben jelentéktelen, ám a gének szerepe jelentős. Kérdezd meg anyáddal, nagymamáddal, hogy a terhesség után mi volt a helyzet a bőrrel. Valószínűleg ugyanez történik. A striák megjelenése a has, a mellek, a fenék és a comb bőrén a bőr típusától függ, nem pedig a krém rendelkezésre állásától és nem az árától.
Csak terhes nők számára szabad speciális kozmetikumokat használni? Terhesség alatt (valamint előtte és utána is) jó kozmetikumokat kell használnia. Valószínűleg a „mindennapi” krém tökéletesen megbirkózna a kezed száraz bőrével, és a hajhullás csökkenti a jó vitamin-komplexek időben történő bevitelét. Vannak nők, akiknek a leendő anya státusa nagyon fontos, és mindent megtesznek annak hangsúlyozására. Ha a "speciális" kozmetikumok már a polcon való jelenléte örömet okoz, akkor használja egészségének. Nem rosszabb, valójában nem jobb, mint a többi.
Az ötödik mítosz. Ne festessen, ne vágja le a haját
A mítosz nagyon gyakori. Nem színezhet, az anyád elmondja neked, mivel a festék káros a magzatra, a festék nem „tapad” a hajra stb. A nagymama elmagyarázza, hogy nem lehet fodrászod, mert elveszíti a gyermek egészségét (elme, erő). Ezenkívül a körömlakkot, a dezodorálószert, a dekoratív kozmetikumokat és a parfümöt elutasítják. Ne lepődj meg, hogy ezt követően mások szánalommal és együttérzéssel néznek rád: "Igen, a terhesség nem mindenkit díszít." Valójában a hasított hajvégek, 5 centiméterre festetlen "gyökerek", a keztelen kezek és az izzadság szaga nem díszít senkit.
Káros a festék a magzatra? Nem. Először is, a modern hajfestékek és hajfestékek anyád és nagymamád ifjúsági korában különböző dolgok. És még a perhidrol is csak a hajra és a fejbőrre veszélyes, semmi több. Minden nap magunk vagyunk, akaratlanul és anélkül, hogy tudnánk, egy sor káros anyaggal. De a testünk kellően védett és képes megbirkózni a negatív tényezőkkel, és a placenta egyik funkciója az, hogy nem engedi a káros anyagokat a magzatba.
Sajnos a terhesség alatt a kívánt eredményt nem mindig érik el a hajfestés során. Ezt azonban csak gyakorlati módon lehet megtalálni. A "fokozott" szaglás és az émelygés szintén problémává válhat, és a szépségszalonok mindig tele vannak különböző szagakkal. De a fodrászokkal és a manikűrösökkel folytatott kommunikációt meg lehet szervezni otthon, ha szükséges és szükséges.
A hatodik mítosz. A stresszről
A terhes nők stressze nagyon káros.
Alig lehet vitatni ezt az állítást. Az állandó és súlyos stressz általában nem jó senkinek. De ha erre gondolsz, egy ember minden nap sok apró, jelentéktelen és néha még emlékezetes stresszes helyzetbe kerül. Ez normális. Az emberi test adódhat és időről időre adni kell az adrenalin mennyiségét a véráramba. Néhány nehéz stresszes helyzetet illetően nem maguk a fontosak, hanem a velük szembeni hozzáállásuk. A „ártott-e a babámnak” témájának állandó elmélkedése sokkal rosszabb, mint egy rövid érzelmi sokk. Szeretne pozitív és pozitív érzelmeket? Mondd el magadnak, hogy mindenképpen jól leszel.
A hetedik mítosz. A terhesség nem betegség
Ez igaz. A terhesség azonban meglehetősen erős terhet jelent a nő testén, ezért ebben az időszakban krónikus betegségei súlyosbodhatnak, vagy újak lehetnek. Az anya betegsége hátrányosan befolyásolhatja a gyermek intrauterin fejlődését. Ezért ellenőrizze jólétét és hallgassa meg a terhességét megfigyelő orvos ajánlásait.
A nyolcadik mítosz. A női konzultáció a gonosz lakosa. Minden orvos viszontbiztosító
Sajnos ez csak részben mítosz. Az anatómiai klinikákon végzett szolgáltatás sok kívánnivalót hagy. De ma nem csak akkor választhat másik orvosot terhességre, ha nem szereti a sajátját. Választhat másik orvosi intézményt. Vigyázzon az elvégzendő tesztek és a látogatandó szakemberek számára: ez a szokásos terhességkezelési rendszer. De amikor bármilyen gyógyszert felírt Önnek, legyen éber. Nem lehet „csak eset”, mivel a terhesség normális élettani állapot. Ezért indokolni kell bármilyen pirula felírását. Ha továbbra is kétségei szenvedik, és úgy tűnik, hogy orvosa viszontbiztosító, forduljon máshoz. Nem valószínű, hogy több szakembert viszontbiztosítanak egyszerre.
A kilencedik mítosz. Tanulmányokat kell tartani terhes nők számára
Inkább az igazság, mint a mítosz. Ha nem látogatja meg őket, akkor nem történik katasztrófa. De a tanfolyamok megmutatják, hogy megy a szülés, hogyan viselkednek összehúzódások, kísérletek során, megtanulják, hogyan kell helyesen lélegezni, mentességet enged a felesleges félelmektől stb. Azoknak, akik férjükkel szülnek, mindenképpen részt kell venniük a kurzusokon.
A kurzusok megválasztását körültekintően kell mérlegelni. Ideális esetben ezeknek a tevékenysége pároknak, nemcsak várandós anyáknak kellene lennie. Jó, ha a tanfolyamok nem csak a szülésről szólnak, hanem arról is, hogy hogyan kell etetni és gondozni a gyermeket. Ha az osztályteremben, így vagy úgy, megpróbálják meggyőzni Önt, hogy a szülést csak otthon érdemes megtenni, hogy a szülési kórházban csak az orvosok durvasága vár rád, az esetek száz százalékában küzdenek tudatlanságuk és császármetszésük ellen, sürgősen keressen más tanfolyamokat.
A tizedik mítosz. Előzetesen nem vásárolhat meg gyermekével járulékot
Lehetséges és szükséges. Természetesen egyikünk sem immunis a tragikus balesetekkel szemben. A csecsemőhalálozás százalékos aránya azonban semmilyen módon nem korrelál azon emberek százalékával, akik előre vásárolnak csecsemõket. A valóság az, hogy a szülés után az óvodában fennálló helyzetet, babakocsi kiválasztását, ruhát a csecsemőhöz stb. Kell kezelni. nincs időd. Ha valamilyen okból kifolyólag kategorikusan nem akarja vásárolni csecsemő tárgyakat a szülés előtt, csak válassza ki azokat, és készítsen részletes listát a családjának. Néhány nap áll rendelkezésére, hogy vásároljon az egyértelmű utasításai szerint. Mindazonáltal érdemes személyesen gondoskodni a dolgokról - eldobható bugyi, párna, ápolási melltartó - mindegyik, és előre.
Tizenegyedik mítosz. Az egészséges nő normál terhességgel otthon szülhet
Elméletileg igen. Ennek eredményeként néhány normál terhességű egészséges nőt mentőautó szállít a legközelebbi szülési kórházba. Vannak olyan helyzetek, amikor a számlálás percekig folytatódik - azok, amelyek elegendőek ahhoz, hogy egy nőt szállítsanak a szülési helyiségből a műtőbe, de nem elég ahhoz, hogy a kórházba kerüljenek. Senki sem mentes az ilyen helyzetektől. És mindenesetre, a szülési kórházak nem nagyon örülnek az „olcsó otthonoknak” - senki sem szereti kijavítani mások hibáit. Ha otthoni szülési hangulata van, válasszon egy jó tapasztalattal rendelkező szülésznőt, ne felejtsen el vele tartani egy teljesen kitöltött cserekártyát, és minden esetre keresse meg orvosát a legközelebbi szülési kórházban. Ez a legközelebbi, mert a város másik oldalán lévő kritikus helyzetekben a mentők nem fognak elviszelni. Mindig legyen alternatív repülőtér.
Tizenkettedik mítosz. Szülés után ugyanúgy fogok élni
Nem. Sokféle módon megkönnyítheti életének első éveit új státusban, mozgathatóvá teheti magát stb. De a régi életmód nem lesz pontosan. Biztosra veszik. A szülés utáni élet teljesen más. Nem feltétlenül rosszabb. Csak különböző. Igen, gyermeke életének első hónapjában elkezdheti dolgozni, vele is nyaralhat. De ezeknek a folyamatoknak a szervezése teljesen eltérő lesz.
Tizenharmadik mítosz. Mindent meg tudok kezdeni
Nem tudom kezelni. Akárhogy is, a gyermek gondozása nagyon időigényes. Természetesen napi 18 órát tölthet gyermekével, a fennmaradó 6 órát takarításhoz, mosáshoz, főzéshez és vásárláshoz, de ebben az esetben a kimerültség, ideges és fizikai, nagyon gyorsan felül fog járni. Kétféle módon lehet kijátszani a helyzetet: vagy valaki elvégzi az Ön számára a házimunkát, vagy megteszi, de három-négyszer kevesebbet, mint a szülés előtt. Próbáljon meg nem reagálni anyáinak, nagymamáinak és anyójának tüzes beszédeire, amelyek szerint egyszer már mindent megtettek. Jobban emlékszel a gyermekkorodra: valószínűleg kiderül, hogy a nagyanyád anyád helyett a munkáját, a nagynénje a nagynénje helyett, stb. Röviden: nekik is rendszeresen segítették őket.
Tizennegyedik mítosz. Mindent tudok a gyermekekről (minden rokonomat segített babysitokban; tanfolyamok, folyóiratok, könyvek és anyámmal / nagymamámmal / anyósámmal való kapcsolattartás felkészített a gyermekével való életre)
Nem tudom. Vegyük ezt axiómának. A saját és mások gyermekekért való felelősség mértéke nagyságrend szerint különbözik. Gondolj a kis hercegre és a rózsara. Most megvan a sajátja, és ez sokkal fontosabb, mint az egész szomszédos rózsakert összerakva.
A tanfolyamok, folyóiratok és könyvek rengeteg hasznos információval szolgáltak. De a fiatal szülőknek mindig vannak olyan kérdéseik, amelyekre nincs válasz. Végül is a könyvek általában a gyermekekről szólnak, nem pedig a gyermekével kapcsolatban. A rokonok gazdag tapasztalata általában az ön személyes nevelésében és oktatásában áll. Utolsó lehetőségként pár nővéred és testvéred. De azóta sok év telt el, és sokat elfelejtettek. Ne hagyja figyelmen kívül a vének segítségét, de ne támaszkodjon rájuk sem. Ön gyermekét nevelte, és csak te hozhat döntéseket.