Az izraeli kutatók az askenazi zsidókat tanulmányozták, akik legalább 95 évesek voltak, és megállapították, hogy étrendük és életmódjuk nem különbözik jobban a világ többi lakosságától
Sőt, a hosszú életű férfiak valamivel többet ittak és szignifikánsan kevesebb testmozgást végeztek, mint a többi populációtársaik.
477 95–122 éves askenazi zsidót vizsgáltak meg, akik képesek voltak önálló életre. 75% -uk nő volt. Mindannyian részt vesznek a hosszú élet titkainak hosszú távú vizsgálatában.
Az askenazi zsidókat azért választották meg, mert e csoport nagyobb genetikai homogenitással rendelkezik, mint mások. Ez megkönnyíti a genetikai különbségek felismerését, ha ezek utóbbiak természetesen vannak jelen.
Általában véve, az Ashkenazi magassága, súlya, dohányzás iránti szenvedélye, étrendje és a testmozgás iránti szeretet nem különbözött nagymértékben az egyidejűleg született és az 1971–1975-ben 1971–1975-ben felmérésben szereplő más etnikai csoportok 3 164 képviselőjétől. táplálás.
A hosszú életű férfiak 24% -a fogyasztott naponta alkoholt (a kontrollcsoport mutatója 22% volt), és csak 43% -uk rendszeresen gyakorolt testnevelést (57%).
A túlsúly mindkét csoportban szinte azonos volt, ám a centenáriumok kevésbé valószínű, hogy magasabb szintű elhízást érnének el.
Csak kérjük, ne vegye ezt bizonyítékul arra, hogy az elhízás, a dohányzás és a fizikai inaktivitás a hosszú élet kulcsa - figyelmeztetnek a tudósok.
Promóciós videó:
A tanulmányt az American Geriatrics Society folyóiratában teszik közzé.