A mobil technológia forradalmasította az életmódunkat - az, ahogyan olvasunk, dolgozunk, kommunikálunk, vásárolunk és találkozunk. De ez már régóta ismert dolog. Van azonban valami más is, amit sokan még nem tudnak felismerni - ezek az apró gépek nemcsak viselkedésünket képesek megváltoztatni, hanem testünket is, amelyek ezeket a modulokat használják. Az új biomechanikai kutatások azt mutatják, hogy a fiatalok ma hajlamosak kanos tüskékre - csontos növekedésre a koponya hátulján, amelyet a fej gyakori előrehajlása okoz, amely súlyát a gerincről a fej hátsó izmaira továbbítja. A tudósok szerint ez az inak és ízületek csontok növekedéséhez vezet.
A kutatók megjegyzik, hogy a felhalmozódást okozó súlyátvitel összehasonlítható a bőrön a kallusok megjelenésével - nyomás és kopás hatására a bőr meghúzódik. Csak ebben az esetben az embereknek van egy kis csontos dudoruk vagy kürtük közvetlenül a nyak felett.
Miért fontos a helyes testtartás?
Számos tudományos cikkben a Sunshine Coast ausztrál egyetemének tudóscsoportja azt állítja, hogy a serdülőknél a csontok növekedésének megfigyelései a testtartás változásaihoz kapcsolódnak, amelyeket a modern technológiák használata okozott. A tudósok azt állítják, hogy az okostelefonok és más mobil eszközök szó szerint elveszítik az emberi formát, megkövetelve, hogy előre fordítsuk a fejünket, hogy megnézhessük, mi történik egy kis eszköz képernyőjén. A kutatók szerint megfigyeléseik első dokumentális bizonyítékot jelentenek arra, hogy a modern technológia mindennapi életünkbe való bejutásának eredményeként testünk fiziológiai vagy vázrendszeri alkalmazkodást vált ki.
Az egészségügyi szakemberek korábban megfigyelték az úgynevezett "szöveges nyak" szindróma (egy személy állandóan a nyakát ferde helyzetben tartja a mobil eszköz gyakori használata miatt) vagy a hüvelykujj alagút szindróma megjelenését, melyeket a kutatók a videojátékok gyakori összegyűjtéseivel és az okostelefonok numerikus billentyűzeteinek használatával társítanak. Mindeddig azonban a kutatók soha nem próbáltak párhuzamot húzni a mobil eszközök használata és a testünk mély csontváltozása között.
A tanulmány eredményeit tavaly tették közzé, de valahogy észrevehetetlenül továbbadtak. Az iránti érdeklődés új hulláma csak akkor jelent meg, amikor a BBC nemrég közzétette egy történetet arról, hogy a modern technológia hogyan változtathatja meg a csontvázunkat. A cikk felkeltette az ausztrál média figyelmét, és egyfajta versenyt váltott ki egymás között a növekedés legjobb leírása érdekében: "szarv", "okostelefon csontok", "tövis", "furcsa kiemelkedések" tele voltak a címsorokkal.
Promóciós videó:
David Shahar, a tanulmány vezető szerzője, egy olyan csontkovács, aki nemrégiben végezte el biometrikus doktori fokozatát a Sunshine Coast Egyetemen, ezen definíciók bármelyike megfelelő.
Bárhogy legyen, Shahar megjegyzi, ez a növekedés a testtartás súlyos deformációjának jele, amely krónikus fejfájást, gerinc- és nyaki fájdalmat okozhat.
A tanulmány egyik legmeglepőbb ténye a növekedés nagysága - mondja Shahar. Átlagosan meglehetősen nagynak tekintik, ha 3-5 milliméter hosszú, azonban a tudósok mintája csak azokat az eseteket foglalta magában, amikor legalább 10 milliméter méretű növekedésekről volt szó.
Mark Sayers, az ausztráliai Napfény-parti Egyetem biomechanikai asszisztens professzora, aki a kurátora Shahar-t a tanulmányban készítette és társszerzője volt, nem a magukon a szarvas növekedésben rejlik. Ez a növekedés inkább "azt jelzi, hogy a testben valami nincs rendben, hogy a hát és a nyak nincs a megfelelő helyzetben" - jegyzi meg a kutató.
A tudósok munkája körülbelül három évvel ezelőtt kezdődött a mellkasi röntgenfelvételek sorozatával a Queenslandi ausztrál kórházakban. Ezek a képek részben az emberi koponya egy részét lefedték, beleértve a külső okklitális kidudorodást, amelyhez a méhnyakrészek és az izmok egy része kapcsolódik, és ahol valójában az enzimeknek nevezett csontnövekedések alakulnak ki.
A csontos kanos növekedés általánosan elfogadott elképzelésével ellentétben, amelyet általában ritkán és főleg csak időskorban észlelnek sok éves fizikai aktivitás után, Shahar megállapította, hogy ezek a képződmények nagyon gyakoriak a fiatal betegek röntgenképein, beleértve a akik nem tapasztalták nyilvánvaló tüneteket, amelyek ezeknek a „szarvaknak” a jelenlétével kapcsolatosak.
Az ausztrál tudósok egy csoportjának első észrevételeit az Anatomy folyóirat 2016-ban tette közzé. Különösen a 18-30 éves emberek 218 röntgenképe elemzéséről számoltak be. Kiderült, hogy ezeknek a fiataloknak a 41 százaléka (ami jóval magasabb, mint a globális statisztikák) megfigyelte ezeket a formációkat. A tudósok aztán azt is megjegyezték, hogy ez a funkció a férfiaknál gyakoribb.
Sayers szerint az "okcititalis kiálló rész kibővítésének" nevezett probléma korábban olyan ritka volt, hogy első megfigyelői közül néhány a 19. század végén azzal érvelt, hogy a tényleges növekedés nem történt meg. Nos, a modern világ teljesen más szabályokat diktál, és teljesen más képet készít.
A tudósok újabb munkáját a Clinical Biomechanics folyóirat publikálta 2018 tavaszán. Különösen négy tinédzser esetével foglalkozott. A tanulmány szerzői úgy találták, hogy a növekedések nem valamilyen genetikai tényező vagy valamilyen betegség következményei, hanem inkább a méhnyak-koponya régió izmainak mechanikai stresszének eredményei.
A modern technológiák és alkalmazásuk következményei
A fentiekben egy hónappal korábban publikált tudományos jelentésekben a kutatók betegek mintájának növekedését és 1200 röntgenképeket vizsgáló vizsgálatot készítettek Queensland-betegek 18 és 86 év közötti életkoráról. A tudósok a csontfolyamatok növekedését tapasztalták, amit a népesség 33% -ánál észleltek, és mint kiderült, jelenlétük előfordulása az életkorral csökkent.
Kiderült, hogy ez a megállapítás éles ellentétben áll a korábban kialakult tudományos elképzeléssel, miszerint a függelékek növekedését időskorban gyakrabban figyelik meg. Ehelyett a tudósok úgy találták, hogy a csontos növekedések jelentősen szélesebb és fiatalabb közönségben láthatók. Ahhoz, hogy megértsék, mi az oka egy ilyen rendellenességnek, a tudósok úgy döntöttek, hogy figyelnek az emberiség legújabb eredményeire - az elmúlt 10-20 év eseményeire, amelyek befolyásolhatják a fiatalok testtartását.
A csontszövetnek az ínbe történő áthatoláshoz szükséges feszültség szintje arra késztette a tudósát, hogy ezt a kézi mozgatható eszközök okozhatják, amelyekben az emberek hajlamosak fejükre előremozgatni a koponya hátulsó izmait, hogy megakadályozzák azt. a mellkason.
Hogyan orvosolható a testtartás problémája?
A tudósok szerint az a tény, hogy ezen formációk növekedése hosszú időt vesz igénybe, azt jelentheti, hogy a testtartás hosszú távú korrekciója megállítja azt, és megakadályozza e patológia további következményeit. A kutatók hozzáfűzik, hogy a probléma megoldása nem feltétlenül rejlik kizárólag az ilyen mobil technológiák teljes elutasításában. Ehhez kevésbé radikális lehetőségek is vannak.
A tudós ragaszkodik ahhoz, hogy az emberek jobban figyeljenek testtartásukra, mint amikor a 70-es évek óta elkezdték kezelni a foghigiénéiket, és mindennap kezdték használni a fogkefét és a fogselymet. A helyes testtartást már gyermekkortól kell tanítani, miután ezt a gyakorlatot különböző oktatási intézmények alkalmazták. Bárki, aki a munkanapon keresztül napi rendszerességgel használja a technológiát, éjszaka "újrakalibrálja" testtartását - mondja a kutató.
Motivációként felkéri mindenkit, hogy hajtsa előre a fejét, és tegye a kezét a koponya alsó részére. Ha rendelkeznek ezekkel a folyamatokkal, akkor biztosan meg fogja érezni őket.
Nikolay Khizhnyak